Ugnsbakade BBQ-kycklinglår

Ugnsbakade barbecuekycklinglår ger den sötsyrliga karaktären från amerikansk BBQ till en enkel plåtstek. Lår med ben och skinn håller sig saftiga under tillagningen, medan en sås av ketchup, farinsocker och äppelcidervinäger tjocknar till en blank, karamelliserad glasering. Rökt paprikapulver, vitlök och Worcestershiresås ger mustigt djup utan att göra rätten krånglig. Det är en sorts middag som passar med coleslaw, majs, potatis eller ris, och den sparade såsen gör serveringen enkel utan att du tappar den klibbiga, rökiga finishen.
Kök Amerikansk husmanskost
Smakprofil Syrlig • Söt • Rökig
Tekniker Ugnsrostning • Glasering
Viktig utrustning Ugn • Långpanna
Tillagning Minimal disk • Perfekt för många
Tidsåtgång Under 1 timme

Därför fungerar receptet

  • Syrligt-söt balans: Äppelcidervinäger bryter igenom sötman från ketchup och farinsocker och håller barbecueglasyren frisk i stället för tung.
  • Djupare umamismak: Rökt paprikapulver, vitlök och Worcestershiresås ger rökighet, värme och umami till en enkel skafferibaserad sås.
  • Enkel ugnsmetod: Att rosta låren i en och samma form ger saftigt kött och en klibbig glasyr utan att du behöver en grill eller ständig uppsikt.

Få ut det bästa av det här receptet

Texturtips

  • För bättre karamellisering: Ha kycklingen i den övre delen av ugnen mot slutet så att såsen tjocknar och mörknar, och håll noga koll eftersom sockret kan brännas.
  • Håll låren saftiga: Lår med ben och skinn är förlåtande, men undvik att förlänga rostningen när den tjockaste delen når 75°C (165°F).

Vanliga misstag

  • Att låta glasyren brännas: Barbecuesås innehåller socker, så pensla och rosta enligt anvisningarna i stället för att lägga på all sås sent under mycket hög värme.
  • Att inte kontrollera nära benet: Kycklinglår kan se klara ut på utsidan innan köttet närmast benet är genomstekt; använd klar köttsaft eller en termometer som visar 75°C (165°F).

Ingredienstips

  • Använd lår med ben: Lår med ben och skinn håller sig saftiga under ugnsrostningen och passar bra till den kraftiga, klibbiga glasyren.
  • Justera syran: Äppelcidervinäger ger en rundad skärpa; vitvinsvinäger gör såsen renare och något skarpare.
  • Ändra sötman: Lönnsirap kan ersätta farinsocker för en mjukare sötma och en mindre melasslik avslutning.

Tips för att förbereda i förväg

  • Gör såsen i förväg: Barbecuesåsen kan vispas ihop i förväg och förvaras kyld tills du är redo att täcka kycklingen.
  • Värm försiktigt: Värm rester i en ugn på 180°C (355°F) tills de är genomvarma, håll eventuell sparad sås separat och värm den försiktigt före servering.
  • Frys tillagade portioner: Låt kycklingen svalna helt innan du fryser in den i förslutna portioner; tina helt innan du värmer upp igen.

Utrustning du behöver

Ingredienser
Instruktioner
Skriv ut
  1. Sätt ugnen på 220°C (430°F). Torka kycklinglåren torra och lägg dem i en ugnsform.
  2. Krydda kycklingen runt om med det fina havssaltet, den rökta paprikan och svartpeppar (om du använder). Ringla över olivoljan (om du använder) och gnid in så att det täcker.
  3. Vispa ihop ketchup, farinsocker, äppelcidervinäger, Worcestershiresås och finriven vitlök i en bunke tills det är slätt. Skeda över ungefär en tredjedel i en liten skål att servera vid bordet senare.
  4. Pensla resten av såsen över kycklingen och vänd så att den täcks. Rosta i 20 minuter och pensla sedan igen med steksky och sås.
  5. Fortsätt rosta i 15 till 18 minuter, tills kycklingen är djupt karamelliserad och genomstekt. Köttsaften ska vara klar och den tjockaste delen ska nå 75°C (165°F) om du använder en termometer.

