Let nordisk fiskesuppe med torsk, porrer og dild

Nordisk fiskesuppe er kendt for rene, milde smage frem for tung fylde: mør hvid fisk, søde porrer, rodfrugter og kartofler i en klar fiskefond, ofte afsluttet med urter og en smule mejeri. I denne version simrer torsken kun kort, så den bliver i store, fine flager, mens nye kartofler og gulerødder gør skålen mættende nok til aftensmad. Piskefløde afrunder suppen uden at skjule dens friskhed, og dild med citron giver den færdige suppe sit genkendelige, lyse, urteagtige løft. Det er en nem, beroligende one-pot-ret, som bedst serveres varm og håndteres nænsomt, så fisken bevarer sin tekstur.
Køkken Nordisk hjemmelavet mad
Smagsprofil Let • Cremet • Frisk dild • Citronagtig
Teknikker Svedning af porrer • Blid simring • Pochering af fisk
Vigtigt udstyr Stor gryde
Tilberedning Alt i én gryde • Minimal opvask
Tidsforbrug Under 1 time

Derfor fungerer opskriften

  • Mild, salt base: At blødgøre porren i smør, før fonden tilsættes, giver suppen en sød, afrundet base uden at brune.
  • Let cremethed: En lille afslutning med piskefløde gør suppen blødere, samtidig med at den forbliver frisk frem for fyldig eller tung.
  • Ren afslutning: Citronsaft tilsat til sidst løfter fisk, kartofler og fløde og forhindrer, at suppen kommer til at smage fladt.

Få det bedste ud af denne opskrift

Tidsnoter

  • Servér kort efter tilberedning: Torsken er bedst, når den netop er gennemtilberedt og stadig i store flager, så servér suppen kort efter, at fisken er tilsat.
  • Forbered grøntsagerne først: Sørg for, at porre, gulerødder og kartofler er skåret ud, før du går i gang; når suppen først simrer, går de sidste trin hurtigt.

Tips til tekstur

  • Hold torsken mør: Lad den kun simre svagt, når fisken kommer i. Kraftig kogning kan få torsken til at falde fra hinanden og gøre den tør.
  • Tilsæt fløden forsigtigt: Skru ned for varmen, før du rører fløden i, og undgå at koge, efter den er tilsat, så bouillonen forbliver glat.

Noter om ingredienser

  • Vælg fast hvid fisk: Torsk fungerer godt, fordi den flager pænt, men stadig holder formen, når den pochere forsigtigt i bouillonen.
  • Brug frisk dild, hvis muligt: Frisk dild giver suppen sin rene, grønne afslutning; tørret dild smager mere fladt og bør bruges med måde, hvis den erstattes.
  • Tilsæt citron efter smag: Rør citronen i lidt ad gangen til sidst, og smag til undervejs, til bouillonen føles frisk, men ikke skarp.

Tips til forberedelse

  • Forbered grøntsagerne på forhånd: Porre, gulerødder og kartofler kan renses og skæres ud på forhånd, så den sidste tilberedning går hurtigere.
  • Varm forsigtigt op: Varm rester langsomt op ved lav varme, til de er rygende varme, rør forsigtigt og undgå kogning, så fisk og fløde holder sig pæne.

Udstyr, du skal bruge

Ingredienser
Instruktioner
Udskriv
  1. Rens porren, skær den i skiver, og skyl den grundigt for at fjerne eventuelt grus. Skræl gulerødderne, og skær dem i små mundrette stykker. Skrub de nye kartofler, og skær dem i mundrette stykker, så de koger jævnt.
  2. Smelt smørret i en stor gryde ved middel varme. Tilsæt porren med et nip af saltet, og steg i 6 til 8 minutter under omrøring, til den er blød, men ikke brunet.
  3. Rør gulerødder og kartofler i, og hæld derefter fiskefonden i. Bring i en blid simren, og lad derefter koge i 12 til 15 minutter, til kartoflerne netop er møre.
  4. Skær torsken i store stykker, og læg dem ned i suppen. Lad det simre meget forsigtigt i 4 til 6 minutter, til fisken er uigennemsigtig og let flager.
  5. Skru ned for varmen, og rør piskefløden i; lad det ikke koge. Tilsæt hvid peber og resten af saltet efter smag, og tag derefter gryden af varmen.
  6. Hak dilden fint, og rør det meste i suppen. Pres citronsaft i lidt ad gangen, til bouillonen smager rent og friskt. Øs op i skåle, og afslut med resten af dilden.

