Linguine al Nero di Seppia (Blekkpasta med blekksprut)

Få sjømatpastaretter er like visuelt særpregede som al nero di seppia, der blekksprutblekk gjør sausen dypt, blankt svart og gir den en salt, sjøpreget fylde. Retten hører hjemme i italiensk kystkjøkken, der pasta gjerne kombineres med mør blekksprut, hvitløk, hvitvin og en lett hånd med aromater slik at sjømaten forblir i fokus. Her bærer linguine den blekkberikede sausen godt, med chiliflak for mild varme og persille som løfter avslutningen. Dette er en rask, men presis rett: nøkkelen er å la blekkspruten bare så vidt bli gjennomkokt og å spe sausen med pastavann til den legger seg rent rundt hver tråd.
Kjøkken Italiensk sjømatpasta
Styrke Mild
Tidsbruk Under 1 time

Derfor fungerer oppskriften

  • Ren sjømatfylde: Blekksprutblekk gir dyp, sjøpreget umami, mens hvitløk, hvitvin og persille holder sausen frisk og fokusert.
  • Rask tilberedning: Blekkspruten får kort koketid, og sausen blir ferdig mens linguinen koker, noe som gjør dette til en praktisk sjømatpasta på hverdager.
  • Glansfull saus: Reservert pastavann hjelper blekksprutblekksausen å feste seg til linguinen, og olivenolje rørt inn til slutt gir en glatt avslutning.

Få mest mulig ut av denne oppskriften

Notater om ingredienser

  • Blekksprutblekk: Bruk blekksprutblekk av næringsmiddelkvalitet og rør det inn til det er helt fordelt, slik at sausen blir jevnt svart og blank.
  • Håndtering av blekk: Blekksprutblekk setter lett flekker, så hold redskaper og arbeidsflater ryddige og tørk bort sprut raskt.
  • Konsistens på blekksprut: Renset blekksprut bør bare kokes til den blir ugjennomsiktig; lang koketid kan gjøre den fast og seig.

Vanlige feil

  • Bruning av hvitløk: Stek hvitløken bare til den dufter; hvis den får for mye farge, kan den bli bitter mot den delikate sjøsmaken.
  • Å oversteke blekkspruten: Gå videre til vinen så snart blekkspruten blir ugjennomsiktig for å holde den mør.
  • Å la sausen koke inn: Tilsett reservert pastavann gradvis mens du vender, og stopp når sausen dekker linguinen uten å samle seg.

Bytt ut ingredienser

  • Uten hvitvin: Bruk oppskriftens alternativ med vann og olivenolje, og la det småkoke kort så sausen fortsatt reduseres og konsentreres.
  • Annen pastaform: Spaghetti eller en annen lang pasta kan brukes hvis linguine ikke er tilgjengelig, så lenge den kokes akkurat al dente.

Serveringsforslag

  • Enkelt tilbehør: Server med en sprø grønn salat eller lett dressede bitre blader for å balansere den salte, smakfulle sausen.
  • Vinanbefaling: En tørr, mineralsk hvitvin som Vermentino eller Pinot Grigio passer til den salte blekksprutblekken og den rene sjøsmaken.

Utstyr du trenger

Ingredienser
Instruksjoner
Skriv ut
  1. Kok opp en stor kjele med vann og smak til med 1 ts av det fine havsaltet. Tilsett linguinen og kok til den så vidt er al dente. Før du heller av, øs opp ca. 150 ml av pastavannet, og hell så av.
  2. I mellomtiden varmer du 2 ss av extra virgin-olivenoljen i en stor stekepanne på middels varme. Skjær hvitløken i tynne skiver, ha den i sammen med chiliflakene, og stek i 30 til 60 sekunder til det dufter, men uten at den får farge. Tilsett blekkspruten og stek i 2 til 3 minutter, mens du vender, til den blir ugjennomsiktig.
  3. Hell i den tørre hvitvinen og la småkoke i 2 til 3 minutter for å redusere litt. Rør inn blekksprutblekket til sausen er jevnt svart og blank. Tilsett en skvett av det reserverte pastavannet for å spe ut om nødvendig.
  4. Ha den avsilte linguinen i pannen og vend på middels varme i 1 til 2 minutter, og tilsett mer av det reserverte pastavannet litt etter litt til sausen fester seg til pastaen. Krydre med den resterende 1 ts fint havsalt og svart pepper. Ta av varmen, rør inn den resterende 1 ss extra virgin-olivenolje, og avslutt med finhakket fersk persille og server med en gang.

