Cocido Montañés (κανταβρικό στιφάδο με φασόλια και χοιρινό)
Γιατί πετυχαίνει αυτή η συνταγή
- Βάθος από αργό σιγοβράσιμο: Τα ξερά φασόλια μαγειρεύονται απαλά με χοιρινό, δάφνη και αρωματικά, ώστε ο ζωμός να γίνεται πηχτός και νόστιμος, όχι νερουλός.
- Καπνιστή βάση γεύσης: Η καπνιστή πάπρικα και το ισπανικό ωριμασμένο chorizo δίνουν ζεστασιά και βάθος χωρίς να χρειάζεται μακρύς κατάλογος μπαχαρικών.
- Φυσικά κρεμώδη φασόλια: Καθώς τα φασόλια μαλακώνουν, απελευθερώνουν άμυλο στον ζωμό· αν λιώσετε λίγα μέσα στην κατσαρόλα, το στιφάδο αποκτά περισσότερη πυκνότητα.
Πώς να αξιοποιήσετε στο έπακρο αυτή τη συνταγή
Σημειώσεις για τον χρόνο
- Μουλιάστε τα φασόλια από πριν: Ένα μούλιασμα όλη νύχτα βοηθά τα ξερά φασόλια να βράσουν πιο ομοιόμορφα και κρατά τον χρόνο σιγοβρασίματος σε λογικά επίπεδα.
- Ξεκούραση πριν το σερβίρισμα: Αν αφήσεις το στιφάδο να σταθεί λίγο εκτός φωτιάς, ο ζωμός ηρεμεί και δένει ελαφρά πριν το σερβίρισμα με κουτάλα.
Σημειώσεις για υλικά
- Χρησιμοποιήστε ξερά λευκά φασόλια: Τα ξερά φασόλια δίνουν στο στιφάδο την παραδοσιακή του πυκνότητα και βοηθούν να γίνει φυσικά ένας δεμένος ζωμός καθώς σιγοβράζουν.
- Διάλεξε ισπανικό τσορίθο ωρίμανσης: Το τσορίθο ωρίμανσης κρατά το σχήμα του στην κατσαρόλα και αρωματίζει το στιφάδο με καπνιστή γεύση πλούσια σε πάπρικα.
- Το λάχανο δίνει όγκο: Το πράσινο λάχανο μαλακώνει μέσα στον ζωμό, φέρνοντας γλύκα και ισορροπώντας τη λιπαρότητα του χοιρινού.
Συμβουλές για υφή
- Κρατήστε το σιγοβράσιμο ήπιο: Ένας δυνατός βρασμός μπορεί να σκάσει τα φασόλια και να θολώσει τον ζωμό, οπότε κράτα την κατσαρόλα σε σταθερό, χαμηλό σιγοβράσιμο.
- Για πιο πηχτή σούπα: Προς το τέλος, λιώσε μια μικρή ποσότητα από τα φασόλια στο πλάι της κατσαρόλας και μετά ανακάτεψέ τα ξανά μέσα στον ζωμό.
Συμβουλές για προετοιμασία από πριν
- Καλό και την επόμενη μέρα: Η γεύση βαθαίνει αφού κρυώσει, κάνοντάς το μια πολύ καλή επιλογή για να το ετοιμάσεις από πριν για γεύμα σε κρύο καιρό.
- Ζεστάνετε ξανά σε χαμηλή φωτιά: Ζέστανε το στιφάδο αργά σε κατσαρολάκι, αραιώνοντας με μια πιτσιλιά νερό αν ο ζωμός έχει πήξει στο ψυγείο.
- Καταψύχεται καλά: Αφήστε να κρυώσει εντελώς πριν το καταψύξετε, μετά ξεπαγώστε το στο ψυγείο και ξαναζεστάνετε μέχρι να είναι καυτό σε όλη του τη μάζα.
Εξοπλισμός που θα χρειαστείς
Υλικά
Οδηγίες
- Βάλε τα ξερά λευκά φασόλια σε ένα μεγάλο μπολ, σκέπασέ τα με άφθονο κρύο νερό και άφησέ τα να μουλιάσουν για 10–12 ώρες. Στράγγισέ τα και ξέπλυνέ τα καλά σε ένα σουρωτήρι.
