Csirkekebabos salátatál (joghurtban pácolt csirke citromos joghurtöntettel)
Szükséges eszközök
Hozzávalók
Elkészítés
- Egy keverőtálban keverd össze a görög joghurt nagy részét a fokhagymával, a gyömbérrel, a garam masalával, az őrölt római köménnyel, az őrölt korianderrel, a finom tengeri sóval és a fekete borssal. Reszelj bele finomra egy kevés citromhéjat, és facsard bele a citromlé felét. A maradék görög joghurtot és a citrom másik felét tedd félre az öntethez.
- Add a csont nélküli, bőr nélküli csirkecombfiléket a fűszeres joghurthoz, és forgasd meg, hogy jól bevonja. Tedd félre pácolódni, amíg előkészíted a salátát, vagy legfeljebb 30 percre, ha van időd. Ha tovább pácolod, tartsd a hűtőben.
- Hevítsd fel a grillt közepesen magas hőfokra. Kend meg a grillt egy kevés repceolajjal, majd grillezd a csirkét oldalanként 5 to 7 percig, amíg a szélei megpörkölődnek és teljesen átsül. Szeletelés előtt pihentesd 5 percig.
- Közben vágd fel a római salátát, az uborkát és a paradicsomot, a lilahagymát pedig szeleteld vékonyra. Forgasd össze egy tálban, és enyhén ízesítsd egy csipet finom tengeri sóval és egy kevés fekete borssal. Oszd el két tál között.
- Habverővel keverd simára a félretett görög joghurtot a maradék citromlével és egy kevés vízzel, hogy folyós öntet legyen. Kóstold meg, és ha kell, igazíts rajta még egy kevés finom tengeri sóval és fekete borssal. Tedd a salátára a felszeletelt csirkét, és kanalazd rá a citromos joghurtöntetet.
Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Receptjegyzetek
Tippek
- A legjobb pörzsanyagért hagyd, hogy a felesleges pác lecsöpögjön a csirkéről, mielőtt a grillre kerül, és az első pár percben ne mozgasd, hogy rendesen megpiruljon.
- Ha olyanoknak főzöl, akik különösen veszélyeztetettek ételmérgezés szempontjából, használj pasztőrözött görög joghurtot, és ügyelj rá, hogy a csirke teljesen átsüljön, a közepe ne legyen rózsaszín.
Helyettesítések
- A repceolajat cseréld olívaolajra a grillezéshez és az öntet hígításához.
- A garam masalát cseréld curry porra, más, de még mindig melengető fűszerprofilért.
Tárolás
- Hűtőben tárold legfeljebb 2 nap
- A legjobb állagért a csirkét, a salátát és az öntetet külön tárold a hűtőben. Melegítsd újra a csirkét 180°C (355°F) sütőben 8 to 10 percig, amíg forrón gőzölög, és a salátát közvetlenül tálalás előtt öntsd le.
Értékelések és vélemények
Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.
Kipróbáltad ezt a receptet?
Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Meríts ihletet
Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.
Recept áttekintése
- Adagok: 2 adag
- Teljes idő: 50perc (25perc aktív)
- Nehézség: Könnyű
- Konyha: Indiai
-
Allergének:
Tej
Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.
Hozzáadás az étkezéstervezőhözSzükséges eszközök
Maradt még hozzávaló?
Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.
Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb
HirdetésEzek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.
KitchenAid rozsdamentes acél keverőtálak
- Csúszásmentes talp
- Rozsdamentes acél
- Mikrohullámú sütőben nem használható
Mercer Culinary Genesis 8 hüvelykes séfkés
- Kiváló ár-érték arány
- Kovácsolt német acél
- Kevésbé prémium kidolgozás
Teakhaus nagyméretű teakfa vágódeszka
- Nagy, tartós, a kések élét kímélő teakfa felület
- FSC-tanúsítvánnyal rendelkező fa prémium kidolgozással
- Kézi mosást és időnkénti olajozást igényel
Misen 8 hüvelykes séfkés
- AUS-10 acél
- Jól kiegyensúlyozott kialakítás
- Kevésbé hagyományos érzet a kézben
Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?
Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.
JustRecipes hozzáadása a Google-hözA JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.

























