Sült karfiol masala

Ez a sült karfiol masala rózsákkal indul, amelyeket addig sütsz, amíg megpirulnak és megpuhulnak. Ezután egy egyszerű, paradicsomból, hagymából, fokhagymából, gyömbérből és melengető fűszerekből készült masalába forgatod őket. Egy kevés citromlé és friss koriander felélénkíti a kész ételt. Tálald vegán köretként rizzsel vagy lepénykenyerekkel.

Szükséges eszközök

Hozzávalók
Elkészítés
Nyomtatás
  1. Melegítsd elő a sütőt 220°C-ra (430°F). Vágd a karfiolt falatnyi rózsákra, és forgasd össze egy tepsiben 2 tbsp növényi olajjal és 1 tsp finom tengeri sóval. Süsd 20–25 percig, egyszer átforgatva, amíg a szélein megpirul és megpuhul.
  2. Közben szeleteld fel vékonyra a hagymát, reszeld le a gyömbért, a fokhagymát pedig reszeld finomra vagy zúzd össze. Vágd durvára a paradicsomot, és aprítsd finomra a friss koriandert, egy kis maréknyit pedig tegyél félre a tálaláshoz. Vágd a citromot gerezdekre.
  3. Hevítsd fel a maradék 1 ek növényi olajat egy nagy serpenyőben, közepes lángon. Add hozzá a hagymát egy csipetnyi maradék sóval, és főzd 8–10 percig, amíg megpuhul és enyhén aranyszínű lesz. Keverd hozzá a fokhagymát és a gyömbért, és főzd 1 percig, amíg illatos lesz.
  4. Add hozzá a paradicsomot, az őrölt római köményt, az őrölt kurkumát, az őrölt kasmíri chilit és a maradék finom tengeri sót. Főzd 10–12 percig, gyakran megkeverve, amíg a paradicsom szétesik, és a masala sűrűnek és fényesnek tűnik, a szélein pedig az olaj épp elkezd különválni. Ha letapad, adj hozzá egy kis löttyintésnyi vizet, és kapard fel a serpenyőt.
  5. Keverd hozzá a garam masalát, és főzd 30 másodpercig. Borítsd bele a sült karfiolt, forgasd át alaposan, hogy bevonja, majd főzd 2–3 percig, hogy az ízek rátapadjanak a rózsákra. Vedd le a tűzről, és forgasd bele a friss koriander nagy részét.
  6. Forrón tálald, a félretett friss korianderrel a tetején. Az asztalnál ízlés szerint facsarj rá citromot. Rizzsel vagy lepénykenyerekkel kiváló.

Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Receptjegyzetek

Tálalási javaslatok

Ez az étel jól illik ehhez:

Párolt basmati rizs Lepénykenyerek

Tippek

  • Mélyebb ízért hagyd, hogy a hagyma kissé színt kapjon, mielőtt hozzáadod a fokhagymát és a gyömbért, de tartsd mérsékelt lángon, hogy ne égjen meg.
  • Ha hígabb masalát szeretnél, adj egy kis löttyintésnyi vizet a paradicsom párolása közben, majd főzd vissza, amíg bevonja a kanál hátát.
  • Ha várandósnak, idősnek vagy immunhiányosnak tálalod, használat előtt alaposan mosd meg a friss koriandert.

Helyettesítések

  • A paradicsomot cseréld konzerv darabolt paradicsomra az egyenletesebb szószért, és pár perccel tovább főzd, hogy besűrűsödjön.
  • Az őrölt kasmíri chilit cseréld füstölt pirospaprikára az enyhébb, füstösebb csípősségért.
  • A citromot cseréld lime-ra a karakteresebb, aromásabb befejezésért.

Tárolás

  • Hűtőben tárold legfeljebb 3 nap
  • Hűtsd ki teljesen, majd zárt edényben tedd hűtőbe legfeljebb 3 napra. Melegítsd újra serpenyőben, közepesen alacsony lángon, egy kis löttyintésnyi vízzel, amíg forrón gőzölög, vagy 180°C-os (355°F) sütőben, amíg mindenütt átforrósodik. Fagyaszd le legfeljebb 2 hónapra; újramelegítés előtt egy éjszakán át olvaszd ki a hűtőben.

Értékelések és vélemények

Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.

Kipróbáltad ezt a receptet?

Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Ha szöveges véleményt írsz, az 10–500 karakter hosszú legyen.

Meríts ihletet

Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.

Recept áttekintése

  • Adagok: 4 adag
  • Teljes idő: 45perc (20perc aktív)
  • Nehézség: Könnyű
  • Konyha: Indiai
Kezdőknek is ideális Tálalási javaslatokkal Fagyasztható Gyerekbarát

Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.

Hozzáadás az étkezéstervezőhöz

Szükséges eszközök

Hirdetés

Ajánlott eszközök ehhez a recepthez

Legjobb választás

Misen szénacél serpenyő tapadásmentes tulajdonságokkal 12 hüvelyk

Sokoldalú, indukciós főzőlapon is használható serpenyő
  • Minden főzőlaptípuson használható
  • Megfelelő beavatás után természetesen tapadásmentessé válik
  • Beavatást és karbantartást igényel

Maradt még hozzávaló?

Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.

Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →

Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb

Hirdetés

Ezek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.

Legjobb választás

Misen szénacél serpenyő tapadásmentes tulajdonságokkal 12 hüvelyk

Sokoldalú, indukciós főzőlapon is használható serpenyő
  • Minden főzőlaptípuson használható
  • Megfelelő beavatás után természetesen tapadásmentessé válik
  • Beavatást és karbantartást igényel
Legjobb ár-érték arány

Mercer Culinary Genesis 8 hüvelykes séfkés

Kedvező árú kovácsolt séfkés
  • Kiváló ár-érték arány
  • Kovácsolt német acél
  • Kevésbé prémium kidolgozás
Csúcsminőség

Teakhaus nagyméretű teakfa vágódeszka

Prémium tömör teakfa vágódeszka
  • Nagy, tartós, a kések élét kímélő teakfa felület
  • FSC-tanúsítvánnyal rendelkező fa prémium kidolgozással
  • Kézi mosást és időnkénti olajozást igényel
Legjobb választás

Misen 8 hüvelykes séfkés

Éles, modern séfkés
  • AUS-10 acél
  • Jól kiegyensúlyozott kialakítás
  • Kevésbé hagyományos érzet a kézben

Böngészés ábécé szerint

Egy konkrét receptet keres? Válasszon lent egy betűt vagy számot, hogy közvetlenül az azzal kezdődő receptekhez ugorjon.

Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?

Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.

JustRecipes hozzáadása a Google-höz

A JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.