Vegetáriánus tian provençal (sült, rétegezett zöldségek)
Szükséges eszközök
Hozzávalók
Elkészítés
- Melegítsd elő a sütőt 190°C-ra (375°F). A hagymát és a fokhagymát vékonyan szeleteld fel. A padlizsánt, a cukkinit és a paradicsomot vágd egyforma, kb. 5 mm vastag karikákra.
- Melegíts fel 2 ek olívaolajat egy serpenyőben, közepes lángon. Add hozzá a hagymát egy csipet finom tengeri sóval, és főzd 10–12 percig, kevergetve, amíg megpuhul és enyhén aranyszínű lesz. Keverd hozzá a fokhagymát 1 percre, amíg illatos lesz.
- Terítsd el a hagymát és a fokhagymát egy sekély sütőtál alján. A padlizsán-, cukkini- és paradicsomszeleteket állítva rendezd szoros sorokba, és haladás közben váltogasd a zöldségeket. Tűzz közé 4 ág friss kakukkfüvet, majd ízesítsd a maradék finom tengeri sóval és fekete borssal.
- Locsold meg a maradék 2 ek olívaolajjal. Süsd 50–55 percig, amíg a zöldségek megpuhulnak és a szélek karamellizálódnak; az első 30 percben lazán fedd le, ha a teteje túl gyorsan barnul. Pihentesd 5 percig, majd tálalás előtt szórd rá a maradék kakukkfűágakról lecsipkedett leveleket.
Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Receptjegyzetek
Tippek
- A szebb rétegekért tartsd a szeleteket egyforma vastagságúnak, hogy minden egyszerre készüljön el.
- Ha a padlizsán nagyon nagy, szeleteld kicsit vékonyabbra, mint a cukkinit, hogy a sütési idő alatt teljesen megpuhuljon.
- Langyosan a legjobb tálalni, nem forrón, mert az ízek összeérnek, és a rétegek szebben egyben maradnak.
Helyettesítések
- A friss kakukkfüvet cseréld friss rozmaringra a karakteresebb, fenyős ízért.
- Az olívaolajat cseréld extra szűz olívaolajra a gyümölcsösebb befejezésért.
Tárolás
- Hűtőben tárold legfeljebb 3 nap
- Hagyd teljesen kihűlni, majd tedd hűtőbe zárható dobozban. Melegítsd újra 180°C-os (355°F) sütőben 15–20 percig, amíg forró nem lesz, vagy melegítsd óvatosan mikróban; a zöldségek újramelegítéskor tovább puhulnak.
Értékelések és vélemények
Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.
Kipróbáltad ezt a receptet?
Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Meríts ihletet
Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.
Recept áttekintése
- Adagok: 4 adag
- Teljes idő: 1ó 20perc (20perc aktív)
- Nehézség: Könnyű
- Konyha: Francia
Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.
Hozzáadás az étkezéstervezőhözSzükséges eszközök
Maradt még hozzávaló?
Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.
Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb
HirdetésEzek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.
Misen 8 hüvelykes séfkés
- AUS-10 acél
- Jól kiegyensúlyozott kialakítás
- Kevésbé hagyományos érzet a kézben
Kétoldalas titán és PP vágódeszka
- Külön felületek húsnak, illetve zöldségeknek és gyümölcsöknek
- Ellenáll a szagoknak és a foltoknak
- Jobban koptatja a kések élét, mint a fa vagy a műanyag
WÜSTHOF Classic 8 hüvelykes séfkés
- Kiváló kivitelezési minőség
- Megbízhatóan tartja az élét
- Drága
OXO Good Grips 2 részes vágódeszkakészlet
- Két praktikus méret, mindkét oldalon használható vágófelülettel
- Mosogatógépben moshatók és könnyen tisztíthatók
- A műanyag felületeken idővel késnyomok jelennek meg
Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?
Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.
JustRecipes hozzáadása a Google-hözA JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.
























