Bol de curry vietnamita de coco con pollo y arroz jazmín
Por qué funciona esta receta
- Profundidad aromática: La hierba limón, el jengibre, el ajo y el curry en polvo crean una base fragante antes de añadir la leche de coco.
- Cremoso pero equilibrado: La leche de coco da cuerpo al curry, mientras que la lima y las hierbas frescas mantienen el plato ligero y vibrante.
- Método sencillo: El pollo se cocina directamente en la salsa, así que no hay que dorarlo aparte ni manejar técnicas complicadas.
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Notas sobre ingredientes
- Machaca bien la hierba limón: Golpear el tallo libera su aroma cítrico en la salsa y mantiene los trozos fibrosos fáciles de retirar antes de servir.
- Sazona después de la salsa de pescado: La salsa de pescado aporta sal y un fondo sabroso, así que prueba el curry después de añadirla antes de ajustar el sazonado.
- Añade la lima al final: Incorporar el zumo de lima justo antes de servir mantiene el sabor fresco y evita que la acidez se apague durante el hervor suave.
Consejos de textura
- Mantén un hervor suave: Una vez que la leche de coco esté en la sartén, evita que hierva con fuerza para que la salsa se mantenga suave y cremosa.
- Para un pollo más jugoso: Puedes usar muslos de pollo sin hueso y sin piel en lugar de pechuga; cuece a fuego lento hasta que estén tiernos y bien hechos.
Consejos para preparar con antelación
- Guarda el arroz y el curry por separado: Mantener el arroz separado ayuda a conservar su textura y facilita el recalentado.
- Congela sin hierbas: El curry se puede congelar después de cocinarlo, pero añade el cilantro y la albahaca solo después de recalentar para un acabado más fresco.
- Recalienta suavemente: Calienta el curry lentamente hasta que esté muy caliente, añadiendo un poco de agua si la salsa se ha espesado en la nevera.
Utensilios que necesitarás
Ingredientes
Arroz
Curry de coco
Para servir
Instrucciones
- Enjuaga el arroz jazmín hasta que el agua salga casi clara. Pásalo a un cazo con el agua y la sal marina fina, lleva a ebullición, luego tapa y cocina al mínimo durante 12 minutos. Retira del fuego y deja reposar, tapado, durante 10 minutos.
- Mientras tanto, corta la cebolla en rodajas finas, pica finamente el ajo y ralla el jengibre. Recorta la citronela y luego golpéala con el lateral de un cuchillo para magullarla y liberar su aroma. Corta el pollo en trozos de bocado y sazona con la pimienta negra.
- Calienta el aceite vegetal en una sartén grande a fuego medio. Añade la cebolla con una pizca de sal marina fina y cocina de 5 a 6 minutos hasta que se ablande. Incorpora el ajo, el jengibre, la citronela y el curry en polvo, y cocina 1 minuto hasta que desprenda aroma.
- Añade el pollo y remueve para que se impregne de las especias, cocinando de 2 a 3 minutos hasta que el exterior se vuelva opaco. Vierte la leche de coco y lleva a un hervor suave. Cocina de 10 a 12 minutos, removiendo de vez en cuando, hasta que el pollo esté bien hecho y la salsa espese ligeramente.
- Incorpora la salsa de pescado y luego exprime el zumo de lima al gusto. Retira y desecha la citronela. Reparte el arroz en boles, sirve el curry por encima con un cucharón y termina con cilantro fresco y albahaca fresca.
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Notas de la receta
Consejos
- Mantén el curry a un hervor suave una vez añadida la leche de coco, ya que un hervor fuerte puede hacer que la salsa se corte.
- Para un sabor a citronela más limpio, magúllala bien y retírala antes de servir para que nadie muerda un trozo fibroso.
- Si vas a servir a alguien embarazado, mayor o inmunodeprimido, asegúrate de que el pollo esté cocinado hasta quedar muy caliente por completo.
Sustituciones
- Sustituye la pechuga de pollo por muslos de pollo (sin hueso, sin piel) para un resultado más jugoso; cuece a fuego lento unos minutos más hasta que estén tiernos.
- Sustituye la albahaca fresca por más cilantro fresco para un acabado con más protagonismo de hierbas.
- Sustituye la lima por limón para un frescor similar, añadiéndolo fuera del fuego para mantener el sabor fresco.
Conservación
- Refrigerar hasta 3 días
- Enfría el curry y el arroz rápidamente, luego refrigera en recipientes herméticos separados. Recalienta el curry suavemente en un cazo hasta que esté muy caliente, añadiendo un chorrito de agua si hace falta; recalienta el arroz en el microondas con una cucharada de agua. Congela el curry (sin hierbas) hasta 2 meses y descongela durante la noche en la nevera antes de recalentar.
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Resumen de la receta
- Raciones: 3 cuencos
- Tiempo total: 45min (20min activo)
- Dificultad: Fácil
- Cocina: Vietnamita
-
Alergias:
Pescado
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