Fekete babos-rizses burrito (vegetáriánus)

Ez a vegetáriánus burrito fűszerezett fekete babbal és puha, hosszúszemű rizzsel van töltve, majd meleg búzatortillába feltekerve. Egy gyors paradicsomsalsa frissességet ad, míg egy kevés reszelt cheddar gazdagságot hoz. Lime-mal befejezve élénk és sós ízű, nem nehéz. Laktató ebéd, ami gyorsan elkészül.

Szükséges eszközök

Hozzávalók
Elkészítés
Nyomtatás
  1. Főzd meg a rizst enyhén sós, forrásban lévő vízben egy lábasban puhára, 10–12 percig. Alaposan csepegtesd le, és fedd le, hogy melegen maradjon.
  2. Közben a hagymát vágd apró kockára, a fokhagymát pedig zúzd össze. Hevítsd fel az olívaolajat egy nagy serpenyőben közepes lángon, majd párold a hagymát 4–5 percig, amíg megpuhul. Keverd bele a fokhagymát és az őrölt római köményt, és főzd 30 másodpercig, amíg illatos lesz.
  3. Add hozzá a fekete babot (a levével együtt), és gyöngyözve főzd 4–6 percig, közben egy fakanállal nyomj szét néhány szemet, hogy besűrűsödjön. Főzd addig, amíg a bab átforrósodik, és a keverék szaftos, de nem vizes.
  4. Kockázd fel a paradicsomot, a koriandert pedig vágd finomra, majd keverd össze egy tálban. Facsard hozzá a lime levét, és ízlés szerint sóval és fekete borssal fűszerezd.
  5. Reszeld le a cheddar sajtot. Melegítsd át a tortillákat egy száraz serpenyőben oldalanként 20–30 másodpercig, amíg hajlíthatók.
  6. Oszd el a rizst a tortillák között, majd kanalazd rá a fekete babot, a paradicsomsalsát és a cheddart. Hajtsd be az oldalait, és tekerd fel szorosan burritóvá. Azonnal tálald, még melegen.

Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Receptjegyzetek

Tippek

  • Szebb burritókhoz hagyd a babos keveréket addig gyöngyözve főni, amíg elég sűrű lesz ahhoz, hogy púposan megálljon a kanálon, majd töltés előtt hűtsd 2 percig.
  • A tortillákat csak addig melegítsd, amíg rugalmasak; a túlhevítés törékennyé teheti őket, és nehezebb lesz feltekerni.
  • Ha még aznap később tálalod, tartsd melegen a rizst és a babot, és közvetlenül evés előtt állítsd össze, hogy a tortillák puhák maradjanak.

Helyettesítések

  • A Cheddar sajtot cseréld Monterey Jack sajtra a lágyabb, krémesebb befejezésért.
  • A hosszúszemű fehér rizst helyettesítsd barna rizzsel diósabb ízért és feszesebb állagért.

Tárolás

  • Hűtőben tárold legfeljebb 2 nap
  • A rizst, a babot és a salsát külön, légmentesen záródó dobozokban tárold a hűtőben. A rizst és a babot egy lábasban, egy kevés vízzel melegítsd át forróra, majd melegítsd át a tortillákat, és közvetlenül tálalás előtt állítsd össze.

Értékelések és vélemények

Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.

Kipróbáltad ezt a receptet?

Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Ha szöveges véleményt írsz, az 10–500 karakter hosszú legyen.

Meríts ihletet

Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.

Fekete babos-rizses burrito (vegetáriánus)
Kép: JustRecipes
Pinterest

Recept áttekintése

  • Adagok: 2 adag
  • Teljes idő: 30perc (25perc aktív)
  • Nehézség: Könnyű
  • Konyha: Mexikói
  • Allergének:
    Búza Glutén Tej
Kezdőknek is ideális Gyerekbarát

Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.

Hozzáadás az étkezéstervezőhöz

Szükséges eszközök

Hirdetés

Ajánlott eszközök ehhez a recepthez

Legjobb választás

KitchenAid rozsdamentes acél keverőtálak

Csúszásmentes rozsdamentesacél tálkészlet
  • Csúszásmentes talp
  • Rozsdamentes acél
  • Mikrohullámú sütőben nem használható

Maradt még hozzávaló?

Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.

Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →

Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb

Hirdetés

Ezek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.

Legjobb választás

KitchenAid rozsdamentes acél keverőtálak

Csúszásmentes rozsdamentesacél tálkészlet
  • Csúszásmentes talp
  • Rozsdamentes acél
  • Mikrohullámú sütőben nem használható
Legjobb ár-érték arány

T-fal Specialty 3 quartos tapadásmentes nyeles lábas üvegfedővel

Kedvező árú tapadásmentes nyeles lábas
  • Az étel könnyen elválik a felülettől
  • Mosogatógépben mosható
  • Indukciós főzőlapon nem használható
Csúcsminőség

All-Clad HA1 keményen eloxált tapadásmentes serpenyő, 12 hüvelyk

Prémium tapadásmentes teljesítmény
  • Kiemelkedő kivitelezési minőség
  • Kiváló hőeloszlás
  • Drága
Legjobb választás

WMF Mini 16 cm-es nyeles lábas fedővel

Kompakt rozsdamentes acél nyeles lábas
  • Kiváló minőségű rozsdamentes acél
  • Egyenletes hőeloszlás
  • Magasabb árkategória

Böngészés ábécé szerint

Egy konkrét receptet keres? Válasszon lent egy betűt vagy számot, hogy közvetlenül az azzal kezdődő receptekhez ugorjon.

Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?

Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.

JustRecipes hozzáadása a Google-höz

A JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.