Ishikari Nabe (lohi-misopata)

Ishikari nabe on Hokkaidoon liitetty japanilainen lohi-hot pot, jossa lohi ja miso ovat luonteva pari kylmän sään ruokiin. Ruoka rakentuu suolaisesta liemestä, jota rikastavat sake, mirin, soijakastike ja miso, ja jossa on mureita lohipaloja, napakkaa tofua, kiinankaalia, shiitake-sieniä ja kevätsipulia. Se lämmittää olematta raskas: vihannekset pehmenevät liemeen, tofu tuo lempeää täyteläisyyttä, ja lohen tulisi jäädä juuri kypsäksi ja herkän meheväksi. Suoraan padasta tarjottuna se on helppo yhden padan illallinen, jossa on puhdas umamisyvyys ja runsaasti joustavuutta pöydässä.
Keittiötyyli Japanilainen hot pot
Makuprofiili Suolainen • Umamipitoinen • Hieman makea
Tekniikat Hiljainen haudutus • Mison liuottaminen pois liedeltä
Tarvittavat välineet Suuri kattila
Valmistustapa Yhden padan ruoanlaitto • Vähän tiskiä
Tarvittava aika Alle 1 tunti

Miksi tämä resepti toimii

  • Kerroksellinen suolainen liemi: Kalaliemi, sake, mirin, soijakastike ja miso tuovat nopeasti syvyyttä ilman pitkää haudutusta.
  • Hellä misoviimeistely: Kun vispaat mison kuumaan liemeen ennen kuin palautat sen kattilaan, se liukenee tasaisesti ja maku pysyy pyöreänä.
  • Täydellinen yhden kattilan ateria: Vihannekset, tofu ja lohi kypsyvät samassa liemessä, joten hot pot on sekä keitto että pääruoka.

Näin saat reseptistä parhaan lopputuloksen

Tausta ja muunnelmat

  • Yhteys Hokkaidoon: Ishikari nabe yhdistetään vahvasti Hokkaidoon, jossa lohi ja miso ovat tavallinen pari kylmän sään hot poteissa.
  • Tarjoilu yhteisestä padasta: Ainekset kypsennetään yhdessä ja kauhotaan kulhoihin, mikä sopii naben rentoon, yhteisölliseen tyyliin.
  • Joustavat vihannekset: Vihannesvalinnat voivat vaihdella, mutta lohi ja misoliemi ovat ruoan määrittävät elementit.

Raaka-ainevinkit

  • Mison valinta: Vaalea miso tekee liemestä makeamman ja miedomman; tumma miso tuo syvempää umamia ja suolaisemman sävyn.
  • Valitse kiinteä lohi: Käytä lohipaloja, jotka pysyvät muodossaan, jotta ne voivat hautua rauhallisesti hajoamatta.
  • Tofun koostumus: Kiinteä tofu pysyy kattilassa ehjänä; silken-tofu antaa pehmeämmän suutuntuman, mutta se kannattaa lisätä lopuksi ja käsitellä varoen.

Yleiset virheet

  • Mison keittäminen: Kun miso on lisätty, pidä liemi juuri kiehumispisteen alapuolella, jotta maku pysyy pehmeänä eikä muutu karkeaksi.
  • Lohen ylikypsentäminen: Lisää lohi loppuvaiheessa ja kypsennä vain, kunnes se on läpikuultamaton ja hiutaleinen; kova poreilu voi tehdä siitä kuivaa.
  • Liukenematon miso: Vatkaa miso kulhossa kuuman liemen kanssa ennen kuin palautat sen kattilaan, jotta vältät suolaiset kokkareet.

Valmisteluvinkit

  • Valmistele ennen kypsennystä: Pilko vihannekset, kevätsipulit, tofu ja lohi jo aiemmin päivällä ja pidä ne erikseen kylmässä kypsennykseen asti.
  • Parhaimmillaan tuoreena tarjoiltuna: Hot pot on parhaimmillaan heti, kun lohi on mureaa ja tofu pitää vielä muotonsa.
  • Lämmitä varovasti: Lämmitä tähteet miedolla lämmöllä, kunnes ne ovat kauttaaltaan kuumia, ja lisää tilkka lientä, jos liemi on vähentynyt.

Tarvittavat välineet

Ainesosat
Ohjeet
Tulosta
  1. Leikkaa lohi isoiksi suupaloiksi. Suikaloi kiinankaali paksuiksi suikaleiksi, viipaloi shiitake ja leikkaa kevätsipulit 4 cm pätkiksi. Leikkaa tofu isoiksi kuutioiksi.
  2. Kaada kalaliemi isoon kattilaan ja kuumenna keskilämmöllä hiljalleen poreilevaksi. Sekoita joukkoon sake, mirin ja soijakastike. Lisää kiinankaali ja hauduta 5 minuuttia, kunnes se alkaa pehmetä.
  3. Lisää shiitake-sienet ja tofu ja hauduta sitten 4 minuuttia. Lisää lohi ja kevätsipulit ja kypsennä varovasti 4–6 minuuttia, kunnes lohi on juuri ja juuri läpikuultamatonta ja lohkeaa helposti. Pidä liemi hiljalleen poreilevana, jotta kala pysyy mureana.
  4. Ota kauhallinen kuumaa lientä kulhoon ja vispaa misotahna siihen tasaiseksi, sekoita sitten takaisin kattilaan. Lämmitä 1–2 minuuttia ilman kiehumista, maista ja säädä halutessasi pienellä määrällä lisää soijakastiketta. Tarjoa heti ja varmista, että jokaiseen kulhoon tulee lohta, tofua ja kasviksia.

