Airfryer-kana ja kasvispellillinen
Tarvittavat välineet
Ainesosat
Ohjeet
- Esilämmitä airfryer 200°C:een (390°F) 3 minuutiksi. Leikkaa parsakaali pieniksi nupuiksi, viipaloi punainen paprika ja leikkaa kesäkurpitsa paksuiksi puolikuiksi, jotta kaikki kypsyy tasaisesti.
- Sekoita isossa kulhossa oliiviöljy, savupaprika, murskattu valkosipuli, hieno merisuola ja mustapippuri. Lisää kananreisipalat ja kääntele, jotta ne peittyvät hyvin.
- Lisää kulhoon parsakaali, punainen paprika ja kesäkurpitsa ja sekoita, kunnes vihannekset kiiltävät maustetusta öljystä. Jos airfryerin kori on pieni, varaudu kypsentämään kahdessa erässä, jotta ruoka on yhdessä kerroksessa.
- Asettele kana nahkapuoli ylöspäin airfryerin koriin ja sujauta vihannekset sen ympärille. Kypsennä airfryerissa 12 minuuttia, käännä sitten vihannekset ja pyöräytä kanaa tarvittaessa tasaisen ruskistumisen varmistamiseksi.
- Kypsennä airfryerissa vielä 12–14 minuuttia, kunnes kana on tummanruskea ja kypsä ja vihannekset ovat pehmeitä ja reunoiltaan hieman hiiltyneitä. Jos vihannekset kypsyvät aikaisin, nosta ne pois ja pidä lämpiminä, kunnes kana valmistuu.
- Purista sitruuna kuuman kanan ja vihannesten päälle ja pyöräytä vihanneksia nopeasti, jotta ne peittyvät. Tarjoa heti.
Kokeilitko reseptiä? Anna arviosi — kommentti on vapaaehtoinen.
Reseptimuistiinpanot
Vinkit
- Parhaan ruskistumisen saat, kun et täytä koria liian täyteen; kypsennä tarvittaessa kahdessa erässä.
- Jos tarjoat ruokaa riskiryhmään kuuluvalle (pienille lapsille, iäkkäille, raskaana oleville tai vastustuskyvyltään heikentyneille), varmista, että kana on kypsää ja kauttaaltaan höyryävän kuumaa.
Korvaukset
- Korvaa kananreidet broilerin rintaleikkeillä, lyhennä kypsennysaikaa ja tarkista ajoissa, jotta ne pysyvät mehevinä.
- Korvaa savupaprikajauhe tulisella paprikajauheella, jos haluat lisää potkua.
Säilytys
- Säilytä jääkaapissa enintään 3 päivää
- Anna jäähtyä ja säilytä sitten jääkaapissa ilmatiiviissä astiassa enintään 3 päivää. Pakasta enintään 2 kuukaudeksi; sulata yön yli jääkaapissa. Kuumenna airfryerissa 180°C:ssa (355°F), kunnes kauttaaltaan höyryävän kuumaa, noin 6–10 minuuttia, kääntäen kerran.
Arviot ja arvostelut
Piditkö reseptistä? Jaa palautteesi ja tue ruokayhteisöämme.
Kokeilitko tätä reseptiä?
Valitse 1–5 tähteä. Kommentti on vapaaehtoinen.
Pysy inspiroituneena
Löydä päivittäin uusia reseptejä, kauden suosikkeja ja ruoanlaittoinspiraatiota. Seuraa JustRecipesia Pinterestissä ja Spilltissä.
Reseptin yleiskatsaus
- Annosta: 4 annokset
- Kokonaisaika: 40min (12min aktiivinen)
- Vaikeusaste: Helppo
- Keittiö: Fuusio
Suunnittele ateriat ja saat automaattisesti täydellisen ostoslistan.
Lisää ateriasuunnitelmaanTarvittavat välineet
Jäikö aineksia yli?
Löydä reseptejä tämän reseptin aineksista tai siitä, mitä sinulla jo on kotona.
Löydä reseptejä näillä aineksilla →Tee tästä reseptistä helpompi ensi kerralla
MainosNämä välineet auttavat saamaan parempia tuloksia vähemmällä vaivalla.
OXO Good Grips 2-osainen leikkuulautasetti
- Kaksi käytännöllistä kokoa ja molemmin puolin käytettävät leikkuupinnat
- Konepesun kestävät ja helppo puhdistaa
- Muovipintoihin tulee ajan myötä veitsenjälkiä
Pyrex-lasikulhot kansilla
- Sopii mikroaaltouuniin
- BPA-vapaat kannet
- Lasi on painavampaa
Teakhaus suuri tiikkinen leikkuulauta
- Suuri ja kestävä tiikkipinta, joka säästää veitsen terää
- FSC-sertifioitu puu ja laadukas viimeistely
- Vaatii käsinpesun ja ajoittaisen öljyämisen
KitchenAid-sekoituskulhot ruostumattomasta teräksestä
- Liukumaton pohja
- Ruostumaton teräs
- Ei sovellu mikroaaltouuniin
Pidätkö ruoanlaitosta JustRecipesin kanssa?
Lisää JustRecipes Googlen ensisijaisiin lähteisiin, jotta löydät reseptimme helpommin Google-haussa.
Lisää JustRecipes GoogleenJokainen JustRecipesin resepti noudattaa samaa jäsenneltyä toimituksellista prosessia. Lue, miten reseptimme syntyvät, tarkistetaan, käännetään, kuvitetaan ja niitä kehitetään jatkuvasti. Miten reseptimme syntyvät.

























