Portugál stílusú zöldségragu csicseriborsóval és paradicsommal
Szükséges eszközök
Hozzávalók
Elkészítés
- Melegítsd fel az olívaolajat egy nagy lábasban, közepes lángon. Add hozzá a hagymát egy csipet sóval, és főzd 6–8 percig, kevergetve, amíg megpuhul és enyhén aranyszínű lesz.
- Vágd a padlizsánt 2 cm-es darabokra, a cukkinit pedig vastag félkarikákra. Add mindkettőt a lábasba, és főzd 8–10 percig, időnként megkeverve, amíg a zöldségek színt kezdenek kapni.
- Vágd finomra a fokhagymát, és keverd bele 30 másodpercre, amíg illatos nem lesz. Add hozzá az édes paprikát, és keverd 10 másodpercig, hogy kioldódjon az olajban anélkül, hogy lekapna.
- Add hozzá a babérleveleket és az aprított paradicsomot, majd forrald fel gyöngyözőre. Részben lefedve főzd 20 percig, néha megkeverve, amíg a padlizsán megpuhul, és a szósz sűrűbbnek tűnik.
- Csepegtesd le és öblítsd le a csicseriborsót, majd keverd a raguba. Gyöngyöztesd 8–10 percig, amíg a csicseriborsó forró, és a ragu elég sűrű ahhoz, hogy bevonja a kanalat; ízesítsd a maradék sóval és a fekete borssal, majd tálalás előtt vedd ki a babérleveleket.
Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Receptjegyzetek
Tálalási javaslatok
Ez az étel jól illik ehhez:
Tippek
- Ha a ragu elkezd lekapni, mielőtt a zöldségek megpuhulnának, vedd lejjebb a hőt, és keverd gyakrabban; a paradicsom finoman gyöngyözzön, ne hevesen.
- Mélyebb ízért tálalás előtt hagyd a ragut 10 percig állni a tűzről levéve, hogy a szósz megnyugodjon és kissé besűrűsödjön.
Helyettesítések
- Az édesnemes paprikát cseréld füstölt paprikára, hogy füstösebb, karakteresebb ragut kapj.
- A cukkinit cseréld sütőtökre (butternut), hogy édesebb, laktatóbb állagot kapj.
Tárolás
- Hűtőben tárold legfeljebb 4 nap
- Hagyd teljesen kihűlni, majd zárt dobozban tedd hűtőbe legfeljebb 4 napra. Fagyaszd le legfeljebb 3 hónapra; a hűtőben egy éjszaka alatt olvaszd ki, majd alacsony lángon, lábasban melegítsd át óvatosan, amíg forrón gőzölög, és ha kell, adj hozzá egy kevés vizet, hogy fellazítsd.
Értékelések és vélemények
Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.
Kipróbáltad ezt a receptet?
Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Meríts ihletet
Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.
Recept áttekintése
- Adagok: 4 adag
- Teljes idő: 50perc (15perc aktív)
- Nehézség: Könnyű
- Konyha: Portugál
Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.
Hozzáadás az étkezéstervezőhözSzükséges eszközök
Maradt még hozzávaló?
Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.
Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb
HirdetésEzek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.
Misen 8 hüvelykes séfkés
- AUS-10 acél
- Jól kiegyensúlyozott kialakítás
- Kevésbé hagyományos érzet a kézben
Kétoldalas titán és PP vágódeszka
- Külön felületek húsnak, illetve zöldségeknek és gyümölcsöknek
- Ellenáll a szagoknak és a foltoknak
- Jobban koptatja a kések élét, mint a fa vagy a műanyag
WÜSTHOF Classic 8 hüvelykes séfkés
- Kiváló kivitelezési minőség
- Megbízhatóan tartja az élét
- Drága
OXO Good Grips 2 részes vágódeszkakészlet
- Két praktikus méret, mindkét oldalon használható vágófelülettel
- Mosogatógépben moshatók és könnyen tisztíthatók
- A műanyag felületeken idővel késnyomok jelennek meg
Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?
Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.
JustRecipes hozzáadása a Google-hözA JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.
























