Name: Bol de verduras holandés con remolacha, patatas y yogur de eneldo
Total time: 50 min
Yield: 2 porciones
Ingredients: 450 g Patatas pequeñas variadas; 300 g Remolacha, crudo; 250 g Zanahoria; 2 cdas Aceite de oliva virgen extra; 1 ¼ cdtas Sal marina fina; ½ cdtas Pimienta negra; 1 mediano Cebolla morada; 60 ml Vinagre de sidra de manzana; 200 g Yogur griego; 10 g Eneldo fresco; 40 g Nueces

Bol de verduras holandés con remolacha, patatas y yogur de eneldo

Un bol de verduras al estilo neerlandés reúne los sabores terrosos y reconfortantes que suelen asociarse con las patatas, la remolacha y el eneldo en un formato de almuerzo fresco. Las patatas nuevas tiernas forman la base, con remolacha y zanahorias asadas que aportan dulzor, color y bordes ligeramente caramelizados. El yogur griego frío mezclado con eneldo suaviza la riqueza de las raíces, mientras que la cebolla morada encurtida rápidamente aporta acidez y las nueces añaden un acabado crujiente y con sabor a fruto seco. Es saciante sin resultar pesado, fácil de montar y muy adecuado para preparar los componentes con antelación antes de aliñar y añadir los toppings justo antes de servir.

Sácale el máximo partido a esta receta

Notas sobre ingredientes

Mantén los colores separados: Asa la remolacha y las zanahorias en montones separados en la misma bandeja si quieres que las zanahorias queden más vivas.
Usa patatas nuevas pequeñas firmes: Las patatas pequeñas y de carne firme mantienen bien la forma tras hervirlas y dan al bol una textura más contundente.
El eneldo fresco es lo mejor: El eneldo fresco aporta al yogur un sabor limpio y herbáceo; el eneldo seco sabrá más plano en este aliño sencillo.

Consejos para preparar con antelación

Guarda por separado: Mantén las patatas y las verduras asadas separadas del yogur con eneldo, la cebolla encurtida y las nueces para conservar la mejor textura.
Recalienta antes de añadir la cobertura: Calienta las verduras en un horno a 200°C (390°F) hasta que estén muy calientes, y luego añade el aliño frío, la cebolla y los frutos secos justo antes de servir.

Consejos de textura

Seca las patatas al vapor: Deja reposar brevemente las patatas escurridas antes de partirlas por la mitad para que se evapore el exceso de humedad y el bol no quede aguado.
Mantén el aliño con cuerpo: Usa yogur griego frío y mézclalo suavemente con el eneldo en lugar de batirlo con fuerza, lo que puede aligerar la textura.