Holland zöldségtál céklával, burgonyával és kapros joghurttal
Szükséges eszközök
Hozzávalók
Elkészítés
- Melegítsd elő a sütőt 220°C-ra (430°F). Súrold meg a burgonyát, tedd egy nagy fazék sós vízbe, majd forrald fel.
- Hámozd meg a céklát és a sárgarépát, majd vágd falatnyi darabokra. Forgasd össze őket egy tepsin az olívaolajjal, a só felével és a borssal.
- Süsd a céklát és a sárgarépát 25–30 percig, egyszer átforgatva, amíg megpuhulnak, és a széleik enyhén karamellizálódnak. Ha a tepsi száraznak tűnik, adj hozzá egy kis löttyintés vizet, hogy égés nélkül be tudjanak fejeződni a sütésben.
- Főzd a burgonyát gyöngyözve 12–15 percig, amíg a kés könnyen belecsúszik, majd alaposan csepegtesd le. Hagyd 2 percig kigőzölögni és száradni, majd a nagyobb burgonyákat felezd el.
- Vékonyan szeleteld fel a lilahagymát, és tedd egy tálba az almaecettel és a maradék sóval. Gyúrd át kézzel 30 másodpercig, majd hagyd savanyodni, amíg elkészíted az öntetet.
- Aprítsd finomra a kaprot, és keverd a görög joghurtba. Kóstold meg, és ha szeretnéd, ízesítsd még egy csipet borssal.
- Durvára vágd a diót. Oszd el a burgonyát két tál között, tedd rá a sült céklát és a sárgarépát, majd kanalazd rá a kapros joghurtot, és szórd meg a savanyított hagymával és a dióval.
Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Receptjegyzetek
Tippek
- Süsd a céklát és a sárgarépát ugyanazon a tepsin, de tartsd őket külön kupacokban, ha azt szeretnéd, hogy a sárgarépa élénkebb színű maradjon.
- Sűrűbb, jobban kanalazható öntethez használd a görög joghurtot közvetlenül a hűtőből, és röviden keverd át, ahelyett hogy erősen felvernéd.
- Ha veszélyeztetett személynek tálalod, ügyelj rá, hogy a zöldségek teljesen puhára főjenek, és a tálat azonnal szolgáld fel, ne hagyd szobahőmérsékleten.
Helyettesítések
- Az almaecetet cseréld fehérborecetre a kissé karakteresebb savanyításhoz.
- A diót cseréld mogyoróra a másfajta roppanósságért és pirultabb ízért.
- A friss kaprot cseréld friss snidlingre egy enyhébb, hagymás öntethez.
Tárolás
- Hűtőben tárold legfeljebb 3 nap
- A burgonyát és a sült zöldségeket légmentesen záródó dobozban tárold a hűtőben, a kapros joghurtot és a savanyított hagymát pedig tartsd külön. Melegítsd újra a zöldségeket 200°C-os (390°F) sütőben 10–12 percig, amíg forrón gőzölögnek, majd tálalás előtt közvetlenül add hozzá a hideg öntetet és a feltéteket.
Értékelések és vélemények
Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.
Kipróbáltad ezt a receptet?
Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Meríts ihletet
Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.
Recept áttekintése
- Adagok: 2 adag
- Teljes idő: 50perc (20perc aktív)
- Nehézség: Könnyű
- Konyha: Holland
-
Allergének:
Dió Dióféle Tej
Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.
Hozzáadás az étkezéstervezőhözSzükséges eszközök
Maradt még hozzávaló?
Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.
Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb
HirdetésEzek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.
KitchenAid rozsdamentes acél keverőtálak
- Csúszásmentes talp
- Rozsdamentes acél
- Mikrohullámú sütőben nem használható
Kétoldalas titán és PP vágódeszka
- Külön felületek húsnak, illetve zöldségeknek és gyümölcsöknek
- Ellenáll a szagoknak és a foltoknak
- Jobban koptatja a kések élét, mint a fa vagy a műanyag
OXO Good Grips rozsdamentes acél keverőtálkészlet
- Csúszásmentes talp
- Kényelmes fogás
- Magasabb ár
OXO Good Grips 2 részes vágódeszkakészlet
- Két praktikus méret, mindkét oldalon használható vágófelülettel
- Mosogatógépben moshatók és könnyen tisztíthatók
- A műanyag felületeken idővel késnyomok jelennek meg
Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?
Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.
JustRecipes hozzáadása a Google-hözA JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.























