Fügés-narancsos smoothie

• 1 nagy Narancs, érett és lédús
• 3 közepes Füge, érett
• 150 g Görög joghurt
• 100 ml Zsírszegény tej
• 1 ek Méz
• ¼ tk Őrölt fahéj
• 6 darab Jégkocka

1. Reszeld le a narancs héját, majd facsard ki. Vágd le a fügék szárát, és durvára aprítsd.
2. Tedd turmixgépbe a narancslevet, egy kevés héjreszeléket, a fügét, a görög joghurtot, a zsírszegény tejet, a mézet és az őrölt fahéjat. Turmixold teljesen simára, szükség esetén kapard le az oldalára tapadt részt.
3. Add hozzá a jégkockákat, és turmixold újra, amíg sűrű és jeges lesz. Öntsd pohárba, és azonnal tálald, vagy hűtsd 3 percig az extra hideg végeredményért.

Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.