Name: Salade hachée américaine aux pois chiches et cheddar
Total time: 20 min
Yield: 2 portions
Ingredients: 1 tête Laitue romaine; 2 moyens Tomate, mûr mais ferme; 1 moyen Concombre; 1 petit Oignon rouge; 240 g Pois chiches en conserve, poids égoutté; 2 c. à s. Vinaigre de vin rouge; 1 c. à c. Moutarde de Dijon; ½ c. à c. Sel marin fin; ¼ c. à c. Poivre noir; 3 c. à s. Huile d’olive; 80 g Cheddar; 60 g Croûtons

Salade hachée américaine aux pois chiches et cheddar

La chopped salad américaine est une salade croquante tout-en-un, où les ingrédients sont coupés assez petit pour avoir un peu de tout à chaque bouchée. Ici, la romaine, la tomate ferme, le concombre et l’oignon rouge forment la base fraîche, avec les pois chiches qui apportent de la consistance et le cheddar en dés qui ajoute une richesse salée. Une vinaigrette au vinaigre de vin rouge et à la moutarde de Dijon la garde vive et relevée, tandis que des croûtons ajoutés à la fin donnent à la salade son croquant essentiel. Elle convient bien comme déjeuner végétarien rapide, dîner léger, ou accompagnement consistant pour des plats simples grillés ou rôtis.

Tirez le meilleur de cette recette

Conseils pour préparer à l’avance

Garder le croquant: Conserve la salade hachée, la vinaigrette et les croûtons séparément, puis mélange juste avant de servir.
Prépare les légumes à l’avance: La romaine, le concombre et l’oignon peuvent être hachés à l’avance et mis au frais pour un assemblage rapide.
Service le lendemain: Si elle est déjà assaisonnée, la salade va ramollir pendant la nuit ; ajoute des croûtons frais avant de manger pour une meilleure texture.

Notes sur les ingrédients

Utiliser des tomates mûres et fermes: Choisis des tomates mûres mais pas trop molles afin qu’elles gardent leur forme une fois coupées en dés et mélangées.
Adoucir l’oignon piquant: Si l’oignon rouge est particulièrement fort, fais-le tremper brièvement dans de l’eau froide puis égoutte-le bien avant de l’ajouter.
Ajuster l’acidité: Le vinaigre de cidre apporte une acidité plus fruitée, tandis que le vinaigre de vin rouge garde la vinaigrette plus vive et plus classique.

Conseils de texture

Ajoute les croûtons en dernier: Incorpore les croûtons juste avant de servir pour qu’ils restent croustillants au lieu d’absorber la vinaigrette.
Réfrigère avant de mélanger: Pour une salade plus froide et plus croquante, réfrigère séparément la romaine et la vinaigrette avant de les mélanger.