Ovnsbakte BBQ-kyllinglår
Derfor fungerer oppskriften
- Søt-syrlig balanse: Eplecidereddik skjærer gjennom sødmen fra ketchup og brunt sukker og holder barbecuemarinaden frisk i stedet for tung.
- Dypere salt smak: Røkt paprikapulver, hvitløk og Worcestershire-saus gir røyk, varme og umami til en enkel saus av basisvarer.
- Enkel ovnsmetode: Å steke lårene i én form gir saftig kjøtt og en klissete glasur uten behov for grill eller konstant oppfølging.
Få mest mulig ut av denne oppskriften
Teksturtips
- For bedre karamellisering: Hold kyllingen i øvre del av ovnen mot slutten, slik at sausen tykner og blir mørkere, og følg nøye med fordi sukkeret kan svi seg.
- Hold lårene saftige: Lår med bein og skinn tåler mye, men unngå å forlenge steketiden når den tykkeste delen når 75°C (165°F).
Vanlige feil
- Å la glasuren brenne: Barbecuesaus inneholder sukker, så pensle og stek som anvist i stedet for å tilsette all sausen sent under svært sterk varme.
- Å ikke sjekke nær beinet: Kyllinglår kan se ferdige ut utenpå før kjøttet nærmest beinet er gjennomstekt; bruk klare kjøttsaft eller et termometer som viser 75°C (165°F).
Notater om ingredienser
- Bruk lår med bein: Lår med bein og skinn holder seg saftige under steking og tåler den kraftige, klebrige glasuren godt.
- Juster syrligheten: Eplesidereddik gir en avrundet skarphet; hvitvinseddik gjør sausen renere og litt skarpere.
- Endre sødmen: Lønnesirup kan erstatte brunt sukker for en mildere sødme og en mindre melasseaktig avslutning.
Tips for forberedelse på forhånd
- Lag sausen på forhånd: Barbecuesausen kan vispes sammen på forhånd og oppbevares kjølig til du er klar til å dekke kyllingen.
- Varm forsiktig opp: Varm rester i en ovn på 180°C (355°F) til gjennomvarme, hold eventuell reservert saus separat og varm den forsiktig før servering.
- Frys ned ferdigstekte porsjoner: Avkjøl kyllingen helt før du fryser den i forseglede porsjoner; tin helt før du varmer opp igjen.
Utstyr du trenger
Ingredienser
Instruksjoner
- Varm ovnen til 220°C (430°F). Tørk kyllinglårene med kjøkkenpapir og legg dem i en langpanne.
- Krydre kyllingen over det hele med fint havsalt, røkt paprika og svart pepper (hvis du bruker). Drypp over olivenolje (hvis du bruker) og gni inn så det dekker.
- I en bolle, visp sammen ketchup, brunt sukker, eplecidereddik, Worcestershire-saus og finrevet hvitløk til glatt. Ha omtrent en tredel over i en liten bolle til å servere ved bordet senere.
- Pensle resten av sausen over kyllingen, og vend for å dekke. Stek i 20 minutter, og pensle deretter igjen med stekesjyen og saus.
- Fortsett å steke i 15 til 18 minutter, til kyllingen er godt karamellisert og gjennomstekt. Kjøttsaften skal være klar, og den tykkeste delen skal nå 75°C (165°F) hvis du bruker termometer.
Har du laget denne retten? Gi en vurdering — en kommentar er valgfri.
Oppskriftsnotater
Tips
- For best karamellisering, sett kyllingen på øvre midterste rille de siste 5 minuttene, og følg nøye med så sukkeret ikke svir seg.
- Hvis du serverer barn eller noen sårbare, sørg for at kyllingen er stekt til 75°C (165°F) i den tykkeste delen og unngå rosa kjøtt nær beinet.
Erstatninger
- Bytt ut brunt sukker med lønnesirup for en litt lettere, rundere sødme.
- Bytt ut eplecidereddik med hvitvinseddik for en renere, skarpere syrlighet.
Oppbevaring
- Oppbevares i kjøleskap i opptil 3 dager
- Avkjøl helt, og sett deretter i kjøleskap i en tett beholder. Varm opp i ovn på 180°C (355°F) i 15 til 20 minutter til den er gjennomvarm; hold eventuell reservert saus separat og varm den forsiktig før servering.
Vurderinger og anmeldelser
Likte du oppskriften? Del gjerne tilbakemeldingen din for å støtte matfellesskapet vårt.
Har du prøvd oppskriften?
Velg 1–5 stjerner. En kommentar er valgfri.
Hold deg inspirert
Oppdag nye oppskrifter, sesongfavoritter og matinspirasjon hver dag. Følg JustRecipes på Pinterest og Spillt.
Oppskriftsoversikt
- Porsjoner: 4 porsjoner
- Total tid: 55min (15min aktiv)
- Vanskelighetsgrad: Enkel
- Kjøkken: Amerikansk
-
Allergener:
Hvete
Planlegg måltidene dine og få automatisk en komplett handleliste.
Legg til i måltidsplanHar du ingredienser igjen?
Finn oppskrifter med ingredienser fra denne oppskriften eller det du allerede har hjemme.
Finn oppskrifter med disse ingrediensene →Gjør denne oppskriften enklere neste gang
AnnonseDisse redskapene hjelper deg å få bedre resultater med mindre innsats.
KitchenAid røreboller i rustfritt stål
- Sklisikker bunn
- Rustfritt stål
- Ikke egnet for mikrobølgeovn
Pyrex røreboller i glass med lokk
- Egnet for mikrobølgeovn
- BPA-frie lokk
- Glass er tyngre
OXO Good Grips rørebollsett i rustfritt stål
- Sklisikker bunn
- Behagelig grep
- Høyere pris
Liker du å lage mat med JustRecipes?
Legg til JustRecipes som en av dine foretrukne Google-kilder, så finner du oppskriftene våre enklere i Google-søk.
Legg til JustRecipes i GoogleAlle oppskrifter på JustRecipes følger den samme strukturerte redaksjonelle prosessen. Les hvordan oppskriftene våre blir til, valideres, oversettes, illustreres og kontinuerlig forbedres. Slik blir oppskriftene våre til.

























