Pasta con verduras asadas
Por qué funciona esta receta
- Profundidad del asado: El asado a alta temperatura realza el dulzor de las verduras y aporta a los bordes un sabor más intenso y caramelizado.
- Salsa natural ligera: Los tomates cherry sueltan sus jugos en el horno, dando frescura a la pasta sin necesidad de una salsa aparte.
- Tiempos sencillos: Las verduras se asan mientras la pasta se cuece, manteniendo el método sencillo y fácil de llevar.
Sácale el máximo partido a esta receta
Notas sobre ingredientes
- Elige verduras firmes: La berenjena y el calabacín firmes mantienen mejor su forma durante el asado y es menos probable que suelten agua.
- Usa tomates maduros: Los tomates cherry maduros se ablandan y sueltan más jugo, ayudando a que la pasta se impregne de manera uniforme.
- Termina con un buen queso: El parmesano aporta un acabado con notas a fruto seco y sabroso; el Pecorino Romano funciona bien si prefieres un toque más intenso y salado.
Errores comunes
- Sobrecargar la bandeja: Si las verduras están amontonadas, se cuecen al vapor en lugar de asarse. Extiéndelas o usa una segunda bandeja.
- Pasarse con la pasta: Cuece los penne hasta que estén al dente para que mantengan textura al mezclarlos con las verduras calientes y sus jugos.
- Omitir el agua de cocción de la pasta: Un chorrito del agua de cocción reservada ayuda a que los jugos del tomate y el aceite de oliva se adhieran a la pasta en lugar de quedarse en el fondo del bol.
Consejos para preparar con antelación
- Asa con antelación: Las verduras se pueden asar con antelación y refrigerar, y luego mezclar con pasta recién cocida para obtener la mejor textura.
- Ideal para el almuerzo: Las sobras se conservan bien en la nevera y se pueden servir templadas o a temperatura ambiente, con albahaca extra añadida después de recalentar.
- Recalienta suavemente: Calienta con un chorrito de agua a fuego medio-bajo, o en el microondas tapado y remueve a mitad de tiempo.
Utensilios que necesitarás
Ingredientes
Instrucciones
- Precalienta el horno a 220°C (430°F). Corta la berenjena, el calabacín y el pimiento rojo en trozos del tamaño de un bocado y parte por la mitad los tomates cherry más grandes.
- Vuelca las verduras en una bandeja de horno. Machaca el ajo por encima, luego añade el aceite de oliva, la sal marina fina y la pimienta negra y mezcla bien para que se impregne.
- Asa durante 25 a 30 minutos, dándoles la vuelta una vez, hasta que las verduras estén tiernas y caramelizadas en los bordes y los tomates se hayan ablandado y soltado sus jugos.
- Mientras tanto, lleva a ebullición una olla grande de agua bien salada. Cuece los penne hasta que estén al dente, luego escurre, reservando una taza del agua de cocción.
- Vierte la pasta caliente en un bol y añade las verduras asadas y los jugos de la bandeja. Desgarra la mayor parte de la albahaca fresca, añade la mitad del parmesano y mezcla, aligerando con un chorrito del agua de cocción reservada hasta que quede brillante.
- Sirve de inmediato con el parmesano y la albahaca restantes por encima. Añade un poco más de pimienta negra para terminar, si quieres.
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Notas de la receta
Consejos
- Corta las verduras de un tamaño similar para que se asen de manera uniforme y se caramelicen en lugar de cocerse al vapor.
- No sobrecargues la bandeja: si las verduras están amontonadas, usa dos bandejas para que se asen bien.
- El agua de cocción de la pasta reservada ayuda a que los jugos del tomate asado cubran los penne en una salsa ligera y sedosa.
Sustituciones
- Sustituye los penne por rigatoni para una pasta más contundente que atrape las verduras asadas.
- Sustituye el parmesano por queso pecorino romano para un acabado más salado y más intenso.
Conservación
- Refrigerar hasta 3 días
- Enfría rápidamente, tapa y refrigera. Recalienta con un chorrito de agua en un cazo a fuego medio-bajo hasta que esté muy caliente, o en el microondas tapado, removiendo a mitad de tiempo.
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Resumen de la receta
- Raciones: 4 porciones
- Tiempo total: 50min (15min activo)
- Dificultad: Fácil
- Cocina: Italiana
-
Alergias:
Gluten Leche Trigo
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