Bhindi Masala (okra curry)
Szükséges eszközök
Hozzávalók
Elkészítés
- Vágd le az okra végeit, majd darabold a hüvelyeket 1.5–2 cm-es darabokra. A hagymát vágd vékony szeletekre, a paradicsomot kockázd fel, a gyömbért és a fokhagymát pedig reszeld finomra. Tarts mindent külön, hogy a fűszereket gyorsan hozzá tudd adni.
- Közepesen magas lángon hevíts fel 2 ek napraforgóolajat egy nagy serpenyőben. Add hozzá az okrát és egy csipet finom tengeri sót, majd pirítsd 10–12 percig, gyakran megkeverve, amíg az okra megpuhul, és a nyálkásság nagy része el nem fő. Borítsd egy tányérra, és tedd félre.
- Add a serpenyőhöz a maradék 1 ek napraforgóolajat, és vedd le a hőt közepesre. Add hozzá a hagymát, és főzd 8–10 percig, amíg megpuhul és enyhén aranybarna lesz. Keverd rendszeresen, hogy egyenletesen piruljon.
- Keverd hozzá a gyömbért és a fokhagymát, és főzd 1 percig, amíg illatos lesz. Add hozzá az őrölt koriandert, az őrölt római köményt, az őrölt kurkumát és az őrölt kasmíri csilit, és főzd 30 másodpercig, folyamatosan keverve. Ha a serpenyő száraznak tűnik, adj hozzá egy kevés vizet, hogy a fűszerek ne kapjanak oda.
- Add hozzá a paradicsomot és a maradék finom tengeri sót, majd főzd 6–8 percig, amíg a paradicsom megpuhul, és a masala sűrűnek és fényesnek tűnik. Keverd meg, és kapard fel a serpenyő alját, hogy ne ragadjon le. Inkább szárazabb masalát célozz, ne szaftos curryt.
- Tedd vissza az okrát a serpenyőbe, és alaposan forgasd össze, hogy bevonja a masala. Főzd 3–4 percig, amíg minden forró, és az ízek összeérnek. Zárd el a hőt, keverd bele a garam masalát, majd tálaláshoz szórd rá a friss koriandert.
Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Receptjegyzetek
Tálalási javaslatok
Ez az étel jól illik ehhez:
Tippek
- Mosás után alaposan szárítsd meg az okrát; a felesleges nedvességtől csúszósabb lesz a serpenyőben.
- Először süsd meg az okrát, tedd félre, majd a végén add vissza, így puha marad, és nem fő szét.
- Ha várandós, idős vagy immunhiányos személynek tálalod, ügyelj rá, hogy az étel forrón legyen tálalva.
Helyettesítések
- A napraforgóolajat cseréld olívaolajra a gyümölcsösebb befejezésért.
- Az őrölt kasmíri chilit cseréld füstölt pirospaprikára a szelídebb, füstösebb csípősségért.
Tárolás
- Hűtőben tárold legfeljebb 3 nap
- Hűtsd ki, majd tedd hűtőbe zárt edényben legfeljebb 3 napra. Közepes lángon, serpenyőben melegítsd újra egy kis löttyintés vízzel, kevergetve, amíg forró.
Értékelések és vélemények
Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.
Kipróbáltad ezt a receptet?
Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Meríts ihletet
Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.
Recept áttekintése
- Adagok: 3 adag
- Teljes idő: 45perc (35perc aktív)
- Nehézség: Könnyű
- Konyha: Indiai
Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.
Hozzáadás az étkezéstervezőhözSzükséges eszközök
Maradt még hozzávaló?
Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.
Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb
HirdetésEzek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.
Misen szénacél serpenyő tapadásmentes tulajdonságokkal 12 hüvelyk
- Minden főzőlaptípuson használható
- Megfelelő beavatás után természetesen tapadásmentessé válik
- Beavatást és karbantartást igényel
Mercer Culinary Genesis 8 hüvelykes séfkés
- Kiváló ár-érték arány
- Kovácsolt német acél
- Kevésbé prémium kidolgozás
Teakhaus nagyméretű teakfa vágódeszka
- Nagy, tartós, a kések élét kímélő teakfa felület
- FSC-tanúsítvánnyal rendelkező fa prémium kidolgozással
- Kézi mosást és időnkénti olajozást igényel
Misen 8 hüvelykes séfkés
- AUS-10 acél
- Jól kiegyensúlyozott kialakítás
- Kevésbé hagyományos érzet a kézben
Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?
Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.
JustRecipes hozzáadása a Google-hözA JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.
























