Name: Estofado vegano de alubias carillas
Total time: 75 min
Yield: 4 porciones
Ingredients: 2 cdas Aceite de oliva; 1 grande Cebolla amarilla; 3 piezas Apio; 4 dientes Ajo; 2 cdtas Pimentón ahumado; 6 ramitas Tomillo fresco; 800 g Tomate troceado en conserva; 300 g Alubias carillas, secas; 1.2 litros Fondo vegetal; 1 cda Vinagre de sidra de manzana

Estofado vegano de alubias carillas

El guiso de alubias carillas tiene el consuelo fácil de una olla de legumbres: alubias tiernas cocidas a fuego lento hasta quedar cremosas, una base sabrosa de cebolla, apio y ajo, y el tomate justo para dar cuerpo al caldo sin hacerlo pesado. En esta versión vegana, el pimentón ahumado aporta una suave profundidad de humo de leña, mientras que el tomillo fresco mantiene el sabor herbal y redondo. Un chorrito final de vinagre de sidra es importante, ya que aligera la riqueza y afina el final. Espeso, para comer a cucharadas y práctico para preparar con antelación, funciona bien como una cena sencilla con pan crujiente y se recalienta especialmente bien una vez que los sabores se han asentado.

Sácale el máximo partido a esta receta

Notas sobre ingredientes

Usa alubias carillas secas: Las alubias secas dan cuerpo al guiso mientras se cuecen a fuego lento y ayudan a crear una textura naturalmente espesa, para comer a cucharadas.
El pimentón ahumado aporta profundidad: Aporta una nota sabrosa y ahumada sin carne. Puedes usar pimentón picante si prefieres un final más intenso.
Añade el vinagre al final: Añadir el vinagre cuando los guisantes estén tiernos mantiene la acidez fresca y te permite ajustar el punto a tu gusto.

Errores comunes

Confiar solo en el temporizador: Las legumbres secas pueden variar, así que sigue cociendo a fuego lento hasta que los guisantes estén completamente tiernos, en lugar de parar estrictamente en el tiempo indicado.
Quemar el pimentón: Tuesta brevemente el pimentón ahumado y remuévelo; si se quema, puede volverse amargo.
Dejar que se espese demasiado pronto: Si el guiso se reduce antes de que los guisantes estén blandos, aligéralo con un poco más de caldo y sigue cociendo a fuego lento suavemente.

Consejos para preparar con antelación

El sabor mejora al reposar: La base de tomate ahumada se asienta bien de un día para otro, haciendo que las sobras estén especialmente buenas al día siguiente.
Recalienta suavemente: Calienta en un cazo a fuego bajo, añadiendo un chorrito de caldo si hace falta, hasta que esté muy caliente por completo.
Congela en porciones: Deja enfriar por completo, congela en recipientes herméticos y descongela toda la noche en la nevera antes de recalentar.