Longevity Noodles (kínai wokban pirított búzatészta garnélával és zöldekkel)

Ezeket a kínai longevity tésztákat garnélával, shiitake gombával és kínai zöldekkel pirítjuk wokban, sós szószban. A búzatésztát röviden megfőzzük, majd gyorsan átforgatjuk, hogy rugalmas maradjon és ne törjön el. A világos szójaszósz és az osztrigaszósz egyenletesen bevonja a tésztát és a zöldségeket. Ünnepi fogás, amelyet gyakran tálalnak születésnapokon és fesztiválokon.

Szükséges eszközök

Hozzávalók
Elkészítés
Nyomtatás
  1. Egy kis tálban habverővel keverd simára a világos szójaszószt, az osztrigaszószt, a porcukrot, a fehér borsot és a kukoricakeményítőt. Tedd félre, hogy a kukoricakeményítő teljesen feloldódjon.
  2. Forralj fel egy nagy fazék vizet. Főzd a tésztát épp csak addig, amíg fellazul és ruganyos lesz, majd szűrőben alaposan csepegtesd le, és röviden öblítsd le hideg víz alatt, hogy megállítsd a főzést.
  3. Vágd le a brokkoli rabe fás végeit, majd darabold falatnyi hosszúságúra. Vékonyan szeleteld fel a fokhagymát, és szeleteld fel a siitake gombát.
  4. Hevíts fel egy wokot nagy lángon, amíg nagyon forró lesz, majd add hozzá a napraforgóolajat. Add hozzá a fokhagymát, és pirítsd 15 to 30 seconds-ig, amíg illatos lesz, majd add hozzá a siitake gombát, és főzd 2 to 3 minutes-ig, amíg fényes lesz és a szélein enyhén megpirul.
  5. Add hozzá a garnélát, és pirítsd 2 to 3 minutes-ig, amíg rózsaszínűre vált és épp átsül. Add hozzá a brokkoli rabét, és pirítsd 1 to 2 minutes-ig, amíg élénkzöld lesz és kezd megpuhulni.
  6. Add hozzá a lecsepegtetett tésztát, és öntsd rá a szószt. Folyamatosan forgasd és emelgesd 2 to 3 minutes-ig, amíg a tészta egyenletesen bevonódik, a szósz pedig fényes lesz és enyhén besűrűsödik; adj hozzá egy kevés vizet, ha túl sűrűnek tűnik.
  7. Kapcsold le a hőt, és csorgasd rá a pirított szezámolajat, majd forgasd át még egyszer. Azonnal tálald, és amennyire csak lehet, hagyd a tésztát hosszúra és egyben a ünnepi befejezéshez.

Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Receptjegyzetek

Tippek

  • Hogy a tészta hosszú és ruganyos maradjon, a forrásban lévő vízben főzd kissé alul, majd fejezd be a wokban, hogy ne törjön össze.
  • Ha várandós, idős, nagyon fiatal vagy immunhiányos személynek tálalod, ügyelj rá, hogy a garnéla teljesen opálosra süljön, és mindenütt forrón gőzöljön.

Helyettesítések

  • A brokkoli rabét cseréld brokkolirózsákra egy enyhébb, kevésbé keserű zöldért.
  • A napraforgóolajat cseréld növényi olajra, hasonlóan semleges pirítási alapért.
  • A porcukrot világos barna cukorral helyettesítsd a kissé mélyebb édességért.

Tárolás

  • Hűtőben tárold legfeljebb 2 nap
  • Hűtsd le gyorsan, fedd le, és tedd hűtőbe. Forró wokban vagy nagy serpenyőben melegítsd újra egy kis löttyintésnyi vízzel, forgatva, amíg forrón gőzöl; a túlfőzést kerüld, hogy a tészta ruganyos maradjon.

Értékelések és vélemények

Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.

Kipróbáltad ezt a receptet?

Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Ha szöveges véleményt írsz, az 10–500 karakter hosszú legyen.

Meríts ihletet

Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.

Longevity Noodles (kínai wokban pirított búzatészta garnélával és zöldekkel)
Kép: JustRecipes
Pinterest

Recept áttekintése

  • Adagok: 4 adag
  • Teljes idő: 45perc (25perc aktív)
  • Nehézség: Közepes
  • Konyha: Kínai
  • Allergének:
    Búza Glutén Puhatestűek Rákfélék
Gyerekbarát

Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.

Hozzáadás az étkezéstervezőhöz

Szükséges eszközök

Hirdetés

Ajánlott eszközök ehhez a recepthez

Legjobb választás

KitchenAid rozsdamentes acél keverőtálak

Csúszásmentes rozsdamentesacél tálkészlet
  • Csúszásmentes talp
  • Rozsdamentes acél
  • Mikrohullámú sütőben nem használható

Maradt még hozzávaló?

Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.

Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →

Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb

Hirdetés

Ezek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.

Legjobb választás

KitchenAid rozsdamentes acél keverőtálak

Csúszásmentes rozsdamentesacél tálkészlet
  • Csúszásmentes talp
  • Rozsdamentes acél
  • Mikrohullámú sütőben nem használható
Legjobb ár-érték arány

T-fal Ultimate keményeloxált tapadásmentes serpenyő 12 hüvelyk

Kiváló ár-érték arányú tapadásmentes serpenyő
  • Kiváló ár-érték arány
  • Thermo-Spot hőmérsékletjelző
  • Indukciós főzőlapon nem használható
Csúcsminőség

OXO Good Grips rozsdamentes acél keverőtálkészlet

Hőszigetelt fogófelületű tálak
  • Csúszásmentes talp
  • Kényelmes fogás
  • Magasabb ár
Legjobb választás

Misen szénacél serpenyő tapadásmentes tulajdonságokkal 12 hüvelyk

Sokoldalú, indukciós főzőlapon is használható serpenyő
  • Minden főzőlaptípuson használható
  • Megfelelő beavatás után természetesen tapadásmentessé válik
  • Beavatást és karbantartást igényel

Böngészés ábécé szerint

Egy konkrét receptet keres? Válasszon lent egy betűt vagy számot, hogy közvetlenül az azzal kezdődő receptekhez ugorjon.

Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?

Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.

JustRecipes hozzáadása a Google-höz

A JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.