Mango-ananas-smoothie
Derfor fungerer opskriften
- Hurtig at blende: Alt ryger direkte i blenderen, så det er en drink på fem minutter uden behov for tilberedning.
- Naturligt cremet: Banan og græsk yoghurt giver smoothien en tykkere, glattere konsistens uden behov for is eller tilsat fløde.
- Klar, afbalanceret smag: Appelsinjuice og lime skærper sødmen i mango, ananas og honning, så drinken smager frisk frem for tung.
Få det bedste ud af denne opskrift
Noter om ingredienser
- Brug moden frugt: Moden mango, ananas og banan giver smoothien sin sødme og fyldigere tropiske smag.
- Køl ned før du blender: Kold frugt og godt afkølet juice hjælper med at skabe en tykkere, mere forfriskende smoothie uden at udvande smagen.
- Justér citrus: Tilsæt lime lidt ad gangen, hvis din frugt er meget sød, eller brug citron for en blødere citrusnote.
Tips til tekstur
- For en tykkere smoothie: Brug frugt, der er godt afkølet, og undgå at tilsætte ekstra juice, medmindre blenderen har brug for hjælp til at køre rundt.
- For nemmere blending: Tilsæt en ekstra sjat appelsinjuice, og blend igen, til konsistensen er helt glat.
Tips til forberedelse
- Serveres bedst frisk: Smoothien er koldest og mest skummende lige efter blending.
- Hvis du laver den i forvejen: Stil den i køleskabet i en lukket beholder i op til 1 dag, og ryst eller blend igen før servering.
Udstyr, du skal bruge
Ingredienser
Instruktioner
- Hæld appelsinjuicen i blenderen. Skræl og udsten mangoen, skræl bananen, og skær mango, ananas og banan i stykker.
- Tilsæt frugten, græsk yoghurt og honning. Riv lidt limeskal fint, og pres derefter limesaften i.
- Blend, til den er helt glat, kold og skummende, og stop for at skrabe siderne ned, hvis det er nødvendigt. Hæld i et glas, og server med det samme.
Har du lavet opskriften? Giv den en bedømmelse — en kommentar er valgfri.
Opskriftsnoter
Tips
- For den tykkeste konsistens, afkøl frugten og appelsinjuicen før du blender.
- Hvis smoothien er for tyk til at blende let, så tilsæt en sjat mere appelsinjuice og blend igen.
Erstatninger
- Erstat honning med agavesirup for en lignende sødme.
- Erstat appelsinjuice med ananasjuice for en endnu mere tropisk smag.
- Erstat lime med citron for en lidt blødere citrusnote.
Opbevaring
- Opbevar i køleskab i op til 1 dage
- Serveres bedst med det samme. Hvis nødvendigt, opbevar i køleskab i en lukket beholder i op til 1 dag, og blend igen eller ryst godt før servering.
Bedømmelser og anmeldelser
Kunne du lide opskriften? Del gerne din feedback for at støtte vores madlavningsfællesskab.
Har du prøvet opskriften?
Vælg 1–5 stjerner. En kommentar er valgfri.
Bliv inspireret
Opdag hver dag nye opskrifter, sæsonfavoritter og madinspiration. Følg JustRecipes på Pinterest og Spillt.
Opsummering af opskriften
- Portioner: 1 glas
- Samlet tid: 5min (5min aktiv)
- Sværhedsgrad: Nem
- Køkken: Amerikansk
-
Allergener:
Mælk
Planlæg dine måltider og få automatisk en komplet indkøbsliste.
Tilføj til madplanUdstyr, du skal bruge
Har du ingredienser til overs?
Find opskrifter med ingredienser fra denne opskrift eller det, du allerede har derhjemme.
Find opskrifter med disse ingredienser →
Horchata-banan-smoothie
Banan-smoothie med rismælk, kanel og vanilje.
Strawberry Oat Breakfast Smoothie
Jordbær-havre morgenmadssmoothie med græsk yoghurt og banan
Æble-brombær-smoothie
Cremet æble-brombær-smoothie med yoghurt og mælk.
Caribisk papaya-banan-smoothie
Papaya-banan-smoothie med yoghurt, lime og kokosmælk.
Espresso-banan-smoothie
Cremet espresso-banan-smoothie med mælk og yoghurt.
Havtorn- og havresmoothie
Havtorn, havre og skyr blendet til en tyk morgenmadssmoothie.
Marokkansk myntete (grøn te med frisk mynte)
Grøn te trukket med frisk mynte og sukker, serveret varm
Vanilje-mandelsmoothie
Vanilje-mandelsmoothie med banan, græsk yoghurt og is
Sweet Lassi (indisk yoghurtdrik)
Kold sweet lassi blendet med yoghurt, mælk og kardemomme
Ayran (tyrkisk yoghurtdrik)
Afkølet tyrkisk yoghurtdrik pisket med vand og salt
Watermelon Agua Fresca (frisk vandmelondrik)
Watermelon agua fresca blendet med lime og serveret kold over is
Granatæblemelasse-spritzer
Syrlig granatæblesirup-spritzer med lime og danskvand
Tropisk kokossmoothie
Tropisk kokossmoothie med mango, ananas, lime og honning
Caribisk papaya-banan-smoothie
Papaya-banan-smoothie med yoghurt, lime og kokosmælk.
Guava-ananas-smoothie
Guava-ananas-smoothie med kokosmælk, yoghurt og lime.
Smoothie bowl med kiwi og banan
En tyk smoothie bowl med kiwi og banan og græsk yoghurt.
Açaí-bowl med bær og granola
En tyk açaí-bowl toppet med bær og granola.
Tropisk frugtsmoothie bowl
Mango- og ananassmoothie bowl med kokosyoghurt og granola.
Måske kan du også lide
Sød iste
Sød iste brygget med sort te, sukker og citron
Rogan Josh (kashmirikrydret lammecurry)
Langtidskogt lammecurry med yoghurt og kashmirikrydderier
Korma Nawabi (Mughlai kyllingekarry)
Mughlai kyllingekorma med yoghurt, cashewnødder og safran
Hiyashi Chuka (kold ramen med soja- og eddikedressing)
Kold ramen med grønt, omelet og skinke
Moderne taco bowl
Tacobowl med limeris, hakket oksekød og sorte bønner
Cacciucco (toscansk fiskesuppe)
Toscansk fiskestuvning serveret over ristet brød gnubbet med hvidløg
Kan du lide at lave mad med JustRecipes?
Tilføj JustRecipes som en af dine foretrukne Google-kilder, så du nemmere finder vores opskrifter i Google Søgning.
Tilføj JustRecipes til GoogleAlle opskrifter på JustRecipes følger den samme strukturerede redaktionelle proces. Læs, hvordan vores opskrifter bliver til, valideres, oversættes, illustreres og løbende forbedres. Sådan bliver vores opskrifter til.
