Pulykás chilis bab vörös vesebabbal és paradicsommal
Miért működik ez a recept
- Egyedényes, mély ízek: A megpuhított hagyma, fokhagyma és fűszerek ugyanabban az edényben adják az alapot, mielőtt a pulykát, a paradicsomot és a babot együtt rotyogtatnád.
- Friss befejezés: A végén hozzáadott lime-lé átvágja a pulyka és a bab gazdagságát, így a chilli élénk marad, nem nehéz.
- Jól készíthető nagy adagban: A chilit jól lehet újramelegíteni, és hűtőben vagy fagyasztóban is tárolható, így hasznos a tervezett maradékhoz.
Így hozd ki a legtöbbet ebből a receptből
Állítsd be a csípősséget
- Enyhébb chilihez: Kezdetben használj kevesebb csípős chilipor, majd állítsd be, miután a bab átmelegedett.
- Ha csípősebben szeretnéd: Fokozatosan növeld a csípős chilipor mennyiségét, és kóstolj, miután a szósz gyöngyözve főtt, hogy az íznek legyen ideje kialakulni.
- Tartsd egyensúlyban: Ne hagyd ki a lime-ot; a savassága kiemeli a paradicsomos alapot, és segít, hogy a chili kerekebb ízű legyen, ne lapos.
Hozzávaló-tippek
- A chilipor változó: A csípős chiliporok erőssége nagyon eltérő lehet, ezért a mennyiséget inkább állíthatónak tekintsd, ne fixnek.
- Öblítsd le a babot: A vörös vesebab lecsöpögtetése és leöblítése tisztább ízűvé teszi a szószt, és megakadályozza, hogy a felesleges keményítő tompítsa az állagát.
- A lime-ot a végén add hozzá: A lime-ot a párolás után belekeverve megőrzi friss, élénk ízét.
Gyakori hibák
- Ne kapjon le az alap: Amint a chili besűrűsödik, keverd gyakrabban, és tartsd a gyöngyözést enyhén, hogy a paradicsom és a bab ne ragadjon le az aljára.
- Túl korán abbahagyod: A chilinek gazdagnak és kanalazhatónak kell lennie; ha hígnak tűnik, főzd fedő nélkül még egy kicsit.
- Elkapkodod a pulykát: A pulykát addig süsd, amíg már nem rózsaszín, mielőtt hozzáadod a paradicsomot és az alaplevet, és pirítás közben alaposan törd szét.
Előkészítési tippek
- Készítsd el előre a könnyű étkezésekhez: Hűtsd le gyorsan, majd tedd hűtőbe zárt edényben legfeljebb 3 napra.
- Jól fagyasztható: Fagyaszd le a megfőtt chilit legfeljebb 3 hónapra, majd újramelegítés előtt a hűtőben olvaszd ki egy éjszaka alatt.
- Óvatosan melegítsd újra: Melegítsd egy lábasban közepesen alacsony lángon egy kevés vízzel, gyakran megkeverve, amíg mindenütt forrón gőzölög.
Szükséges eszközök
Hozzávalók
Elkészítés
- Hevítsd fel az olívaolajat egy nagy lábasban közepes lángon. Add hozzá a hagymát egy csipet sóval, és főzd 6–8 percig, kevergetve, amíg megpuhul és enyhén aranyszínű lesz.
- Keverd hozzá a fokhagymát, az őrölt római köményt és a csípős chiliprot. Főzd 30–60 másodpercig, amíg illatos lesz.
- Add hozzá a darált pulykahúst, és fakanállal törd szét. Főzd 6–8 percig, amíg már nem rózsaszín, és ízesítsd a maradék sóval és a fekete borssal.
- Öntsd hozzá az aprított paradicsomot és a zöldségalaplevet, majd forrald fel gyöngyözőre. Főzd fedő nélkül 20 percig, időnként megkeverve, amíg kissé besűrűsödik.
- Öblítsd le és csepegtesd le a vörös vesebabot, majd keverd a lábasba. Gyöngyöztesd 8–10 percig, amíg a bab átforrósodik, és a chilli sűrű, kanalazható lesz.
- Facsard bele a lime levét, majd kóstold meg, és szükség esetén igazíts az ízesítésen. Forrón tálald, friss korianderrel megszórva.
Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Receptjegyzetek
Tippek
- Sűrűbb chillihez gyöngyöztesd további 5–10 percig, a vége felé gyakrabban megkeverve, hogy ne kapjon le.
- Ha érzékeny vagy a csípősre, kezdd a csípős chilipor felével, majd adj hozzá többet, miután belekerültek a babok.
- Ha veszélyeztetett csoportoknak tálalod, tálalás előtt győződj meg róla, hogy a chilli mindenhol forrón gőzölög.
Helyettesítések
- A csípős chilipor helyett használj füstölt pirospaprikát egy enyhébb, füstösebb chilishez.
- A zöldségalaplevet cseréld csirkealaplére a teltebb sós alapért.
- A lime-ot cseréld citromra a hasonlóan friss befejezésért.
Tárolás
- Hűtőben tárold legfeljebb 3 nap
- Hűtsd le gyorsan, majd tedd hűtőbe zárható edényben legfeljebb 3 napra. Melegítsd újra egy lábasban közepesen alacsony hőfokon egy kevés vízzel, amíg forrón gőzölög, gyakran megkeverve. Fagyaszd le legfeljebb 3 hónapra; újramelegítés előtt olvaszd ki egy éjszaka alatt a hűtőben.
Értékelések és vélemények
Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.
Kipróbáltad ezt a receptet?
Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Meríts ihletet
Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.
Recept áttekintése
- Adagok: 4 adag
- Teljes idő: 50perc (20perc aktív)
- Nehézség: Könnyű
- Konyha: Amerikai
Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.
Hozzáadás az étkezéstervezőhözSzükséges eszközök
Maradt még hozzávaló?
Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.
Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb
HirdetésEzek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.
Misen 8 hüvelykes séfkés
- AUS-10 acél
- Jól kiegyensúlyozott kialakítás
- Kevésbé hagyományos érzet a kézben
Kétoldalas titán és PP vágódeszka
- Külön felületek húsnak, illetve zöldségeknek és gyümölcsöknek
- Ellenáll a szagoknak és a foltoknak
- Jobban koptatja a kések élét, mint a fa vagy a műanyag
WÜSTHOF Classic 8 hüvelykes séfkés
- Kiváló kivitelezési minőség
- Megbízhatóan tartja az élét
- Drága
OXO Good Grips 2 részes vágódeszkakészlet
- Két praktikus méret, mindkét oldalon használható vágófelülettel
- Mosogatógépben moshatók és könnyen tisztíthatók
- A műanyag felületeken idővel késnyomok jelennek meg
Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?
Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.
JustRecipes hozzáadása a Google-hözA JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.
























