Hozzávaló

Újhagyma

Kiemelt választások itt: Újhagyma

Kínai csirkés stir-fry

Gyors csirkés stir-fry zöldségekkel és sós szójaszósszal.

Vacsora

Tartalmaz:

Gyeran Mari (koreai feltekert omlett)

Koreai feltekert omlett újhagymával és répával

Reggeli

Tartalmaz:

Teriyaki lazac air fryerben

Air fryerben sült lazac szójaszósz-, mirin- és barna cukor mázzal.

Vacsora

Tartalmaz:

Bánh Bao (vietnámi párolt sertéshúsos batyu)

Foszlós párolt batyu darált sertéshússal és kemény tojással

Sütemény

Tartalmaz:

Csípős srirachás majonézes poke bowl

Lazacos poke bowl sushirizzsel és srirachás majonézzel.

Ebéd

Tartalmaz:

Ropogós tofu forrólevegős sütőben

Extra ropogós tofu szója- és hoisinmázzal.

Vacsora

Tartalmaz:

Minden recept itt: Újhagyma

Cajun csirkés-kolbászos jambalaya

Cajun jambalaya csirkecombbal, andouille kolbásszal, zöldségekkel és rizzsel

Vacsora Amerikai 30–60 perc

Tartalmaz:

Karibi lazacos tál

Sütőben sült, jerk fűszerezésű lazacos tál kókuszos rizzsel, fekete babbal, mangóval és lime-mal

Ebéd Karibi 30–60 perc Gluténmentes

Tartalmaz:

Bún Cá (vietnámi halas tésztaleves)

Vietnámi halas tésztaleves rizsvermicellivel, paradicsommal, fűszernövényekkel és lime-mal

Vacsora Vietnami 30–60 perc

Tartalmaz:

Bún Riêu (rákos-paradicsomos tésztaleves)

Könnyű paradicsomos alaplé rák- és garnélagombócokkal, rizsvermicellivel, zöldfűszerekkel és lime-mal

Vacsora Vietnami 30–60 perc

Tartalmaz:

Koreai marhahúsos taco (Fusion)

Kukoricatortilla szójaszószos-fokhagymás marhahússal, káposztával, újhagymával és gochujanggal

Vacsora Koreai 15–30 perc

Tartalmaz:

Királyi Tteokgalbi (koreai grillezett marhaborda-fasírtok)

Darált marhahúspogácsák újhagymával és fokhagymával, serpenyőben karamellizáltra sütve

Vacsora Koreai 30–60 perc

Tartalmaz:

Samgyeopsal (Sertéshas salátába csomagolva)

Ropogós szélű sertéshas salátába csomagolva, fokhagymával és ssamjang mártogatóssal

Vacsora Koreai 15–30 perc Alacsony szénhidrát

Tartalmaz:

Sundubu jjigae (koreai csípős selyemtofu-ragu tojással)

A sundubu jjigae csípős selyemtofu-ragu gochujanggal és megkötött tojással

Vacsora Koreai 15–30 perc

Tartalmaz:

Gyömbéres-újhagymás csirkés rizses tál

Jázminrizs csirkével, gyömbéres-újhagymás szójaszósszal és uborkával a tetején

Ebéd Kínai 30–60 perc

Tartalmaz:

Csípős csiliolajos tészta

Forró csiliolajos tészta újhagymával és pirított szezámmaggal a tetején

Vacsora Kínai 15 perc alatt Vegán

Tartalmaz:

Gyömbéres-szójás lazacos tál jázminrizzsel és uborkával

Mázolt lazac jázminrizsen uborkával, újhagymával és pirított szezámmal

Ebéd Kínai 15–30 perc Peszketáriánus

Tartalmaz:

Ropogós tofu sóval és borssal

Kukoricakeményítőbe forgatott tofu ropogósra sütve, majd sóval és fehér borssal befejezve

Előétel Kínai 30–60 perc Tejmentes

Tartalmaz:

Valami másra vágysz?

Minden recept Böngészés Hozzávaló szerint Böngészés Konyha szerint Böngészés Diéta szerint