Har du lagat receptet? Betygsätt det — en kommentar är valfri.

Receptanteckningar

Tips

  • För bästa karamellisering, ställ kycklingen på övre mittenfalsen de sista 5 minuterna och håll koll så att sockret inte bränns.
  • Om du serverar barn eller någon i riskgrupp, se till att kycklingen är tillagad till 75°C (165°F) i den tjockaste delen och undvik rosa nära benet.

Substitutioner

  • Byt ut farinsocker mot lönnsirap för en något lättare, mer rundad sötma.
  • Byt ut äppelcidervinäger mot vitvinsvinäger för en renare, skarpare syra.

Förvaring

  • Förvara i kylskåp i upp till 3 dagar
  • Låt svalna helt och ställ sedan i kyl i en försluten behållare. Värm i en 180°C (355°F) ugn i 15 till 20 minuter tills den är genomvarm; håll eventuell sparad sås separat och värm den försiktigt före servering.

Betyg och recensioner

Gillade du receptet? Dela gärna din feedback för att hjälpa vår matlagningscommunity.

Har du provat receptet?

Välj 1–5 stjärnor. En kommentar är valfri.

Om du lämnar en kommentar ska den vara 10–500 tecken lång.

Håll dig inspirerad

Upptäck varje dag nya recept, säsongsfavoriter och matinspiration. Följ JustRecipes på Pinterest och Spillt.

Ugnsbakade BBQ-kycklinglår
Bild av JustRecipes
Pinterest

Receptöversikt

  • Portioner: 4 portioner
  • Total tid: 55min (15min aktiv)
  • Svårighetsgrad: Enkelt
  • Kök: Amerikansk
  • Allergener:
    Vete
Bra för nybörjare Går att frysa Barnvänlig

Planera dina måltider och få automatiskt en komplett inköpslista.

Lägg till i måltidsplan

Utrustning du behöver

Annons

Rekommenderade köksredskap för detta recept

Bästa valet

KitchenAid blandningsskålar i rostfritt stål

Halkfritt set i rostfritt stål
  • Halkfri botten
  • Rostfritt stål
  • Inte lämplig för mikrovågsugn

Har du ingredienser kvar?

Hitta recept med ingredienser från detta recept eller det du redan har hemma.

Hitta recept med dessa ingredienser →

Gör detta recept enklare nästa gång

Annons

Dessa redskap hjälper dig att få bättre resultat med mindre ansträngning.

Bästa valet

KitchenAid blandningsskålar i rostfritt stål

Halkfritt set i rostfritt stål
  • Halkfri botten
  • Rostfritt stål
  • Inte lämplig för mikrovågsugn
Bästa värde

Pyrex blandningsskålar i glas med lock

Glas som tål mikrovågsugn
  • Tål mikrovågsugn
  • BPA-fria lock
  • Glas är tyngre
Toppkvalitet

OXO Good Grips blandningsskålar i rostfritt stål

Skålar med isolerade greppytor
  • Halkfri botten
  • Bekvämt grepp
  • Högre pris

Bläddra alfabetiskt

Letar du efter ett specifikt recept? Välj en bokstav eller en siffra nedan för att gå direkt till recept som börjar med det tecknet.

Tycker du om att laga mat med JustRecipes?

Lägg till JustRecipes som en av dina föredragna Google-källor så hittar du våra recept enklare i Google Sök.

Lägg till JustRecipes i Google

Alla recept på JustRecipes följer samma strukturerade redaktionella process. Läs om hur våra recept skapas, granskas, översätts, illustreras och kontinuerligt förbättras. Så blir våra recept till.