Kokeilitko reseptiä? Anna arviosi — kommentti on vapaaehtoinen.

Reseptimuistiinpanot

Vinkit

  • Pidä lämpö matalana, kun lohi on lisätty; hiljainen poreilu estää kalaa kiristymästä ja kuivumasta.
  • Kun miso on lisätty, vältä liemen kiehauttamista, sillä se latistaa makua ja voi tehdä siitä terävän.
  • Jos tarjoat raskaana olevalle, iäkkäälle tai immuunipuutteiselle, varmista että lohi on kypsää ja pata on höyryävän kuumaa.

Korvaukset

  • Korvaa sake yhtä suurella määrällä kalalientä alkoholittoman liemen saamiseksi.
  • Korvaa shiitakesienet osterivinokkailla, jotta koostumus on pehmeämpi ja maku miedompi.
  • Korvaa kiinteä tofu silken-tofulla herkemmän, vanukasmaisen suutuntuman saamiseksi (lisää se aivan lopuksi ja käsittele varovasti).

Säilytys

  • Säilytä jääkaapissa enintään 2 päivää
  • Jäähdytä nopeasti ja siirrä sitten jääkaappiin suljettuun astiaan. Kuumenna varovasti kattilassa miedolla lämmöllä, kunnes se on höyryävän kuumaa, ja vältä voimakasta kiehumista, jotta lohi pysyy mureana; lisää tarvittaessa tilkka kalalientä.

Arviot ja arvostelut

Piditkö reseptistä? Jaa palautteesi ja tue ruokayhteisöämme.

Kokeilitko tätä reseptiä?

Valitse 1–5 tähteä. Kommentti on vapaaehtoinen.

Jos jätät kommentin, kirjoita 10–500 merkkiä.

Pysy inspiroituneena

Löydä päivittäin uusia reseptejä, kauden suosikkeja ja ruoanlaittoinspiraatiota. Seuraa JustRecipesia Pinterestissä ja Spilltissä.

Ishikari Nabe (lohi-misopata)
Kuva: JustRecipes
Pinterest

Reseptin yleiskatsaus

  • Annosta: 4 annokset
  • Kokonaisaika: 45min (18min aktiivinen)
  • Vaikeusaste: Helppo
  • Keittiö: Japanilainen
  • Allergeenit:
    Kala Soija
Sopii aloittelijoille Yksi pata Lapsiystävällinen

Suunnittele ateriat ja saat automaattisesti täydellisen ostoslistan.

Lisää ateriasuunnitelmaan

Tarvittavat välineet

Mainos

Suositellut välineet tähän reseptiin

Paras kokonaisuutena

Misen-kokkiveitsi 8 tuumaa

Terävä ja moderni kokkiveitsi
  • AUS-10-teräs
  • Hyvin tasapainotettu rakenne
  • Tuntuma on vähemmän perinteinen

Jäikö aineksia yli?

Löydä reseptejä tämän reseptin aineksista tai siitä, mitä sinulla jo on kotona.

Löydä reseptejä näillä aineksilla →

Tee tästä reseptistä helpompi ensi kerralla

Mainos

Nämä välineet auttavat saamaan parempia tuloksia vähemmällä vaivalla.

Paras kokonaisuutena

Misen-kokkiveitsi 8 tuumaa

Terävä ja moderni kokkiveitsi
  • AUS-10-teräs
  • Hyvin tasapainotettu rakenne
  • Tuntuma on vähemmän perinteinen
Paras vastine rahalle

Kaksipuolinen titaanista ja PP-muovista valmistettu leikkuulauta

Helposti puhdistettava kaksipuolinen leikkuulauta
  • Erilliset pinnat lihalle sekä hedelmille tai vihanneksille
  • Hylkii hajuja ja tahroja
  • Kuluttaa veitsen terää enemmän kuin puu tai muovi
Huippulaatu

WÜSTHOF Classic -kokkiveitsi 8 tuumaa

Laadukas saksalainen kokkiveitsi
  • Erinomainen valmistuslaatu
  • Säilyttää terävyytensä hyvin
  • Kallis
Paras kokonaisuutena

OXO Good Grips 2-osainen leikkuulautasetti

Käytännöllinen leikkuulautasetti päivittäiseen käyttöön
  • Kaksi käytännöllistä kokoa ja molemmin puolin käytettävät leikkuupinnat
  • Konepesun kestävät ja helppo puhdistaa
  • Muovipintoihin tulee ajan myötä veitsenjälkiä

Selaa aakkosjärjestyksessä

Etsitkö tiettyä reseptiä? Valitse alta kirjain tai numero siirtyäksesi suoraan resepteihin, jotka alkavat kyseisellä merkillä.

Pidätkö ruoanlaitosta JustRecipesin kanssa?

Lisää JustRecipes Googlen ensisijaisiin lähteisiin, jotta löydät reseptimme helpommin Google-haussa.

Lisää JustRecipes Googleen

Jokainen JustRecipesin resepti noudattaa samaa jäsenneltyä toimituksellista prosessia. Lue, miten reseptimme syntyvät, tarkistetaan, käännetään, kuvitetaan ja niitä kehitetään jatkuvasti. Miten reseptimme syntyvät.