Sfiha (offene Lammfleisch-Pasteten)
Warum dieses Rezept gelingt
- Klassische offene Form: Wenn du den Teig zu kleinen runden Fladen ausrollst, bekommt jede Pastete einen gebräunten Rand, während der Lamm-Belag frei liegt und schnell gart.
- Ausgewogener Lamm-Belag: Zwiebel, Tomate, Zitrone, Kreuzkümmel und Piment würzen das Lammhackfleisch mit herzhafter Tiefe und einem hellen, säuerlichen Abschluss.
- Gut zum Teilen: Die kleinen Einzelpasteten lassen sich warm leicht als Teil eines Buffets, Snacktischs oder einer lockeren Mahlzeit servieren.
So gelingt dieses Rezept am besten
Tradition und Varianten
- Pasteten im levantinischen Stil: Sfiha sind eng mit der levantinischen und allgemein nahöstlichen Backtradition verbunden, wobei regionale Varianten in Form, Gewürzmischung und Fleischauswahl variieren.
- Lamm oder Rind: Lamm sorgt für einen volleren, traditionelleren herzhaften Geschmack, während Rinderhackfleisch eine gängige mildere Alternative ist.
- Mit Zitrone servieren: Frische Zitronenspalten sind mehr als Garnitur; die Säure hebt die Reichhaltigkeit des Fleisches und schärft die Gewürze.
Hinweise zum Timing
- Den Teig auf das Doppelte gehen lassen: Die erste Gehzeit gibt dem Teig genug Struktur und Lockerheit, damit er zart statt dicht aufgeht.
- Vor dem Ausrollen ruhen lassen: Eine kurze Ruhezeit nach dem Teilen entspannt das Gluten, sodass sich die Fladen leichter ausrollen lassen, ohne zurückzuspringen.
- Am besten warm servieren: Lass die Pasteten nach dem Backen kurz ruhen und serviere sie dann, solange das Brot noch weich ist und der Belag saftig.
Tipps zur Textur
- Heiße Bleche verwenden: Vorgeheizte Backbleche helfen dem Teig, unten schnell zu bräunen, geben den Pasteten einen besseren Boden und leicht knusprige Ränder.
- Den Belag dünn halten: Eine dünne, gleichmäßige Schicht der Lamm-Mischung gart in derselben Zeit wie der Teig und verhindert, dass die Mitte schwer wird.
- Die geformten Fladen nicht überarbeiten: Sobald der Teig geruht hat, rolle ihn behutsam aus und vermeide zu viel Mehl, damit die gebackenen Pasteten weich statt zäh bleiben.
Tipps zum Vorbereiten
- Belag vorbereiten: Die Lamm-Mischung kann im Voraus gemischt und bis zur Verwendung im Kühlschrank aufbewahrt werden; halte sie kalt und verwende sie zügig.
- Gebackene Pasteten einfrieren: Vollständig abkühlen lassen, in einer einzelnen Lage einfrieren und dann für längere Lagerung in einen Beutel oder Behälter umfüllen.
- Auf dem Blech aufwärmen: Auf einem Backblech bei 200°C (390°F) aufwärmen, bis sie sehr heiß sind, damit der Teig wieder aufgeht, ohne weich und feucht zu werden.
Benötigte Küchengeräte
Zutaten
Teig
Belag
Zubereitung
- Mehl, Instanthefe und Salz in eine Rührschüssel geben und mit dem Schneebesen vermischen. Olivenöl und lauwarmes Wasser zugeben, dann zu einem zottigen Teig vermengen. 8 bis 10 Minuten kneten, bis der Teig glatt und elastisch ist.
- Die Schüssel leicht einölen, den Teig zurückgeben und abdecken. 60 Minuten an einem warmen Ort gehen lassen, oder bis sich das Volumen verdoppelt hat.
- Inzwischen die Zwiebel in eine Schüssel reiben und die Tomaten reiben, dann den Zitronensaft unterrühren. Lammhack, Kreuzkümmel, Piment, schwarzen Pfeffer, Olivenöl und Salz zugeben und gut vermischen. Beiseitestellen, damit sich die Aromen verbinden, während der Teig fertig aufgeht.
- Den Ofen auf 230°C (445°F) vorheizen und zwei Backbleche zum Aufheizen hineinstellen. Den Teig zusammenschlagen, dann in 10 gleich große Stücke teilen und zu Kugeln formen. Abdecken und 10 Minuten ruhen lassen, damit der Teig entspannt.
- Auf einer leicht bemehlten Arbeitsfläche jede Kugel zu einem 10 bis 12 cm großen Kreis ausrollen, dabei die Mitte etwas dicker lassen als die Ränder. Eine dünne Schicht der Lamm-Mischung auf jeden Kreis geben und dabei einen 1 cm breiten Rand frei lassen. Zügig arbeiten, damit der Teig nicht übergeht.
- Setze die Pies vorsichtig auf die heißen Bleche und backe sie 10 bis 12 Minuten, wobei du die Bleche nach der Hälfte der Zeit drehst, bis die Ränder gebräunt sind und der Belag vollständig durchgegart ist. Vor dem Servieren 5 Minuten ruhen lassen und warm servieren. Die restliche Zitrone in Spalten schneiden, zum Auspressen am Tisch.
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Rezeptnotizen
Tipps
- Für die beste Textur den Belag dünn auftragen, damit er in der Zeit durchgart, in der der Teig bräunt.
- Wenn der Teig beim Ausrollen zurückspringt, 5 Minuten ruhen lassen, dann erneut ausrollen.
- Lebensmittelsicherheit: Wenn du für Schwangere, kleine Kinder, ältere Erwachsene oder immungeschwächte Personen servierst, achte darauf, dass das Lammfleisch überall durchgehend sehr heiß ist.
Alternativen
- Ersetze Lammhackfleisch durch Rinderhackfleisch für einen milderen Geschmack.
- Ersetze Piment durch gemahlenen Zimt für eine wärmere, süßere Gewürznote.
- Ersetze Olivenöl durch Pflanzenöl im Teig und im Belag.
Aufbewahrung
- Im Kühlschrank bis zu 3 Tage
- Vollständig abkühlen lassen, dann in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank aufbewahren. Auf einem Backblech bei 200°C (390°F) 8 bis 10 Minuten aufwärmen, bis alles durchgehend sehr heiß ist. In einer einzelnen Lage einfrieren, dann in einen Beutel geben; gefroren bei 200°C (390°F) 12 bis 15 Minuten aufwärmen.
Bewertungen & Rezensionen
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Rezeptübersicht
- Portionen: 4 Portionen
- Ergibt: offene Fleischpasteten
- Gesamtzeit: 1Std. 50Min. (35Min. aktiv)
- Schwierigkeitsgrad: Mittel
- Küche: Nahöstlich
-
Allergene:
Gluten Weizen
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