Har du lavet opskriften? Giv den en bedømmelse — en kommentar er valgfri.

Opskriftsnoter

Tips

  • Hold suppen lige under kogepunktet, når torsken kommer i; en kraftig kogning vil få fisken til at gå i stykker og kan gøre den tør.
  • Hvis du serverer for nogen, der er gravide, ældre eller immunsvækkede, så sørg for, at fisken er tilberedt, til den er helt uigennemsigtig og rygende varm hele vejen igennem.

Erstatninger

  • Erstat piskefløde med crème fraîche for en lidt mere syrlig afslutning; rør den i af varmen for at undgå, at den skiller.
  • Erstat frisk dild med frisk persille for en mildere, grønnere smag.

Opbevaring

  • Opbevar i køleskab i op til 2 dage
  • Afkøl, dæk til og sæt i køleskab inden for 2 timer. Varm forsigtigt op i en gryde ved lav varme, til den er gennemvarm, rør ofte og undgå kogning for at holde fisken i store flager og fløden glat.

Bedømmelser og anmeldelser

Kunne du lide opskriften? Del gerne din feedback for at støtte vores madlavningsfællesskab.

Har du prøvet opskriften?

Vælg 1–5 stjerner. En kommentar er valgfri.

Hvis du skriver en kommentar, skal den være på 10–500 tegn.

Bliv inspireret

Opdag hver dag nye opskrifter, sæsonfavoritter og madinspiration. Følg JustRecipes på Pinterest og Spillt.

Let nordisk fiskesuppe med torsk, porrer og dild
Billede af JustRecipes
Pinterest

Opsummering af opskriften

  • Portioner: 4 portioner
  • Samlet tid: 50min (20min aktiv)
  • Sværhedsgrad: Nem
  • Køkken: Nordisk
  • Allergener:
    Fisk Mælk
Velegnet til begyndere Én gryde Børnevenlig

Planlæg dine måltider og få automatisk en komplet indkøbsliste.

Tilføj til madplan

Udstyr, du skal bruge

Annonce

Anbefalede redskaber til denne opskrift

Bedste valg

Misen kokkekniv 8 tommer

Skarp, moderne kokkekniv
  • AUS-10-stål
  • Velafbalanceret design
  • Mindre traditionel fornemmelse i hånden

Har du ingredienser til overs?

Find opskrifter med ingredienser fra denne opskrift eller det, du allerede har derhjemme.

Find opskrifter med disse ingredienser →

Gør opskriften nemmere næste gang

Annonce

Disse redskaber hjælper dig med at få bedre resultater med mindre indsats.

Bedste valg

Misen kokkekniv 8 tommer

Skarp, moderne kokkekniv
  • AUS-10-stål
  • Velafbalanceret design
  • Mindre traditionel fornemmelse i hånden
Bedste værdi

Dobbeltsidet skærebræt i titanium og PP

Dobbeltsidet skærebræt, der er nemt at rengøre
  • Separate flader til kød og frugt eller grøntsager
  • Modstår lugt og pletter
  • Slider mere på knivsægge end træ eller plast
Topkvalitet

WÜSTHOF Classic kokkekniv 8 tommer

Tysk kokkekniv i høj kvalitet
  • Fremragende byggekvalitet
  • Holder skæret pålideligt
  • Dyr
Bedste valg

OXO Good Grips skærebrætsæt i 2 dele

Praktisk skærebrætsæt til hverdagsbrug
  • To praktiske størrelser med vendbare skæreflader
  • Tåler opvaskemaskine og er nemme at rengøre
  • Plastoverfladerne får med tiden mærker efter knive

Gennemse alfabetisk

Leder du efter en bestemt opskrift? Vælg et bogstav eller et tal nedenfor for at gå direkte til opskrifter, der begynder med dette.

Kan du lide at lave mad med JustRecipes?

Tilføj JustRecipes som en af dine foretrukne Google-kilder, så du nemmere finder vores opskrifter i Google Søgning.

Tilføj JustRecipes til Google

Alle opskrifter på JustRecipes følger den samme strukturerede redaktionelle proces. Læs, hvordan vores opskrifter bliver til, valideres, oversættes, illustreres og løbende forbedres. Sådan bliver vores opskrifter til.