Ishikari Nabe (lohi-misopata)
Miksi tämä resepti toimii
- Kerroksellinen suolainen liemi: Kalaliemi, sake, mirin, soijakastike ja miso tuovat nopeasti syvyyttä ilman pitkää haudutusta.
- Hellä misoviimeistely: Kun vispaat mison kuumaan liemeen ennen kuin palautat sen kattilaan, se liukenee tasaisesti ja maku pysyy pyöreänä.
- Täydellinen yhden kattilan ateria: Vihannekset, tofu ja lohi kypsyvät samassa liemessä, joten hot pot on sekä keitto että pääruoka.
Näin saat reseptistä parhaan lopputuloksen
Tausta ja muunnelmat
- Yhteys Hokkaidoon: Ishikari nabe yhdistetään vahvasti Hokkaidoon, jossa lohi ja miso ovat tavallinen pari kylmän sään hot poteissa.
- Tarjoilu yhteisestä padasta: Ainekset kypsennetään yhdessä ja kauhotaan kulhoihin, mikä sopii naben rentoon, yhteisölliseen tyyliin.
- Joustavat vihannekset: Vihannesvalinnat voivat vaihdella, mutta lohi ja misoliemi ovat ruoan määrittävät elementit.
Raaka-ainevinkit
- Mison valinta: Vaalea miso tekee liemestä makeamman ja miedomman; tumma miso tuo syvempää umamia ja suolaisemman sävyn.
- Valitse kiinteä lohi: Käytä lohipaloja, jotka pysyvät muodossaan, jotta ne voivat hautua rauhallisesti hajoamatta.
- Tofun koostumus: Kiinteä tofu pysyy kattilassa ehjänä; silken-tofu antaa pehmeämmän suutuntuman, mutta se kannattaa lisätä lopuksi ja käsitellä varoen.
Yleiset virheet
- Mison keittäminen: Kun miso on lisätty, pidä liemi juuri kiehumispisteen alapuolella, jotta maku pysyy pehmeänä eikä muutu karkeaksi.
- Lohen ylikypsentäminen: Lisää lohi loppuvaiheessa ja kypsennä vain, kunnes se on läpikuultamaton ja hiutaleinen; kova poreilu voi tehdä siitä kuivaa.
- Liukenematon miso: Vatkaa miso kulhossa kuuman liemen kanssa ennen kuin palautat sen kattilaan, jotta vältät suolaiset kokkareet.
Valmisteluvinkit
- Valmistele ennen kypsennystä: Pilko vihannekset, kevätsipulit, tofu ja lohi jo aiemmin päivällä ja pidä ne erikseen kylmässä kypsennykseen asti.
- Parhaimmillaan tuoreena tarjoiltuna: Hot pot on parhaimmillaan heti, kun lohi on mureaa ja tofu pitää vielä muotonsa.
- Lämmitä varovasti: Lämmitä tähteet miedolla lämmöllä, kunnes ne ovat kauttaaltaan kuumia, ja lisää tilkka lientä, jos liemi on vähentynyt.
Tarvittavat välineet
Ainesosat
Ohjeet
- Leikkaa lohi isoiksi suupaloiksi. Suikaloi kiinankaali paksuiksi suikaleiksi, viipaloi shiitake ja leikkaa kevätsipulit 4 cm pätkiksi. Leikkaa tofu isoiksi kuutioiksi.
- Kaada kalaliemi isoon kattilaan ja kuumenna keskilämmöllä hiljalleen poreilevaksi. Sekoita joukkoon sake, mirin ja soijakastike. Lisää kiinankaali ja hauduta 5 minuuttia, kunnes se alkaa pehmetä.
- Lisää shiitake-sienet ja tofu ja hauduta sitten 4 minuuttia. Lisää lohi ja kevätsipulit ja kypsennä varovasti 4–6 minuuttia, kunnes lohi on juuri ja juuri läpikuultamatonta ja lohkeaa helposti. Pidä liemi hiljalleen poreilevana, jotta kala pysyy mureana.
- Ota kauhallinen kuumaa lientä kulhoon ja vispaa misotahna siihen tasaiseksi, sekoita sitten takaisin kattilaan. Lämmitä 1–2 minuuttia ilman kiehumista, maista ja säädä halutessasi pienellä määrällä lisää soijakastiketta. Tarjoa heti ja varmista, että jokaiseen kulhoon tulee lohta, tofua ja kasviksia.
