Frittata di Zucchine (olasz cukkinis frittata)
Szükséges eszközök
Hozzávalók
Elkészítés
- Vágd le a cukkini végeit, majd reszeld le durvára. Hámozd meg a hagymát, és vágd finomra.
- Közepes lángon hevítsd fel az olívaolajat egy tapadásmentes serpenyőben. Add hozzá a hagymát, és főzd 3 minutes-ig, amíg megpuhul, majd add hozzá a cukkinit és egy csipet sót, és főzd 6 to 8 minutes-ig, kevergetve, amíg megpuhul, és a nedvesség nagy része elpárolog.
- Közben üsd a tojásokat egy keverőtálba, és verd fel a maradék sóval és a fekete borssal. Reszeld bele finomra a parmezán nagy részét, egy keveset tégy félre a tetejére.
- Vedd le a hőt alacsonyra, és egyenletesen terítsd el a cukkini-keveréket a serpenyőben. Öntsd bele a tojásos keveréket, és óvatosan keverd meg egyszer vagy kétszer, hogy a cukkini eloszoljon, majd főzd 6 to 7 percig, amíg a széle megszilárdul, a közepe pedig még épp egy kicsit remegős.
- Szórd rá a félretett parmezánt, fedd le a serpenyőt fedővel, és főzd 1 to 2 percig, amíg a teteje épp megszilárdul és fényes, nem száraz. Hagyd pihenni a tűzről levéve 2 percig, majd csúsztasd egy tányérra, és tálald melegen vagy szobahőmérsékleten.
Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Receptjegyzetek
Tippek
- Tartsd alacsonyan a hőt, miután belekerül a tojás; a kíméletes szilárdulás omlós frittatát ad, és megelőzi az alja barnulását.
- Ha a cukkini vizesnek tűnik, a tojás hozzáadása előtt főzd 1 vagy 2 perccel tovább, hogy a frittata szeleteléskor ne eresszen levet.
Helyettesítések
- A parmezánt cseréld Grana Padano sajtra a kissé lágyabb, édeskésebb végeredményért.
- Cseréld az extra szűz olívaolajat világos olívaolajra, ha semlegesebb ízt szeretnél.
Tárolás
- Hűtőben tárold legfeljebb 3 nap
- Hagyd kihűlni, majd tedd hűtőbe zárható edényben. A szeleteket alacsony hőfokon serpenyőben melegítsd 2 to 3 percig oldalanként, vagy 180°C (355°F) sütőben 8 to 10 percig, amíg forrón gőzölög.
Értékelések és vélemények
Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.
Kipróbáltad ezt a receptet?
Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Meríts ihletet
Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.
Recept áttekintése
- Adagok: 2 adag
- Teljes idő: 25perc (20perc aktív)
- Nehézség: Könnyű
- Konyha: Olasz
-
Allergének:
Tej Tojás
Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.
Hozzáadás az étkezéstervezőhözMaradt még hozzávaló?
Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.
Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb
HirdetésEzek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.
KitchenAid rozsdamentes acél keverőtálak
- Csúszásmentes talp
- Rozsdamentes acél
- Mikrohullámú sütőben nem használható
Pyrex üveg keverőtálak fedőkkel
- Mikrohullámú sütőben használható
- BPA-mentes fedők
- Az üveg nehezebb
OXO Good Grips rozsdamentes acél keverőtálkészlet
- Csúszásmentes talp
- Kényelmes fogás
- Magasabb ár
Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?
Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.
JustRecipes hozzáadása a Google-hözA JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.






















