Galettes de Sarrasin (Buchweizen-Crêpes mit Schinken, Emmentaler und Ei)
Warum dieses Rezept gelingt
- Knusprige Ränder: Eine dünne Schicht Buchweizenteig gart in Butter schnell und sorgt für trockene, spitzenartige Ränder, während die Mitte flexibel genug zum Falten bleibt.
- Herzhafte Balance: Nussiger Buchweizen, gesalzene Butter, Kochschinken und Emmentaler ergeben eine vollmundige herzhafte Basis, ganz ohne schwere Sauce.
- Klassische Füllung: Wenn du die Galette in der Pfanne füllst, kann der Käse schmelzen und das Ei direkt auf dem Crêpe garen, bevor die Seiten zur vertrauten quadratischen Form eingeklappt werden.
So gelingt dieses Rezept am besten
Hinweise zum Timing
- Den Teig kurz ruhen lassen: Die kurze Ruhezeit lässt das Buchweizenmehl quellen, macht den Teig glatter und hilft, dass die Galettes gleichmäßiger garen.
- Sofort servieren: Galettes schmecken am besten direkt aus der Pfanne, wenn die Ränder knusprig sind, der Käse geschmolzen ist und das Ei noch warm ist.
Tipps zur Textur
- Für spitzenartigere Ränder: Den Teig dünn ausschwenken und ungestört garen lassen, bis der Rand trocken aussieht und leicht gebräunt ist, bevor du wendest.
- Hitze kontrollieren: Die Pfanne bei gleichmäßiger mittlerer Hitze halten, damit der Buchweizenboden stockt und bräunt, ohne anzusetzen, bevor das Ei gegart ist.
Tradition und Varianten
- Bretonische Art: Buchweizen-Galettes werden stark mit der Bretagne verbunden, wo sie als herzhafte Crêpes statt als süße Dessert-Crêpes serviert werden.
- Galette complète: Die Kombination aus Schinken, Käse und Ei ist eine der bekanntesten Füllungen für eine herzhafte bretonische Galette.
Zutaten ersetzen
- Käse tauschen: Gruyère kann Emmentaler ersetzen, für ein nussigeres, kräftigeres Aroma, und schmilzt dabei weiterhin gut.
- Schinken-Variante: Geräucherter Schinken funktioniert anstelle von luftgetrocknetem Schinken, wenn du eine kräftigere, rauchigere herzhafte Note möchtest.
Benötigte Küchengeräte
Zutaten
Zubereitung
- Buchweizenmehl und feines Meersalz in eine Rührschüssel geben. 1 Ei hineinschlagen und verquirlen, dann nach und nach die Vollmilch einrühren, bis der Teig glatt und gießfähig ist. 10 g der gesalzenen Butter schmelzen und in den Teig einrühren.
- Den Teig 10 Minuten beiseitestellen, während du den Emmentaler reibst und den Schinken vorbereitest. Diese kurze Ruhezeit hilft dem Teig, Flüssigkeit aufzunehmen, sodass die Galettes gleichmäßig garen. Die restlichen 20 g gesalzene Butter für die Pfanne aufbewahren.
- Eine Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen und etwas von der restlichen Butter darin schmelzen, sodass der Boden leicht bedeckt ist. Die Hälfte des Teigs hineingießen und die Pfanne rasch schwenken, sodass ein dünner Crêpe entsteht; 2 bis 3 Minuten backen, bis die Unterseite gestockt ist und die Ränder trocken aussehen. Wenden und 1 Minute weiterbacken.
- Während die Galette noch in der Pfanne ist, die Hälfte des Emmentalers darüberstreuen und die Hälfte des Kochschinkens darauflegen. 1 Ei in die Mitte aufschlagen und 2 bis 4 Minuten garen, bis das Eiweiß gestockt ist, das Eigelb aber noch flüssig ist; dabei die Hitze so anpassen, dass der Boden nicht anbrennt. Die Ränder einklappen, sodass ein ordentliches Quadrat entsteht, und das Eigelb sichtbar lassen.
- Die Galette auf einen warmen Teller gleiten lassen und mit der restlichen Butter, dem restlichen Teig, Emmentaler, Schinken und dem letzten Ei wiederholen. Sofort servieren, solange die Ränder knusprig sind und der Käse geschmolzen ist. Falls nötig, die erste Galette in einem niedrigen Ofen warm halten, während du die zweite zubereitest.
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Rezeptnotizen
Tipps
- Die Pfanne bei gleichmäßiger mittlerer Hitze halten: Ist sie zu heiß, setzt der Buchweizenteig an, bevor er stockt; ist sie zu kühl, wird die Galette blass und weich.
- Für einen spitzenartigen, knusprigen Rand den Teig dünn ausschwenken und ungestört garen lassen, bis der Rand trocken aussieht und leicht gebräunt ist, bevor du wendest.
- Eier sollten gegart werden, bis das Eiweiß vollständig gestockt ist; wenn du für gefährdete Personen servierst, das Eigelb fest garen.
Alternativen
- Ersetze Emmentaler durch Gruyère für ein etwas nussigeres Aroma.
- Ersetze Vollmilch durch fettarme Milch; die Galettes werden etwas weniger reichhaltig, aber weiterhin zart.
- Ersetze Kochschinken durch Räucherschinken für ein intensiveres, rauchigeres Aroma.
Aufbewahrung
- Im Kühlschrank bis zu 1 Tage
- Am besten werden sie sofort gegessen. Wenn du Reste hast, schnell abkühlen lassen und kalt stellen; in einer trockenen Pfanne bei mittlerer Hitze aufwärmen, bis sie sehr heiß sind und die Ränder wieder knusprig.
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Rezeptübersicht
- Portionen: 2 Portionen
- Gesamtzeit: 35Min. (30Min. aktiv)
- Schwierigkeitsgrad: Mittel
- Küche: Französisch
-
Allergene:
Eier Milch
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