Pepes Ikan (banánlevélben párolt hal)

A pepes ikan illatos fűszerpasztával bevont hal, amelyet banánlevélben párolnak, amíg omlós lesz. A csomagokba citromnád, kaffir lime-levelek, chilik és bazsalikom kerülnek, így az aromák főzés közben átjárják a halat. A banánlevél mindent szaftosan tart, miközben bent tartja a leveket. A csomagokat forrón tálald, és kanalazd rá a belsejében összegyűlt levet.

Szükséges eszközök

Hozzávalók
Elkészítés
Nyomtatás
  1. Állíts össze egy párolót egy lábas gyöngyöző víz fölé. A banánleveleket röviden tartsd alacsony láng fölé, vagy mártsd forró vízbe, amíg hajlékonyak lesznek, majd itasd szárazra.
  2. Vágd a halat 4 egyenlő adagra, és tedd egy tálba. Reszeld finomra a lime héját, majd facsard hozzá a levét.
  3. Durvára vágd a salottahagymát, a fokhagymát, a gyömbért és a chilit. Tedd őket aprítógépbe a növényi olajjal és a finom tengeri sóval, majd turmixold sima pasztává.
  4. Zúzd meg a citromnádat egy kés lapjával, majd vágd félbe mindegyik darabot. Tépdesd szét a kaffir lime-leveleket és a bazsalikomleveleket, hogy kiengedjék az aromájukat.
  5. Forgasd alaposan a halat a fűszerpasztába és a lime-os keverékbe. Hagyd állni, amíg előkészíted a banánleveleket.
  6. Tegyél egy adag halat mindegyik banánlevélre, és szórd rá a citromnádat, a kaffir lime levelet és a bazsalikomot. Hajtsd össze szép csomagokká, a széleket behajtva zárd le, amennyire csak tudod.
  7. Gőzöld a csomagokat 15 to 18 percig, vagy amíg a hal opálos nem lesz és könnyen pelyhekre esik. Pihentesd 2 percig, majd óvatosan nyisd ki, és tálaláskor kanalazd a halra az illatos levet.

Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Receptjegyzetek

Tippek

  • Tartsd a gőzölőt egyenletes, gyöngyöző forráson, hogy a csomagok kíméletesen készüljenek; az erős forrás szétrepesztheti a banánleveleket és kimossa az ízeket.
  • Ha a halszeletek vastagabbak, adj hozzá 2 to 3 percet, és ellenőrizd úgy, hogy kinyitsz egy csomagot, és megnézed, könnyen pelyhekre esik-e.
  • Ha várandósoknak, kisgyerekeknek, idősebbeknek vagy bárkinek, akinek gyengébb az immunrendszere, tálalod, ügyelj rá, hogy a hal mindenhol forrón gőzölögve átsüljön.

Helyettesítések

  • A friss bazsalikomot cseréld friss korianderre, citrusosabb, fűszeresebb lezárásért.
  • A piros csilipaprikát cseréld ugyanennek az alapanyagnak kisebb mennyiségére, kimagozva, enyhébb csípősségért.
  • A salottahagymát cseréld fehér vöröshagymára egy kissé erősebb, édesebb alaphoz.

Tárolás

  • Hűtőben tárold legfeljebb 2 nap
  • Hűtsd le, majd tedd a halat hűtőbe zárt edényben. Melegítsd újra gőzölőben, amíg forrón gőzölög, vagy melegítsd óvatosan lefedett serpenyőben a félretett lével, hogy szaftos maradjon.

Értékelések és vélemények

Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.

Kipróbáltad ezt a receptet?

Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Ha szöveges véleményt írsz, az 10–500 karakter hosszú legyen.

Meríts ihletet

Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.

Recept áttekintése

  • Adagok: 4 adag
  • Teljes idő: 50perc (25perc aktív)
  • Nehézség: Közepes
  • Konyha: Indonéz
  • Allergének:
    Hal

Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.

Hozzáadás az étkezéstervezőhöz

Szükséges eszközök

Hirdetés

Ajánlott eszközök ehhez a recepthez

Legjobb választás

KitchenAid rozsdamentes acél keverőtálak

Csúszásmentes rozsdamentesacél tálkészlet
  • Csúszásmentes talp
  • Rozsdamentes acél
  • Mikrohullámú sütőben nem használható

Maradt még hozzávaló?

Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.

Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →

Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb

Hirdetés

Ezek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.

Legjobb választás

KitchenAid rozsdamentes acél keverőtálak

Csúszásmentes rozsdamentesacél tálkészlet
  • Csúszásmentes talp
  • Rozsdamentes acél
  • Mikrohullámú sütőben nem használható
Legjobb ár-érték arány

Mercer Culinary Genesis 8 hüvelykes séfkés

Kedvező árú kovácsolt séfkés
  • Kiváló ár-érték arány
  • Kovácsolt német acél
  • Kevésbé prémium kidolgozás
Csúcsminőség

Teakhaus nagyméretű teakfa vágódeszka

Prémium tömör teakfa vágódeszka
  • Nagy, tartós, a kések élét kímélő teakfa felület
  • FSC-tanúsítvánnyal rendelkező fa prémium kidolgozással
  • Kézi mosást és időnkénti olajozást igényel
Legjobb választás

Misen 8 hüvelykes séfkés

Éles, modern séfkés
  • AUS-10 acél
  • Jól kiegyensúlyozott kialakítás
  • Kevésbé hagyományos érzet a kézben

Böngészés ábécé szerint

Egy konkrét receptet keres? Válasszon lent egy betűt vagy számot, hogy közvetlenül az azzal kezdődő receptekhez ugorjon.

Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?

Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.

JustRecipes hozzáadása a Google-höz

A JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.