Holland zöldségtál céklával, burgonyával és kapros joghurttal

Ez a holland zöldségtál sült céklát és sárgarépát rétegez főtt újburgonyára. A joghurtos-kapros öntet hűs, friss kontrasztot ad. A gyorsan savanyított lilahagyma éles ízt hoz, a dió pedig ropogósságot. Laktató ebéd, puha és roppanós textúrák keverékével.

Szükséges eszközök

Hozzávalók
Elkészítés
Nyomtatás
  1. Melegítsd elő a sütőt 220°C-ra (430°F). Súrold meg a burgonyát, tedd egy nagy fazék sós vízbe, majd forrald fel.
  2. Hámozd meg a céklát és a sárgarépát, majd vágd falatnyi darabokra. Forgasd össze őket egy tepsin az olívaolajjal, a só felével és a borssal.
  3. Süsd a céklát és a sárgarépát 25–30 percig, egyszer átforgatva, amíg megpuhulnak, és a széleik enyhén karamellizálódnak. Ha a tepsi száraznak tűnik, adj hozzá egy kis löttyintés vizet, hogy égés nélkül be tudjanak fejeződni a sütésben.
  4. Főzd a burgonyát gyöngyözve 12–15 percig, amíg a kés könnyen belecsúszik, majd alaposan csepegtesd le. Hagyd 2 percig kigőzölögni és száradni, majd a nagyobb burgonyákat felezd el.
  5. Vékonyan szeleteld fel a lilahagymát, és tedd egy tálba az almaecettel és a maradék sóval. Gyúrd át kézzel 30 másodpercig, majd hagyd savanyodni, amíg elkészíted az öntetet.
  6. Aprítsd finomra a kaprot, és keverd a görög joghurtba. Kóstold meg, és ha szeretnéd, ízesítsd még egy csipet borssal.
  7. Durvára vágd a diót. Oszd el a burgonyát két tál között, tedd rá a sült céklát és a sárgarépát, majd kanalazd rá a kapros joghurtot, és szórd meg a savanyított hagymával és a dióval.

Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Receptjegyzetek

Tippek

  • Süsd a céklát és a sárgarépát ugyanazon a tepsin, de tartsd őket külön kupacokban, ha azt szeretnéd, hogy a sárgarépa élénkebb színű maradjon.
  • Sűrűbb, jobban kanalazható öntethez használd a görög joghurtot közvetlenül a hűtőből, és röviden keverd át, ahelyett hogy erősen felvernéd.
  • Ha veszélyeztetett személynek tálalod, ügyelj rá, hogy a zöldségek teljesen puhára főjenek, és a tálat azonnal szolgáld fel, ne hagyd szobahőmérsékleten.

Helyettesítések

  • Az almaecetet cseréld fehérborecetre a kissé karakteresebb savanyításhoz.
  • A diót cseréld mogyoróra a másfajta roppanósságért és pirultabb ízért.
  • A friss kaprot cseréld friss snidlingre egy enyhébb, hagymás öntethez.

Tárolás

  • Hűtőben tárold legfeljebb 3 nap
  • A burgonyát és a sült zöldségeket légmentesen záródó dobozban tárold a hűtőben, a kapros joghurtot és a savanyított hagymát pedig tartsd külön. Melegítsd újra a zöldségeket 200°C-os (390°F) sütőben 10–12 percig, amíg forrón gőzölögnek, majd tálalás előtt közvetlenül add hozzá a hideg öntetet és a feltéteket.

Értékelések és vélemények

Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.

Kipróbáltad ezt a receptet?

Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Ha szöveges véleményt írsz, az 10–500 karakter hosszú legyen.

Meríts ihletet

Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.

Recept áttekintése

  • Adagok: 2 adag
  • Teljes idő: 50perc (20perc aktív)
  • Nehézség: Könnyű
  • Konyha: Holland
  • Allergének:
    Dió Dióféle Tej
Kezdőknek is ideális Gyerekbarát

Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.

Hozzáadás az étkezéstervezőhöz

Szükséges eszközök

Hirdetés

Ajánlott eszközök ehhez a recepthez

Legjobb választás

KitchenAid rozsdamentes acél keverőtálak

Csúszásmentes rozsdamentesacél tálkészlet
  • Csúszásmentes talp
  • Rozsdamentes acél
  • Mikrohullámú sütőben nem használható

Maradt még hozzávaló?

Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.

Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →

Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb

Hirdetés

Ezek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.

Legjobb választás

KitchenAid rozsdamentes acél keverőtálak

Csúszásmentes rozsdamentesacél tálkészlet
  • Csúszásmentes talp
  • Rozsdamentes acél
  • Mikrohullámú sütőben nem használható
Legjobb ár-érték arány

Kétoldalas titán és PP vágódeszka

Könnyen tisztítható kétoldalas vágódeszka
  • Külön felületek húsnak, illetve zöldségeknek és gyümölcsöknek
  • Ellenáll a szagoknak és a foltoknak
  • Jobban koptatja a kések élét, mint a fa vagy a műanyag
Csúcsminőség

OXO Good Grips rozsdamentes acél keverőtálkészlet

Hőszigetelt fogófelületű tálak
  • Csúszásmentes talp
  • Kényelmes fogás
  • Magasabb ár
Legjobb választás

OXO Good Grips 2 részes vágódeszkakészlet

Praktikus vágódeszkakészlet mindennapi használatra
  • Két praktikus méret, mindkét oldalon használható vágófelülettel
  • Mosogatógépben moshatók és könnyen tisztíthatók
  • A műanyag felületeken idővel késnyomok jelennek meg

Böngészés ábécé szerint

Egy konkrét receptet keres? Válasszon lent egy betűt vagy számot, hogy közvetlenül az azzal kezdődő receptekhez ugorjon.

Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?

Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.

JustRecipes hozzáadása a Google-höz

A JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.