Cocido Montañés (kantabrischer Bohnen-Schweinefleisch-Eintopf)
Warum dieses Rezept gelingt
- Tiefe durch langsames Köcheln: Getrocknete Bohnen garen sanft mit Schweinefleisch, Lorbeer und Aromaten, sodass die Brühe dick und herzhaft statt wässrig wird.
- Rauchige Aromabasis: Geräuchertes Paprikapulver und spanische Chorizo sorgen für Wärme und Tiefe, ohne dass du eine lange Gewürzliste brauchst.
- Von Natur aus cremige Bohnen: Wenn die Bohnen weich werden, geben sie Stärke an die Brühe ab; wenn du ein paar im Topf zerdrückst, bekommt der Eintopf mehr Bindung.
So gelingt dieses Rezept am besten
Hinweise zum Timing
- Bohnen vorab einweichen: Ein Einweichen über Nacht hilft, dass die getrockneten Bohnen gleichmäßiger garen, und hält die Kochzeit überschaubar.
- Vor dem Servieren ruhen lassen: Wenn du den Eintopf kurz abseits der Hitze stehen lässt, kann sich die Brühe setzen und vor dem Schöpfen leicht andicken.
Hinweise zu Zutaten
- Getrocknete weiße Bohnen verwenden: Getrocknete Bohnen geben dem Eintopf seine traditionelle Substanz und sorgen beim Köcheln für eine natürlich dicke Brühe.
- Gepökelte spanische Chorizo wählen: Gepökelte Chorizo behält im Topf ihre Form und würzt den Eintopf mit paprikareichem Rauch.
- Kohl gibt Substanz: Weißkohl wird in der Brühe weich, bringt Süße und gleicht die Reichhaltigkeit des Schweinefleischs aus.
Tipps zur Textur
- Sanft köcheln lassen: Starkes Kochen kann die Bohnen aufplatzen lassen und die Brühe trüb machen, halte den Topf daher bei einem gleichmäßigen, leisen Köcheln.
- Für einen dickeren Eintopf: Gegen Ende einen kleinen Teil der Bohnen am Topfrand zerdrücken und dann wieder in die Brühe einrühren.
Tipps zum Vorbereiten
- Am nächsten Tag gut: Nach dem Kühlen wird das Aroma intensiver, daher eignet sich das gut zum Vorbereiten für ein Essen bei kaltem Wetter.
- Schonend aufwärmen: Den Eintopf in einem Topf langsam erwärmen und mit einem Schuss Wasser verdünnen, wenn die Brühe im Kühlschrank eingedickt ist.
- Lässt sich gut einfrieren: Vor dem Einfrieren vollständig abkühlen lassen, dann im Kühlschrank auftauen und wieder erhitzen, bis alles durchgehend sehr heiß ist.
Benötigte Küchengeräte
Zutaten
Zubereitung
- Die getrockneten weißen Bohnen in eine große Schüssel geben, mit reichlich kaltem Wasser bedecken und 10–12 Stunden einweichen lassen. In einem Sieb abgießen und gründlich abspülen.
- Die Schweineschulter in große Stücke schneiden. Die Zwiebel halbieren und die Knoblauchzehen mit der Messerklinge leicht andrücken.
- Das Olivenöl in einem Suppentopf bei mittlerer Hitze erhitzen. Die Zwiebel zugeben und 5 Minuten garen, bis sie weich ist, aber nicht gebräunt.
- Das Schweinefleisch zugeben und unter Wenden 6–8 Minuten garen, bis es leicht Farbe angenommen hat. Knoblauch und geräuchertes Paprikapulver 30 Sekunden unterrühren, bis es duftet.
- Die eingeweichten Bohnen und die Lorbeerblätter zugeben, dann mit etwa 1.5 Litern kaltem Wasser bedecken. Zum sanften Köcheln bringen und in den ersten 10 Minuten den Schaum von der Oberfläche abschöpfen.
- Die Hitze reduzieren und 60 Minuten sanft köcheln lassen, teilweise abgedeckt, dabei ab und zu umrühren. Den Eintopf gleichmäßig köcheln lassen, damit die Bohnen gleichmäßig garen, ohne zu stark zu zerfallen.
- Die spanische Chorizo in dicke Scheiben schneiden und den grünen Kohl in feine Streifen schneiden. Beides zusammen mit dem feinen Meersalz und schwarzem Pfeffer in den Topf geben.
- Weitere 35–45 Minuten köcheln lassen, bis die Bohnen zart sind und die Brühe eingedickt ist. Wenn es zu dick wirkt, gib einen Schuss Wasser dazu; wenn zu dünn, die letzten 10 Minuten ohne Deckel köcheln lassen.
- Abschmecken und bei Bedarf mit etwas mehr Salz oder Pfeffer nachwürzen. Die Lorbeerblätter entfernen, den Eintopf 10 Minuten abseits der Hitze ruhen lassen, dann heiß mit reichlich Brühe servieren.
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Rezeptnotizen
Tipps
- Lass es nur sanft köcheln; starkes Kochen kann die Bohnen aufplatzen lassen und die Brühe trüb machen.
- Für eine dickere, traditionellere Konsistenz eine Kelle Bohnen am Topfrand zerdrücken und in den letzten 10 Minuten wieder einrühren.
- Wenn du für gefährdete Gruppen servierst, stelle sicher, dass das Schweinefleisch vor dem Servieren durchgehend sehr heiß gegart ist.
Alternativen
- Ersetze Schweineschulter durch Schweinebauch für einen reichhaltigeren, vollmundigeren Eintopf.
- Ersetze spanische Chorizo durch Andouille-Wurst für ein ähnliches rauchiges, paprikabetontes Aroma.
- Ersetze Weißkohl durch Wirsing für ein etwas süßeres, zarteres Ergebnis.
Aufbewahrung
- Im Kühlschrank bis zu 3 Tage
- Vollständig abkühlen lassen, dann in einem verschlossenen Behälter bis zu 3 Tage im Kühlschrank aufbewahren. In einem Topf bei niedriger Hitze sanft erwärmen und zum Verdünnen einen Schuss Wasser zugeben, bis alles durchgehend sehr heiß ist. Bis zu 3 Monate einfrieren; vor dem Aufwärmen über Nacht im Kühlschrank auftauen.
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Rezeptübersicht
- Portionen: 4 Portionen
- Gesamtzeit: 2Std. 30Min. (25Min. aktiv)
- Schwierigkeitsgrad: Mittel
- Küche: Spanisch
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