Lomo de Cerdo a la Naranja (lomo de cerdo con salsa de naranja)

El cerdo con salsa de naranja es un plato principal sencillo de estilo español en el que el lomo de cerdo magro gana riqueza al dorarlo y se termina en una salsa cítrica hecha en la sartén. El zumo de naranja recién exprimido aporta frescor y un dulzor suave, mientras que el ajo, el pimentón ahumado, el caldo de pollo y un toque de vinagre de Jerez mantienen la salsa sabrosa en lugar de empalagosa. El breve hervor se adapta a la cocina diaria: el cerdo queda tierno y se puede cortar en lonchas, y la salsa brillante se sirve por encima al final. Va bien con patatas, arroz o verduras de hoja, y queda refinado sin necesitar una técnica complicada.
Tipo de cocina Cocina casera española
Perfil de sabor Cítrico • Sabroso • Ligeramente ahumado
Técnicas Marcado • Cocción a fuego lento • Reducción de salsa
Utensilios clave Sartén grande • Pinzas de cocina • Exprimidor de cítricos
Tiempo necesario En menos de 1 hora
Forma de preparación Cocina en una sola olla • Limpieza mínima

Por qué funciona esta receta

  • Salsa con capas de sabor: El ajo, el pimentón ahumado, el zumo de naranja y el caldo crean una base cítrica sabrosa, mientras que la miel y el vinagre de Jerez afinan el equilibrio final.
  • Tiempos aptos para entre semana: Dorar el cerdo primero aporta color y sabor, y luego un breve hervor a fuego lento tapado termina la carne sin un largo tiempo de asado.
  • Vivo pero redondo: El zumo de naranja aporta frescor, la miel suaviza la acidez y el vinagre añadido al final mantiene la salsa viva en lugar de apagada.

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Notas sobre los tiempos

  • Deja reposar antes de cortar: Deja reposar el cerdo 5 minutos después de cocerlo a fuego lento para que los jugos se asienten y las lonchas queden tiernas.
  • Sirve una vez glaseado: La salsa se sirve mejor en cuanto se vuelve brillante y ligeramente espesa; reducirla en exceso puede hacer que el sabor cítrico sea demasiado intenso.

Errores comunes

  • Evita un hervor fuerte: Mantén la salsa a un hervor suave una vez que el cerdo vuelva a la sartén. Un hervor fuerte puede endurecer la carne magra.
  • No te pases con el cerdo: Usa un termómetro si es posible y apunta a 63°C (145°F) en la parte más gruesa antes de dejar reposar.

Notas sobre ingredientes

  • Equilibra los cítricos: Prueba la salsa después de reducirla. Añade un poco más de vinagre para darle viveza o un toque más de miel si las naranjas están especialmente ácidas.
  • Usa pimentón ahumado: El pimentón ahumado aporta a la salsa su sutil calidez y profundidad de estilo español; el pimentón dulce ahumado mantiene el plato suave.

Consejos para preparar con antelación

  • Recalienta suavemente: Calienta el cerdo con su salsa a fuego bajo, añadiendo un chorrito de caldo si hace falta, o recaliéntalo tapado en el horno a 180°C (355°F).
  • Congela en porciones: Deja que el cerdo y la salsa se enfríen por completo antes de congelarlos en porciones, y luego descongela durante la noche en la nevera antes de recalentar.

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Ingredientes
Instrucciones
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  1. Seca el cerdo con papel, luego sazona por todas partes con la sal marina fina y pimienta negra. Pela y ralla el ajo finamente. Exprime las naranjas (deberías obtener unos 250 ml de zumo).
  2. Calienta el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio-alto. Dora el cerdo de 2 a 3 minutos por cada lado, dándole la vuelta con unas pinzas, hasta que esté bien dorado por todas partes. Pasa la panceta a un plato.
  3. Baja el fuego a potencia media y añade el ajo a la sartén; cocina 30 segundos hasta que desprenda aroma. Incorpora el pimentón ahumado durante 10 segundos. Vierte el zumo de naranja y el caldo de pollo, raspando los restos dorados.
  4. Devuelve el cerdo a la sartén junto con los jugos que haya soltado en reposo y lleva a un hervor suave. Tapa y cocina de 15 a 18 minutos, dándole la vuelta una vez, hasta que el cerdo esté justo hecho. Si tienes un termómetro, busca 63°C (145°F) en la parte más gruesa, y luego deja reposar en la salsa.
  5. Pasa el cerdo a una tabla y deja reposar 5 minutos. Bate la miel y el vinagre de Jerez en la salsa y cuece a fuego lento sin tapar de 2 a 4 minutos hasta que quede brillante y ligeramente espesa. Corta el cerdo en lonchas y sirve con la salsa de naranja por encima.

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Notas de la receta

Consejos

  • Mantén la salsa a fuego lento suave en lugar de un hervor fuerte para que el cerdo quede tierno.
  • Si la salsa reduce demasiado rápido, añade un chorrito de caldo de pollo y sigue cociendo a fuego lento hasta que se vea brillante.
  • Por seguridad alimentaria, asegúrate de que el cerdo esté bien hecho; los grupos vulnerables deben evitar el cerdo poco hecho.

Sustituciones

  • Sustituye el vinagre de Jerez por vinagre de vino blanco para un acabado brillante similar.
  • Sustituye la miel por sirope de arce para un dulzor ligeramente más profundo.

Conservación

  • Refrigerar hasta 3 días
  • Deja enfriar y luego refrigera el cerdo con la salsa en un recipiente hermético. Recalienta suavemente en un cazo a fuego bajo con un chorrito de caldo de pollo hasta que esté muy caliente, o calienta tapado en el horno a 180°C (355°F). Congela en porciones hasta 2 meses y descongela durante la noche en la nevera antes de recalentar.

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Lomo de Cerdo a la Naranja (lomo de cerdo con salsa de naranja)
Imagen de JustRecipes
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Resumen de la receta

  • Raciones: 4 porciones
  • Tiempo total: 45min (20min activo)
  • Dificultad: Fácil
  • Cocina: Española
Ideal para principiantes Una sola olla Apto para congelar Apto para niños

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