
Pasta con vongole in bianco (spaghetti med hjertemuslinger i hvidvin)
Spaghetti med muslinger i hvidvin, hvidløg og persille

Ved dampning tilberedes maden med fugtig varme uden direkte kontakt med en varm pande. Metoden er derfor effektiv til råvarer, der bliver hurtigt færdige og helst skal bevare saftigheden, for eksempel fisk, dumplings og mange grøntsager. Smagen forbliver som regel ren og tæt på råvarernes egen, fordi der næsten ikke sker nogen bruning. God dampning handler især om at styre vandmængde, plads og tid. For meget damp kan gøre sprøde grøntsager bløde, mens for lidt kan give en ujævn tilberedning.
Ved dampning tilberedes maden i dampen over simrende vand og ligger på en rist, i en kurv eller på en perforeret bakke. Da råvarerne ikke er nedsænket i vandet, udvaskes smagen ikke på samme måde som ved kogning, og sarte råvarer går ikke så let i stykker. Damp giver til gengæld ingen bruning. Opskrifter, hvor ristede kanter, sprødt skind eller karamelliseret sauce er vigtig, vil derfor normalt have et ekstra trin, for eksempel bruning på panden, grillning eller kort tid under ovnens grill. Dampning passer heller ikke altid sig selv. Selv små forskelle i tykkelse eller mængden af mad i kurven kan ændre tilberedningstiden mærkbart.

Spaghetti med muslinger i hvidvin, hvidløg og persille

Luftige dampede boller med hakket svinekød og hårdkogt æg

Lakse-poke bowl med sushiris og syltet ingefær.

Spaghetti med muslinger, hvidvin, hvidløg og citron

Dampet couscous med mørt lam, kikærter og grøntsager

Klistret kokosris serveret med moden mango
En gryde med låg og dampindsats er den enkleste løsning og kan bruges til alt fra bladgrønt til dumplings. Dampkurve af bambus kan stables og er praktiske, når flere ting skal tilberedes samtidig, men de kræver en wok eller bred pande, hvor de kan stå sikkert over det simrende vand. Elektriske dampkogere og kombiovne har god kapacitet og leverer en jævn mængde damp, hvilket er nyttigt ved tilberedning af større portioner. Uanset udstyret skal låget holde på dampen, og kurven skal holde maden over vandlinjen. Hvis opskriften bruger bagepapir eller kålblade som underlag, er det som regel for at forhindre, at maden hænger fast, og for at beskytte sart fyld.
Aloo gobi med sauteret kartoffel og blomkål i en krydret løg- og tomatmasala
Clam bake i én gryde med små kartofler, majs og røget pølse i smørbouillon
Skånsomt pocheret laks serveret med dampede asparges og fyldig citronhollandaise
Bløde masa-tamales fyldt med svinekød og tørrede chilier, serveret med tomatsauce
Glaseret laks på jasminris med agurk, forårsløg og ristede sesamfrø
Hel fisk til kinesisk nytår dampet og afsluttet med varm olie og lys sojadressing
Miso-smørmajs på ris, toppet med forårsløg og ristet nori
Tamales i majsskaller med masa-dej og trevlet svinekød i rød chili-tomatsauce
Brombærkompot simret med citron, toppet med dampede dumplings og serveret varm
Muslinger dampet i hvidvin med skalotteløg, hvidløg og persille, serveret med brød
Majs-tortillas fyldt med kartoffel og chorizo, penslet med guajillo-chiliolie
Clam bake dampet i smøragtig Old Bay- og citronbouillon med majs og kartofler
Ønsker du et let og enkelt resultat, kan du vælge opskrifter, hvor råvarernes mørhed og rene smag er det vigtigste. Det kan være dampet fisk med krydderurter og andre aromatiske ingredienser eller grøntsager, der får dressing efter tilberedningen. Vil du have mere fylde i konsistensen, kan du se efter dampet dej og fars, herunder dumplings, boller og desserter, hvor dampen får massen til at sætte sig skånsomt uden at tørre den ud. Tynde skiver grøntsager og små portioner er hurtigt færdige, mens tykke rodfrugter og hele råvarer tager længere tid og eventuelt kan dampes delvist, før de tilberedes videre på en anden måde. Indeholder opskriften en sauce, så læg mærke til, om den tilberedes særskilt. Damp er velegnet til hovedråvaren, men saucer kræver normalt direkte varme for at koge ind og få en mere koncentreret smag.
Den klassiske fejl er at lægge for meget i kurven. Når stykkerne rører hinanden, kan dampen ikke cirkulere frit, og maden bliver ujævnt tilberedt. Det samme sker, hvis du løfter låget gentagne gange, fordi temperaturen falder, og tilberedningstiden forlænges. Koger vandet for voldsomt, kan det sprøjte op på maden, så den bliver våd i stedet for nænsomt dampet. Husk også, at størrelsen har stor betydning. Er dine stykker tykkere end dem, opskriften tager udgangspunkt i, kan de kræve længere tid eller nogle minutters hvile væk fra varmen for at blive færdige indeni.
Dampning kan gå meget hurtigt, men tiden afhænger af råvarernes tykkelse og den samlede mængde i kurven. Under Tilberedningstid kan du finde opskrifter, der passer til din tidsplan. Det er også værd at kontrollere Udstyr. En dampkurv af bambus, en dampindsats og en elektrisk dampkoger har forskellig kapacitet og gør det mere eller mindre enkelt at stable kurve eller tilberede flere portioner.

Svinekød braiseret i mælk med salvie, hvidløg og citron

Kylling braiseret i tomat og hvidvin med oliven

Brysttacos med løg, koriander, lime og salsa verde

Klipfisk, der simrer i baskisk rød peber- og tomatsauce

Spansk grøntsagsfideuà med safran og møre grøntsager

Karamel-chocoflan med vaniljeflan og chokoladebunde

Mango- og lime-ispinde med et nip chilli

Ristet brød toppet med fyldig kyllingelever og kapers
Dampning er en tilberedningsmetode med fugtig varme, som kun kræver lidt tilsat fedt og bevarer råvarernes rene smag. Om metoden passer til dig, afhænger af retten, og hvad den serveres med.
De kan have fået for længe, ligget for tæt eller være blevet ramt af sprøjt fra det kogende vand. Hold vandet jævnt simrende, sørg for plads til dampen, og stop tilberedningen, mens grøntsagerne stadig har lidt bid.
Ofte ja. Du kan for eksempel stille en varmefast tallerken på en rist, sætte et dørslag af metal over en gryde eller placere en rist i en gryde med låg. Maden skal blot være hævet over vandet, og låget skal holde dampen inde.
Mange opskrifter forudsætter, at der allerede er dannet damp, når maden sættes i, især hvis tilberedningstiden er kort. Når vandet damper fra begyndelsen, er det lettere at ramme den angivne tid.
Papir og andre underlag forhindrer maden i at hænge fast, gør den lettere at løfte op og kan beskytte sart dej eller fyld mod kondensvand, der drypper ned på overfladen.
Ja. Nogle opskrifter bruger først damp til at gennemtilberede maden og afslutter derefter kort på en pande, under grillen eller i en meget varm ovn for at give farve og sprødhed.
Dampning kræver først og fremmest lidt planlægning: Bring vandet i kog, skær råvarerne i ensartede stykker, og læg dem med plads imellem. Vælg opskrifter, hvor den saftige, fine konsistens er i centrum, eller hvor maden brunes til sidst, hvis du også ønsker farve og sprødhed.

