Labneh (leszűrt joghurt)

A sűrű, pikáns és finoman sós labneh egy leszűrt joghurtkrém, amely szorosan kötődik a közel-keleti mezzéhez. A joghurt lecsöpögtetés előtti sózása kivonja a savót, így krémes, kanalazható állagot ad, valahol a mártogatós és a lágy friss sajt között. Tiszta, tejtermékes savanykássága miatt különösen jó extra szűz olívaolajjal, meleg lepénykenyerekkel, ropogós zöldségekkel, fűszernövényekkel vagy olívabogyóval. Az időzítés rugalmas: rövidebb csöpögtetéssel lazább mártogatós lesz, míg hosszabb hűtés feszesebb, sajtszerűbb eredményt ad, amit kenhetsz, kanalazhatsz, vagy egyszerű előételtál részeként tálalhatsz.
Konyhai stílus Közel-keleti mezze
Elkészítési mód Főzés nélküli elkészítés • Előre elkészíthető • Minimális mosogatás
Időigény Előre elkészíthető

Miért működik ez a recept

  • Csak a lényeg: A zsíros joghurt, a só és az olívaolaj tiszta, pikáns, tejtermékes ízt ad.
  • Krémes, kanalazható állag: A leszűrés eltávolítja a felesleges savót, így a joghurt főzés és stabilizátorok nélkül sűrűbb krémmé válik.
  • Előre elkészítésre tervezve: A többnyire felügyelet nélküli hűtési idő végzi a munka nagy részét, így a labneh könnyen elkészíthető tálalás előtt.
  • Könnyen tálalható: Mártogatósnak, kenhető krémnek vagy tartalmasabb sós ételekhez hűsítő kísérőnek is beválik.

Így hozd ki a legtöbbet ebből a receptből

Időzítési tippek

  • A leszűrés ideje szabályozza az állagot: Rövidebb hűtéssel lágyabb mártogatóst kapsz, vagy folytasd a leszűrést a sűrűbb, sajtszerűbb állagért.
  • Jól behűtve tálald: A labneht tálalásig tartsd hűtőben, különösen, ha vendégeknek vagy egy mezze tálhoz készíted.

Hozzávaló-tippek

  • Használj teljes zsírtartalmú joghurtot: A zsíros görög joghurt adja a labneh kerek ízét és krémes állagát; az alacsonyabb zsírtartalmú változatok élesebb ízűek lehetnek, és kevésbé selymesen csöpögnek le.
  • Óvatosan fűszerezd: A sónak a joghurt ízét kell kiemelnie, nem elnyomnia, ezért keverés után óvatosan igazítsd.
  • Fejezd be jó olívaolajjal: Egy gyümölcsös extra szűz olívaolaj gazdagítja, és kiegyensúlyozza a leszűrt joghurt savanykásságát.

Állagtippek

  • Sűrűbb labneh-hez: Hagyd tovább csöpögni, amíg megtartja a formáját a kanálon.
  • A simább végeredményért: Tálalás előtt röviden keverd át a behűtött labneh-t, ha a hűtőben egyenetlenül megszilárdult, vagy kissé meglazult.

Tálalási ötletek

  • Tálald lapos kenyérrel: A meleg lapos kenyér vagy pita a legegyszerűbb párosítás mártogatáshoz és megosztáshoz.
  • Adj sós befejezést: Szórd meg fűszernövényekkel, fűszerekkel vagy olívabogyóval, ha bőségesebb, mezze jellegű tálalást szeretnél.
  • Készíts egy sekély mélyedést: Simítsd a labneh-t egy tálba úgy, hogy középen enyhe mélyedés legyen, így az olívaolaj szépen megül a tetején.

Szükséges eszközök

Hozzávalók
Elkészítés
Nyomtatás
  1. Egy tálban keverd össze a joghurtot a sóval, amíg egyenletes nem lesz. Kóstold meg, és csak akkor adj hozzá még egy egészen apró csipet sót, ha pikánsabban szereted.
  2. Tegyél egy szűrőt egy tál fölé, és öntsd bele a sózott joghurtot. Fedd le, és hűtsd 8 órán át, vagy amíg sűrű, krémes és kanalazható nem lesz; a lecsöpögött folyadékot öntsd ki.
  3. Kanalazd a labneh-t egy tálkába, és simítsd el a tetejét. Tálalás előtt közvetlenül locsold meg olívaolajjal.

Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Receptjegyzetek

Tippek

  • Sűrűbb, sajtszerűbb labneh-hez csöpögtesd akár 12 órán át; lágyabb mártogatóshoz állj meg 6 óránál.
  • Ha várandósoknak, kisgyerekeknek, idősebbeknek vagy bárkinek, akinek gyengébb az immunrendszere, tálalod, használj pasztőrözött joghurtot, és a labneh-t tartsd jól behűtve.

Helyettesítések

  • Az extra szűz olívaolajat cseréld olívaolajra a lágyabb befejezésért.
  • A finom tengeri sót durva tengeri sóval helyettesítsd, előtte az ujjaid között morzsold össze, hogy egyenletesen feloldódjon.

Tárolás

  • Hűtőben tárold legfeljebb 3 nap
  • Lefedve tartsd a hűtőben, és tálalás előtt közvetlenül locsold meg olívaolajjal. Ha állás közben kissé fellazul, röviden keverd át, hogy visszanyerje krémes állagát.

Értékelések és vélemények

Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.

Kipróbáltad ezt a receptet?

Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Ha szöveges véleményt írsz, az 10–500 karakter hosszú legyen.

Meríts ihletet

Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.

Recept áttekintése

  • Adagok: 4 adag
  • Teljes idő: 8ó 5perc (5perc aktív)
  • Nehézség: Könnyű
  • Konyha: Közel-keleti
  • Allergének:
    Tej
Kezdőknek is ideális Gyerekbarát

Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.

Hozzáadás az étkezéstervezőhöz

Szükséges eszközök

Hirdetés

Ajánlott eszközök ehhez a recepthez

Legjobb választás

KitchenAid rozsdamentes acél keverőtálak

Csúszásmentes rozsdamentesacél tálkészlet
  • Csúszásmentes talp
  • Rozsdamentes acél
  • Mikrohullámú sütőben nem használható

Maradt még hozzávaló?

Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.

Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →

Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb

Hirdetés

Ezek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.

Legjobb választás

KitchenAid rozsdamentes acél keverőtálak

Csúszásmentes rozsdamentesacél tálkészlet
  • Csúszásmentes talp
  • Rozsdamentes acél
  • Mikrohullámú sütőben nem használható
Legjobb ár-érték arány

Pyrex üveg keverőtálak fedőkkel

Mikrohullámú sütőben használható üveg
  • Mikrohullámú sütőben használható
  • BPA-mentes fedők
  • Az üveg nehezebb
Csúcsminőség

OXO Good Grips rozsdamentes acél keverőtálkészlet

Hőszigetelt fogófelületű tálak
  • Csúszásmentes talp
  • Kényelmes fogás
  • Magasabb ár

Böngészés ábécé szerint

Egy konkrét receptet keres? Válasszon lent egy betűt vagy számot, hogy közvetlenül az azzal kezdődő receptekhez ugorjon.

Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?

Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.

JustRecipes hozzáadása a Google-höz

A JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.