Linguine al Nero di Seppia (Blekkpasta med blekksprut)
Derfor fungerer oppskriften
- Ren sjømatfylde: Blekksprutblekk gir dyp, sjøpreget umami, mens hvitløk, hvitvin og persille holder sausen frisk og fokusert.
- Rask tilberedning: Blekkspruten får kort koketid, og sausen blir ferdig mens linguinen koker, noe som gjør dette til en praktisk sjømatpasta på hverdager.
- Glansfull saus: Reservert pastavann hjelper blekksprutblekksausen å feste seg til linguinen, og olivenolje rørt inn til slutt gir en glatt avslutning.
Få mest mulig ut av denne oppskriften
Notater om ingredienser
- Blekksprutblekk: Bruk blekksprutblekk av næringsmiddelkvalitet og rør det inn til det er helt fordelt, slik at sausen blir jevnt svart og blank.
- Håndtering av blekk: Blekksprutblekk setter lett flekker, så hold redskaper og arbeidsflater ryddige og tørk bort sprut raskt.
- Konsistens på blekksprut: Renset blekksprut bør bare kokes til den blir ugjennomsiktig; lang koketid kan gjøre den fast og seig.
Vanlige feil
- Bruning av hvitløk: Stek hvitløken bare til den dufter; hvis den får for mye farge, kan den bli bitter mot den delikate sjøsmaken.
- Å oversteke blekkspruten: Gå videre til vinen så snart blekkspruten blir ugjennomsiktig for å holde den mør.
- Å la sausen koke inn: Tilsett reservert pastavann gradvis mens du vender, og stopp når sausen dekker linguinen uten å samle seg.
Bytt ut ingredienser
- Uten hvitvin: Bruk oppskriftens alternativ med vann og olivenolje, og la det småkoke kort så sausen fortsatt reduseres og konsentreres.
- Annen pastaform: Spaghetti eller en annen lang pasta kan brukes hvis linguine ikke er tilgjengelig, så lenge den kokes akkurat al dente.
Serveringsforslag
- Enkelt tilbehør: Server med en sprø grønn salat eller lett dressede bitre blader for å balansere den salte, smakfulle sausen.
- Vinanbefaling: En tørr, mineralsk hvitvin som Vermentino eller Pinot Grigio passer til den salte blekksprutblekken og den rene sjøsmaken.
Utstyr du trenger
Ingredienser
Instruksjoner
- Kok opp en stor kjele med vann og smak til med 1 ts av det fine havsaltet. Tilsett linguinen og kok til den så vidt er al dente. Før du heller av, øs opp ca. 150 ml av pastavannet, og hell så av.
- I mellomtiden varmer du 2 ss av extra virgin-olivenoljen i en stor stekepanne på middels varme. Skjær hvitløken i tynne skiver, ha den i sammen med chiliflakene, og stek i 30 til 60 sekunder til det dufter, men uten at den får farge. Tilsett blekkspruten og stek i 2 til 3 minutter, mens du vender, til den blir ugjennomsiktig.
- Hell i den tørre hvitvinen og la småkoke i 2 til 3 minutter for å redusere litt. Rør inn blekksprutblekket til sausen er jevnt svart og blank. Tilsett en skvett av det reserverte pastavannet for å spe ut om nødvendig.
- Ha den avsilte linguinen i pannen og vend på middels varme i 1 til 2 minutter, og tilsett mer av det reserverte pastavannet litt etter litt til sausen fester seg til pastaen. Krydre med den resterende 1 ts fint havsalt og svart pepper. Ta av varmen, rør inn den resterende 1 ss extra virgin-olivenolje, og avslutt med finhakket fersk persille og server med en gang.
Har du laget denne retten? Gi en vurdering — en kommentar er valgfri.
Oppskriftsnotater
Tips
- Hold koketiden på blekkspruten kort: når den blir ugjennomsiktig og mør, går du videre med en gang så den holder seg myk i stedet for seig.
- Blekksprutblekk kan sette flekker; bruk forkle og tørk opp sprut raskt med varmt såpevann.
- Hvis du serverer til noen som er gravide, eldre eller immunsvekkede, bruk pasteurisert blekksprutblekk der det er tilgjengelig og sørg for at blekkspruten er stekt til den er helt ugjennomsiktig.
Erstatninger
- Bytt ut tørr hvitvin med 120 ml vann pluss 1 ss extra virgin-olivenolje for en alkoholfri versjon; la småkoke like lenge.
- Bytt ut chiliflak med 0.25 ts svart pepper for en mildere styrke.
Oppbevaring
- Oppbevares i kjøleskap i opptil 2 dager
- Avkjøl raskt og sett i kjøleskap i en lukket beholder. Varm forsiktig opp i en stekepanne med en skvett vann til det er gjennomvarmt, og vend for å løsne sausen; unngå å oversteke blekkspruten.
Vurderinger og anmeldelser
Likte du oppskriften? Del gjerne tilbakemeldingen din for å støtte matfellesskapet vårt.
Har du prøvd oppskriften?
Velg 1–5 stjerner. En kommentar er valgfri.
Hold deg inspirert
Oppdag nye oppskrifter, sesongfavoritter og matinspirasjon hver dag. Følg JustRecipes på Pinterest og Spillt.
Oppskriftsoversikt
- Porsjoner: 2 porsjoner
- Total tid: 35min (30min aktiv)
- Vanskelighetsgrad: Middels
- Kjøkken: Italiensk
-
Allergener:
Bløtdyr Gluten Hvete
Planlegg måltidene dine og få automatisk en komplett handleliste.
Legg til i måltidsplanUtstyr du trenger
Har du ingredienser igjen?
Finn oppskrifter med ingredienser fra denne oppskriften eller det du allerede har hjemme.
Finn oppskrifter med disse ingrediensene →Gjør denne oppskriften enklere neste gang
AnnonseDisse redskapene hjelper deg å få bedre resultater med mindre innsats.
Misen stekepanne i karbonstål med non-stick-egenskaper 12 tommer
- Egnet for alle typer koketopper
- Blir naturlig non-stick ved riktig innbrenning
- Krever innbrenning og vedlikehold
T-fal Ultimate hardanodisert non-stick-stekepanne 12 tommer
- Svært god valuta for pengene
- Thermo-Spot-varmeindikator
- Ikke egnet for induksjon
All-Clad HA1 hardanodisert non-stick-stekepanne 12 tommer
- Svært høy byggekvalitet
- Svært god varmefordeling
- Dyr
Liker du å lage mat med JustRecipes?
Legg til JustRecipes som en av dine foretrukne Google-kilder, så finner du oppskriftene våre enklere i Google-søk.
Legg til JustRecipes i GoogleAlle oppskrifter på JustRecipes følger den samme strukturerte redaksjonelle prosessen. Les hvordan oppskriftene våre blir til, valideres, oversettes, illustreres og kontinuerlig forbedres. Slik blir oppskriftene våre til.

