Kokeilitko reseptiä? Anna arviosi — kommentti on vapaaehtoinen.
Reseptimuistiinpanot
Vinkit
- Pidä lämpö matalana, kun lohi on lisätty; hiljainen poreilu estää kalaa kiristymästä ja kuivumasta.
- Kun miso on lisätty, vältä liemen kiehauttamista, sillä se latistaa makua ja voi tehdä siitä terävän.
- Jos tarjoat raskaana olevalle, iäkkäälle tai immuunipuutteiselle, varmista että lohi on kypsää ja pata on höyryävän kuumaa.
Korvaukset
- Korvaa sake yhtä suurella määrällä kalalientä alkoholittoman liemen saamiseksi.
- Korvaa shiitakesienet osterivinokkailla, jotta koostumus on pehmeämpi ja maku miedompi.
- Korvaa kiinteä tofu silken-tofulla herkemmän, vanukasmaisen suutuntuman saamiseksi (lisää se aivan lopuksi ja käsittele varovasti).
Säilytys
- Säilytä jääkaapissa enintään 2 päivää
- Jäähdytä nopeasti ja siirrä sitten jääkaappiin suljettuun astiaan. Kuumenna varovasti kattilassa miedolla lämmöllä, kunnes se on höyryävän kuumaa, ja vältä voimakasta kiehumista, jotta lohi pysyy mureana; lisää tarvittaessa tilkka kalalientä.
Arviot ja arvostelut
Piditkö reseptistä? Jaa palautteesi ja tue ruokayhteisöämme.
Kokeilitko tätä reseptiä?
Valitse 1–5 tähteä. Kommentti on vapaaehtoinen.
Pysy inspiroituneena
Löydä päivittäin uusia reseptejä, kauden suosikkeja ja ruoanlaittoinspiraatiota. Seuraa JustRecipesia Pinterestissä ja Spilltissä.
Reseptin yleiskatsaus
- Annosta: 4 annokset
- Kokonaisaika: 45min (18min aktiivinen)
- Vaikeusaste: Helppo
- Keittiö: Japanilainen
-
Allergeenit:
Kala Soija
Suunnittele ateriat ja saat automaattisesti täydellisen ostoslistan.
Lisää ateriasuunnitelmaanTarvittavat välineet
Jäikö aineksia yli?
Löydä reseptejä tämän reseptin aineksista tai siitä, mitä sinulla jo on kotona.
Löydä reseptejä näillä aineksilla →Tee tästä reseptistä helpompi ensi kerralla
MainosNämä välineet auttavat saamaan parempia tuloksia vähemmällä vaivalla.
Misen-kokkiveitsi 8 tuumaa
- AUS-10-teräs
- Hyvin tasapainotettu rakenne
- Tuntuma on vähemmän perinteinen
Kaksipuolinen titaanista ja PP-muovista valmistettu leikkuulauta
- Erilliset pinnat lihalle sekä hedelmille tai vihanneksille
- Hylkii hajuja ja tahroja
- Kuluttaa veitsen terää enemmän kuin puu tai muovi
WÜSTHOF Classic -kokkiveitsi 8 tuumaa
- Erinomainen valmistuslaatu
- Säilyttää terävyytensä hyvin
- Kallis
OXO Good Grips 2-osainen leikkuulautasetti
- Kaksi käytännöllistä kokoa ja molemmin puolin käytettävät leikkuupinnat
- Konepesun kestävät ja helppo puhdistaa
- Muovipintoihin tulee ajan myötä veitsenjälkiä
Pidätkö ruoanlaitosta JustRecipesin kanssa?
Lisää JustRecipes Googlen ensisijaisiin lähteisiin, jotta löydät reseptimme helpommin Google-haussa.
Lisää JustRecipes GoogleenJokainen JustRecipesin resepti noudattaa samaa jäsenneltyä toimituksellista prosessia. Lue, miten reseptimme syntyvät, tarkistetaan, käännetään, kuvitetaan ja niitä kehitetään jatkuvasti. Miten reseptimme syntyvät.

























