Zucchine Trifolate con Uova e Pecorino (cukkini tojással és pecorinóval)
Szükséges eszközök
Hozzávalók
Elkészítés
- Vágd le a cukkini végeit, majd szeleteld vékony karikákra vagy félholdakra. Szeleteld fel vékonyra a fokhagymát. Reszeld le a pecorinót.
- Közepes lángon hevítsd fel az olívaolajat egy nagy serpenyőben. Add hozzá a fokhagymát, és főzd 30–60 másodpercig, amíg illatos lesz, de ne hagyd túlságosan megpirulni. Add hozzá a cukkinit, és gyakran megkeverve főzd 8–10 percig, amíg megpuhul és enyhén aranyszínű lesz.
- Közben egy tálban verd fel a tojásokat a fekete bors felével. Vedd le a hőt alacsonyra, majd öntsd a tojásokat a serpenyőbe, és óvatosan kevergesd, az alját kapargatva, amíg lágy rántotta lesz és épp csak megszilárdul, 2–3 percig. Vedd le a tűzről, és forgasd bele a pecorinót, majd fejezd be a maradék fekete borssal, és tálald melegen.
Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Receptjegyzetek
Tálalási javaslatok
Ez az étel jól illik ehhez:
Tippek
- Amikor a tojás belekerül, tartsd alacsonyan a hőt, hogy lágy és krémes maradjon, ne száradjon ki.
- Ha a cukkini pirulni kezd, mielőtt megpuhulna, vedd lejjebb a hőt, és kevergesd tovább; a saját nedvességében kell megpuhulnia.
- Ha várandós, idős vagy immunhiányos személynek tálalod, használj enyhén átsütve is biztonságosan fogyasztható tojást, és ügyelj rá, hogy a tojás teljesen megszilárduljon.
Helyettesítések
- A Pecorino Romano sajtot cseréld parmezánra a lágyabb, kevésbé sós befejezésért.
- Az extra szűz olívaolajat cseréld szűz olívaolajra a kissé könnyedebb ízért.
Tárolás
- Hűtőben tárold legfeljebb 2 nap
- Hűtsd le, majd tedd hűtőbe légmentesen záródó dobozban. Alacsony hőfokon, serpenyőben melegítsd újra óvatosan egy kis löttyintés vízzel, amíg forrón gőzölög, gyakran megkeverve, hogy a tojás ne főjön túl.
Értékelések és vélemények
Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.
Kipróbáltad ezt a receptet?
Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Meríts ihletet
Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.
Recept áttekintése
- Adagok: 2 adag
- Teljes idő: 25perc (20perc aktív)
- Nehézség: Könnyű
- Konyha: Olasz
-
Allergének:
Tej Tojás
Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.
Hozzáadás az étkezéstervezőhözSzükséges eszközök
Maradt még hozzávaló?
Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.
Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb
HirdetésEzek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.
KitchenAid rozsdamentes acél keverőtálak
- Csúszásmentes talp
- Rozsdamentes acél
- Mikrohullámú sütőben nem használható
T-fal Ultimate keményeloxált tapadásmentes serpenyő 12 hüvelyk
- Kiváló ár-érték arány
- Thermo-Spot hőmérsékletjelző
- Indukciós főzőlapon nem használható
OXO Good Grips rozsdamentes acél keverőtálkészlet
- Csúszásmentes talp
- Kényelmes fogás
- Magasabb ár
Misen szénacél serpenyő tapadásmentes tulajdonságokkal 12 hüvelyk
- Minden főzőlaptípuson használható
- Megfelelő beavatás után természetesen tapadásmentessé válik
- Beavatást és karbantartást igényel
Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?
Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.
JustRecipes hozzáadása a Google-hözA JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.
























