Sarma (töltött szőlőlevél fűszeres rizzsel)
Miért működik ez a recept
- Kiegyensúlyozott töltelék: A hagyma, a fűszernövények, a citrom, a fenyőmag és a ribizli sós mélységet, frissességet és finom édességet ad a rizsnek anélkül, hogy a töltelék nehéz lenne.
- Gyöngyöző főzés: A tekercsek lassú főzése lefedett edényben segít, hogy a szőlőlevelek megpuhuljanak, miközben a rizs magába szívja a citromos főzőlevet.
- Később is jó: A szarma jól pihentethető és szobahőmérsékleten tálalható, ezért hasznos meze tálakhoz, csomagolt ebédhez vagy vendégváráshoz.
Így hozd ki a legtöbbet ebből a receptből
Hozzávaló-tippek
- Használj hajlékony szőlőleveleket: A sós lében eltett szőlőleveleket öblítsd le, és röviden puhítsd meg, hogy elég rugalmasak legyenek a feltekeréshez szakadás nélkül.
- Öblítsd le a rizst: Az öblítés eltávolítja a felesleges felületi keményítőt, így a töltelék nem pépesedik, hanem különálló marad.
- Ribizli és fenyőmag: A ribizli apró édességrobbanásokat ad, a fenyőmag pedig lágy roppanósságot és gazdagabb ízt.
Állagtippek
- Hagyd a rizst félig megfőni: A rizsnek tekerés előtt csak épp duzzadni kell kezdenie; a szőlőlevelekben fő meg teljesen.
- Göngyöld szorosan, de ne túl szorosan: A szép tekercs segít, hogy a sarma egyben maradjon, de egy kis hely kell, hogy a rizs gyöngyözve főzés közben tágulhasson.
- Használj nagyon gyöngyöző forralást: Az épp csak gyöngyöző folyadék egyben tartja a tekercseket, és a leveleknek puhább, selymesebb állagot ad.
Időzítési tippek
- A tölteléket hűtsd le a feltekerés előtt: A rövid hűtési idő könnyebben kezelhetővé teszi a rizses keveréket, és segít megelőzni a levelek elszakadását.
- Pihentesd főzés után: Ha a lefedett edényt leveszed a tűzről, a rizs megnyugszik, és több főzőfolyadékot szív magába.
- Szobahőmérsékleten tálald: A szarmák gyakran akkor a legjobbak, amikor kihűltek, és a citrom, a fűszernövények és az olívaolaj íze kerekebb.
Előkészítési tippek
- Előre elkészíthető: A megfőtt szarma jól eláll a hűtőben, ha kevés főzőlében tárolod, hogy a levelek ne száradjanak ki.
- A joghurtot tartsd külön: A joghurtot a tekercsektől külön tárold, hogy friss maradjon, és ne híguljon fel a főzőlében.
- Fagyasztás joghurt nélkül: A megfőtt sarmát zárható edényben fagyaszd le, majd a hűtőben olvaszd ki, mielőtt kíméletesen újramelegíted vagy szobahőmérsékleten tálalod.
Szükséges eszközök
Hozzávalók
Elkészítés
- Öblítsd le a szőlőleveleket hűvös folyó víz alatt, hogy eltávolítsd a felesleges sós levet, majd alaposan csepegtesd le. Öntsd le forró vízzel 2 percre, hogy megpuhuljon, majd ismét szűrd le, és tedd félre. Öblítsd át a rizst szűrőben, amíg a víz többnyire tisztán folyik le.
- Aprítsd finomra a hagymát, a kaprot és a petrezselymet. Vágj félbe 1 citromot, és facsard ki a levét; a másik citromot vágd cikkekre a tálaláshoz. A zöldfűszereket és a citromlevet egyelőre tartsd külön.
- Melegíts fel 2 ek olívaolajat egy nagy lábasban közepes lángon, majd párold a hagymát 6–8 percig, amíg puha és édeskés lesz. Keverd hozzá a fenyőmagot, és főzd 1–2 percig, amíg enyhén aranyszínű lesz. Add hozzá a rizst, a sót és a fekete borsot, és keverd 2 percig, hogy a szemeket bevonja.