- Κόψε τη χοιρινή σπάλα σε μεγάλα κομμάτια. Κόψε το κρεμμύδι στη μέση και σπάσε ελαφρά τις σκελίδες σκόρδου με την πλαϊνή πλευρά ενός μαχαιριού.
- Ζέστανε το ελαιόλαδο σε μια μεγάλη κατσαρόλα για ζωμό σε μέτρια φωτιά. Πρόσθεσε το κρεμμύδι και μαγείρεψέ το για 5 λεπτά μέχρι να μαλακώσει αλλά να μη ροδίσει.
- Πρόσθεσε το χοιρινό και μαγείρεψέ το για 6–8 λεπτά, γυρίζοντάς το, μέχρι να πάρει ελαφρύ χρώμα. Ανακάτεψε μέσα το σκόρδο και την καπνιστή πάπρικα για 30 δευτερόλεπτα, μέχρι να μοσχομυρίσει.
- Πρόσθεσε τα μουλιασμένα φασόλια και τα φύλλα δάφνης και μετά σκέπασέ τα με περίπου 1.5 λίτρα κρύο νερό. Φέρε σε απαλό σιγόβρασμα, ξαφρίζοντας όποιον αφρό βγαίνει στην επιφάνεια για τα πρώτα 10 λεπτά.
- Χαμήλωσε τη φωτιά και σιγόβρασε απαλά, μερικώς σκεπασμένο, για 60 λεπτά, ανακατεύοντας πού και πού. Κράτα το στιφάδο σε σταθερό σιγοβράσιμο ώστε τα φασόλια να ψηθούν ομοιόμορφα χωρίς να διαλυθούν πολύ.
- Κόψε το ισπανικό τσορίθο σε χοντρές ροδέλες και ψιλόκοψε το πράσινο λάχανο σε λεπτές λωρίδες. Πρόσθεσέ τα και τα δύο στην κατσαρόλα, μαζί με το ψιλό θαλασσινό αλάτι και το μαύρο πιπέρι.
- Συνέχισε να σιγοβράζεις για 35–45 λεπτά μέχρι να μαλακώσουν τα φασόλια και να δέσει ο ζωμός. Αν φαίνεται πολύ πηχτό, πρόσθεσε λίγο νερό· αν είναι πολύ αραιό, σιγόβρασε χωρίς καπάκι για τα τελευταία 10 λεπτά.
- Δοκίμασε και ρύθμισε το αλατοπίπερο με λίγο ακόμη αλάτι ή πιπέρι, αν χρειάζεται. Βγάλε τα φύλλα δάφνης, άφησε το στιφάδο να σταθεί για 10 λεπτά εκτός φωτιάς και μετά σέρβιρέ το ζεστό με άφθονο ζωμό.
Μαγειρέψατε αυτή τη συνταγή; Βαθμολογήστε τη — το σχόλιο είναι προαιρετικό.
Σημειώσεις συνταγής
Συμβουλές
- Κράτα το σιγοβράσιμο απαλό· ο δυνατός βρασμός μπορεί να σπάσει τα φασόλια και να θολώσει τον ζωμό.
- Για πιο πηχτή, πιο παραδοσιακή υφή, λιώσε μια κουτάλα φασόλια στο πλάι της κατσαρόλας και ανακάτεψέ τα ξανά μέσα στα τελευταία 10 λεπτά.
- Αν σερβίρεις ευάλωτες ομάδες, βεβαιώσου ότι το χοιρινό έχει μαγειρευτεί μέχρι να είναι καυτό σε όλο το εσωτερικό πριν το σερβίρεις.
Αντικαταστάσεις
- Αντικατάστησε τη χοιρινή σπάλα με πανσέτα για πιο πλούσιο, πιο ζουμερό στιφάδο.
- Αντικατάστησε το ισπανικό τσορίθο με λουκάνικο andouille για παρόμοια καπνιστή γεύση με έμφαση στην πάπρικα.
- Αντικατάστησε το πράσινο λάχανο με λάχανο σαβόι για ελαφρώς πιο γλυκό, πιο τρυφερό τελείωμα.
