Portugál stílusú olívaolajban sült zöldségek
Szükséges eszközök
Hozzávalók
Elkészítés
- Melegítsd elő a sütőt 220°C-ra (430°F), és tegyél be egy nagy tepsit, hogy előmelegedjen. Hámozd meg a fokhagymát, és szeleteld fel vékonyan. Vágd a kaliforniai paprikát, a cukkinit és a lilahagymát nagyobb, falatnyi darabokra, hogy egyenletesen süljenek.
- Egy keverőtálban keverd össze az olívaolajat, a fokhagymát, az édes paprikát, a finom tengeri sót és a fekete borsot. Add hozzá a zöldségeket, és forgasd össze, hogy mindent jól bevonjon. Óvatosan borítsd a forró tepsire, és terítsd el egy rétegben.
- Süsd 30 percig, félidőben egyszer átforgatva, amíg megpuhul, a szélei pedig enyhén karamellizálódnak. Ha zsúfoltnak tűnik a tepsi, terítsd szét jobban a zöldségeket, hogy süljenek, ne párolódjanak. Amíg sülnek, vágd finomra a friss petrezselymet, és facsard ki a citrom levét.
- Tedd át a zöldségeket egy tálalótálba, és facsard rá a citromlevet. Szórd rá a petrezselymet, és óvatosan forgasd össze. Kóstold meg, és ha kell, igazíts rajta még egy csipet finom tengeri sóval és fekete borssal.
Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Receptjegyzetek
Tippek
- Mélyebb karamellizálódásért tartsd a zöldségeket egy rétegben, a darabok között hagyva egy kis helyet, és használd a sütő legforróbb részét.
- Ha sült húsokhoz vagy halhoz tálalod, az utolsó 10 percben a felső rácson süsd a zöldségeket, hogy még több színt kapjanak.
- Ha olyanoknak főzöl, akik fokozottan veszélyeztetettek az ételfertőzésekre, ügyelj rá, hogy a zöldségek mindenütt forrón gőzölögve süljenek át.
Helyettesítések
- Cseréld az édes fűszerpaprikát füstölt fűszerpaprikára a hangsúlyosabb füstös ízért.
- Cseréld a citromot lime-ra az élesebb, trópusibb lecsengésért.
- Cseréld a friss petrezselymet friss korianderre egy másfajta zöldfűszeres ízért.
Tárolás
- Hűtőben tárold legfeljebb 4 nap
- Hűtsd ki teljesen, majd tedd hűtőbe zárható edényben. Melegítsd újra tepsin 200°C-on (390°F) 10–15 percig, amíg forrón gőzölög, vagy fogyaszd szobahőmérsékleten; fagyaszd le legfeljebb 2 hónapra, és újramelegítés előtt olvaszd ki egy éjszaka alatt a hűtőben.
Értékelések és vélemények
Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.
Kipróbáltad ezt a receptet?
Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Meríts ihletet
Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.
Recept áttekintése
- Adagok: 4 adag
- Teljes idő: 50perc (15perc aktív)
- Nehézség: Könnyű
- Konyha: Portugál
Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.
Hozzáadás az étkezéstervezőhözMaradt még hozzávaló?
Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.
Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb
HirdetésEzek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.
KitchenAid rozsdamentes acél keverőtálak
- Csúszásmentes talp
- Rozsdamentes acél
- Mikrohullámú sütőben nem használható
Pyrex üveg keverőtálak fedőkkel
- Mikrohullámú sütőben használható
- BPA-mentes fedők
- Az üveg nehezebb
OXO Good Grips rozsdamentes acél keverőtálkészlet
- Csúszásmentes talp
- Kényelmes fogás
- Magasabb ár
Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?
Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.
JustRecipes hozzáadása a Google-hözA JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.

