- Add hozzá a piros ribizlit, az aprított kaprot és az aprított petrezselymet, majd öntsd hozzá a citromlevet és 200 ml vizet. Gyöngyözve főzd 6–8 percig, amíg a rizs épp csak duzzadni kezd, de még kemény, majd vedd le a tűzről. Hagyd a tölteléket 10 percig hűlni, hogy könnyebb legyen feltekerni.
- Fektesd a szőlőlevelet a fényes felével lefelé, a szár felőli vége nézzen feléd. Tegyél kb. 1 ek tölteléket a szár felőli végéhez, hajtsd be az oldalait, majd tekerd fel szép, szivarszerű hengerré. Ismételd a maradék levelekkel és töltelékkel, a tekercseket tartsd szorosan, de ne túl szorosan.
- Rendezd a szarmát a lábasban szorosan egymás mellé, a hajtásával lefelé, majd locsold meg a maradék olívaolajjal. Öntsd hozzá a maradék 500 ml vizet, hogy a tekercseket éppen ellepje; ha kell, adj hozzá még egy kevés vizet. Forrald fel gyöngyözőre, fedd le, és főzd kis lángon 45 percig, amíg a rizs megpuhul, a levelek pedig selymesek lesznek.
- Vedd le a tűzről, és hagyd lefedve 10 percig, majd vedd le a fedőt, és hagyd szobahőmérsékletűre hűlni. Tedd át egy tálra, és görög joghurttal és a citromgerezdekkel tálald. Kanalazz egy keveset a főzőléből a sarmára, ha száraznak tűnnek.
Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Receptjegyzetek
Tippek
- Tartsd a gyöngyözést nagyon enyhén, hogy a tekercsek egyben maradjanak; a lé csak épphogy bugyborékoljon.
- Ha várandósoknak, kisgyerekeknek, idősebb felnőtteknek vagy bárkinek, akinek gyengébb az immunrendszere, tálalod, használj pasztőrözött görög joghurtot.
Helyettesítések
- A friss kaprot cseréld friss petrezselyemre, ha petrezselymesebb tölteléket szeretnél.
- A piros ribizlit cseréld aszalt vörösáfonyára a hasonló édes-savanykás ízért.
Tárolás
- Hűtőben tárold legfeljebb 4 nap
- Hűtsd ki teljesen, majd tedd hűtőbe a sarmát zárható edényben, egy kevés főzőlével, hogy szaftos maradjon. Óvatosan melegítsd újra lefedett serpenyőben egy kevés vízzel, amíg forrón gőzölög, vagy tálald szobahőmérsékleten; a görög joghurtot külön tárold. A megfőtt sarmát (joghurt nélkül) zárható edényben legfeljebb 2 hónapig fagyaszd, és újramelegítés előtt egy éjszakán át olvaszd ki a hűtőben.
Értékelések és vélemények
Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.
Kipróbáltad ezt a receptet?
Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Meríts ihletet
Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.
Recept áttekintése
- Adagok: 4 adag
- Teljes idő: 1ó 45perc (35perc aktív)
- Nehézség: Közepes
- Konyha: Török
-
Allergének:
Dióféle Tej
Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.
Hozzáadás az étkezéstervezőhözSzükséges eszközök
Maradt még hozzávaló?
Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.
Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb
HirdetésEzek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.
KitchenAid rozsdamentes acél keverőtálak
- Csúszásmentes talp
- Rozsdamentes acél
- Mikrohullámú sütőben nem használható
Mercer Culinary Genesis 8 hüvelykes séfkés
- Kiváló ár-érték arány
- Kovácsolt német acél
- Kevésbé prémium kidolgozás
Teakhaus nagyméretű teakfa vágódeszka
- Nagy, tartós, a kések élét kímélő teakfa felület
- FSC-tanúsítvánnyal rendelkező fa prémium kidolgozással
- Kézi mosást és időnkénti olajozást igényel
Misen 8 hüvelykes séfkés
- AUS-10 acél
- Jól kiegyensúlyozott kialakítás
- Kevésbé hagyományos érzet a kézben
Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?
Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.
JustRecipes hozzáadása a Google-hözA JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.

