Αποθήκευση
- Διατηρείται στο ψυγείο έως 3 ημέρες
- Άφησέ το να κρυώσει εντελώς και μετά βάλε το στο ψυγείο σε κλειστό δοχείο για έως 3 ημέρες. Ζέστανέ το απαλά σε κατσαρολάκι σε χαμηλή φωτιά, προσθέτοντας λίγο νερό για να αραιώσει, μέχρι να είναι καυτό. Κατάψυξέ το για έως 3 μήνες· ξεπάγωσέ το όλη τη νύχτα στο ψυγείο πριν το ξαναζεστάνεις.
Βαθμολογίες και κριτικές
Σας άρεσε η συνταγή; Μοιραστείτε τη γνώμη σας για να υποστηρίξετε την κοινότητά μας.
Δοκιμάσατε αυτή τη συνταγή;
Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Το σχόλιο είναι προαιρετικό.
Μείνετε εμπνευσμένοι
Ανακαλύψτε καθημερινά νέες συνταγές, εποχιακά αγαπημένα και έμπνευση για μαγείρεμα. Ακολουθήστε το JustRecipes στο Pinterest και το Spillt.
Επισκόπηση συνταγής
- Μερίδες: 4 μερίδες
- Συνολικός χρόνος: 2ω 30λ (25λ ενεργός)
- Δυσκολία: Μέτριο
- Κουζίνα: Ισπανική
Προγραμμάτισε τα γεύματά σου και πάρε αυτόματα μια πλήρη λίστα αγορών.
Προσθήκη στο πλάνο γευμάτωνΕξοπλισμός που θα χρειαστείς
Σου περίσσεψαν υλικά;
Βρείτε συνταγές με υλικά από αυτή τη συνταγή ή με όσα έχετε ήδη στο σπίτι.
Βρείτε συνταγές με αυτά τα υλικά →Κάντε αυτή τη συνταγή πιο εύκολη την επόμενη φορά
ΔιαφήμισηΑυτά τα εργαλεία σας βοηθούν να πετύχετε καλύτερα αποτελέσματα με λιγότερη προσπάθεια.
Σετ 2 επιφανειών κοπής OXO Good Grips
- Δύο πρακτικά μεγέθη με επιφάνειες κοπής που χρησιμοποιούνται και από τις δύο πλευρές
- Κατάλληλες για πλυντήριο πιάτων και εύκολες στο καθάρισμα
- Οι πλαστικές επιφάνειες εμφανίζουν με τον καιρό σημάδια από τα μαχαίρια
Μαχαίρι σεφ Mercer Culinary Genesis 8 ιντσών
- Εξαιρετική σχέση ποιότητας-τιμής
- Σφυρήλατο γερμανικό ατσάλι
- Λιγότερο ποιοτικό φινίρισμα
Μεγάλη επιφάνεια κοπής Teakhaus από ξύλο teak
- Μεγάλη και ανθεκτική επιφάνεια από teak που προστατεύει τις κόψεις των μαχαιριών
- Ξύλο με πιστοποίηση FSC και υψηλής ποιότητας φινίρισμα
- Απαιτεί πλύσιμο στο χέρι και περιστασιακή επάλειψη με λάδι
Μαχαίρι σεφ Misen 8 ιντσών
- Ατσάλι AUS-10
- Καλά ισορροπημένος σχεδιασμός
- Λιγότερο παραδοσιακή αίσθηση στο χέρι
Σας αρέσει να μαγειρεύετε με το JustRecipes;
Προσθέστε το JustRecipes στις προτιμώμενες πηγές σας στο Google, ώστε να βρίσκετε ευκολότερα τις συνταγές μας στην Αναζήτηση Google.
Προσθήκη του JustRecipes στο GoogleΚάθε συνταγή στο JustRecipes ακολουθεί την ίδια δομημένη συντακτική διαδικασία. Μάθετε πώς δημιουργούνται, επικυρώνονται, μεταφράζονται, εικονογραφούνται και βελτιώνονται συνεχώς οι συνταγές μας. Πώς δημιουργούμε τις συνταγές μας.

