Har du laget denne retten? Gi en vurdering — en kommentar er valgfri.

Oppskriftsnotater

Tips

  • Hold koketiden på blekkspruten kort: når den blir ugjennomsiktig og mør, går du videre med en gang så den holder seg myk i stedet for seig.
  • Blekksprutblekk kan sette flekker; bruk forkle og tørk opp sprut raskt med varmt såpevann.
  • Hvis du serverer til noen som er gravide, eldre eller immunsvekkede, bruk pasteurisert blekksprutblekk der det er tilgjengelig og sørg for at blekkspruten er stekt til den er helt ugjennomsiktig.

Erstatninger

  • Bytt ut tørr hvitvin med 120 ml vann pluss 1 ss extra virgin-olivenolje for en alkoholfri versjon; la småkoke like lenge.
  • Bytt ut chiliflak med 0.25 ts svart pepper for en mildere styrke.

Oppbevaring

  • Oppbevares i kjøleskap i opptil 2 dager
  • Avkjøl raskt og sett i kjøleskap i en lukket beholder. Varm forsiktig opp i en stekepanne med en skvett vann til det er gjennomvarmt, og vend for å løsne sausen; unngå å oversteke blekkspruten.

Vurderinger og anmeldelser

Likte du oppskriften? Del gjerne tilbakemeldingen din for å støtte matfellesskapet vårt.

Har du prøvd oppskriften?

Velg 1–5 stjerner. En kommentar er valgfri.

Hvis du skriver en kommentar, må den være på 10–500 tegn.

Hold deg inspirert

Oppdag nye oppskrifter, sesongfavoritter og matinspirasjon hver dag. Følg JustRecipes på Pinterest og Spillt.

Linguine al Nero di Seppia (Blekkpasta med blekksprut)
Bilde av JustRecipes
Pinterest

Oppskriftsoversikt

  • Porsjoner: 2 porsjoner
  • Total tid: 35min (30min aktiv)
  • Vanskelighetsgrad: Middels
  • Kjøkken: Italiensk
  • Allergener:
    Bløtdyr Gluten Hvete

Planlegg måltidene dine og få automatisk en komplett handleliste.

Legg til i måltidsplan

Utstyr du trenger

Annonse

Anbefalte kjøkkenredskaper for denne oppskriften

Beste valg

Misen stekepanne i karbonstål med non-stick-egenskaper 12 tommer

Allsidig stekepanne egnet for induksjon
  • Egnet for alle typer koketopper
  • Blir naturlig non-stick ved riktig innbrenning
  • Krever innbrenning og vedlikehold

Har du ingredienser igjen?

Finn oppskrifter med ingredienser fra denne oppskriften eller det du allerede har hjemme.

Finn oppskrifter med disse ingrediensene →

Gjør denne oppskriften enklere neste gang

Annonse

Disse redskapene hjelper deg å få bedre resultater med mindre innsats.

Beste valg

Misen stekepanne i karbonstål med non-stick-egenskaper 12 tommer

Allsidig stekepanne egnet for induksjon
  • Egnet for alle typer koketopper
  • Blir naturlig non-stick ved riktig innbrenning
  • Krever innbrenning og vedlikehold
Best verdi

T-fal Ultimate hardanodisert non-stick-stekepanne 12 tommer

Non-stick-stekepanne med svært god valuta for pengene
  • Svært god valuta for pengene
  • Thermo-Spot-varmeindikator
  • Ikke egnet for induksjon
Topp kvalitet

All-Clad HA1 hardanodisert non-stick-stekepanne 12 tommer

Førsteklasses non-stick-egenskaper
  • Svært høy byggekvalitet
  • Svært god varmefordeling
  • Dyr

Bla alfabetisk

Leter du etter en bestemt oppskrift? Velg en bokstav eller et tall nedenfor for å gå direkte til oppskrifter som begynner med dette tegnet.

Liker du å lage mat med JustRecipes?

Legg til JustRecipes som en av dine foretrukne Google-kilder, så finner du oppskriftene våre enklere i Google-søk.

Legg til JustRecipes i Google

Alle oppskrifter på JustRecipes følger den samme strukturerte redaksjonelle prosessen. Les hvordan oppskriftene våre blir til, valideres, oversettes, illustreres og kontinuerlig forbedres. Slik blir oppskriftene våre til.