Thai Herb Chicken Skewers (ovn)

Kyllingspyd er et naturlig valg til thailandske urtemarinader: raske å steke, enkle å dele og fulle av frisk, salt smak. Her vendes benfrie kyllinglår i kokosmelk, fiskesaus, sitrongress, hvitløk og frisk koriander, med palmsukker som hjelper kantene å karamellisere mens de stekes. Ovnsmetoden gir spydene farge og saftighet uten behov for grill, mens lime som tilsettes ved bordet skjærer gjennom fylden. Server dem med ris, salat eller sprø grønnsaker til en enkel middag med mye duft og tekstur.
Kjøkken Thailandsk hjemmelaget mat
Smaksprofil Salt • Urteaktig • Syrlig • Lett karamellisert
Teknikker Marinering • Ovnssteking
Viktig utstyr Ovn • Stekebrett • Spyd
Tilberedning Egnet for meal prep • Minimalt med oppvask
Tidsbruk Under 1 time

Derfor fungerer oppskriften

  • Aromatisk marinade: Sitrongress, hvitløk og koriander gir kyllingen en frisk urtebase, mens fiskesaus, kokosmelk og palmsukker gir salt dybde og mild sødme.
  • Karamelliserte kanter: Høy ovnsvarme hjelper kokosmelken og sukkeret i marinaden å brune i kantene, og gir spydene en lett grillaktig finish uten grill.
  • Rask nok til middag: Marinaden røres raskt sammen, og kyllingen trenger bare en kort hviletid før steking, noe som gjør oppskriften praktisk til en hverdagsmiddag.

Få mest mulig ut av denne oppskriften

Notater om ingredienser

  • Bruk mør sitrongress: Bruk bare den lyse, indre delen av sitrongresset og knus det godt, så det slipper den sitrusaktige aromaen sin i marinaden.
  • Velg kyllinglår for saftighet: Utbenede, skinnfrie lår egner seg godt til grillspyd fordi de holder seg saftige under steking på høy varme.
  • Vær forsiktig med magrere kylling: Kyllingbryst kan brukes, men det steker raskere og tørker lettere ut, så sjekk det tidligere.

Tips for forberedelse på forhånd

  • Mariner på forhånd: For dypere urtesmak, mariner kyllingen i kjøleskapet i opptil 4 timer, og la den så komme nærmere romtemperatur før steking.
  • Forbered aromatene tidlig: Pastaen av sitrongress, hvitløk og koriander kan lages på forhånd og oppbevares kjølig til du er klar til å blande marinaden.
  • Varm opp uten at den tørker ut: Varm opp ferdigstekte spyd på et stekebrett ved 200°C (390°F) til de er gjennomvarme, og følg nøye med så kantene ikke blir for brune.

Vanlige feil

  • For fullt brett: Legg spydene i ett lag med litt plass rundt, så de steker og karamelliserer i stedet for å dampe.
  • Når sukkeret svir seg: Palmesukker hjelper kyllingen å bli brun, men det kan brenne hvis den stekes for lenge; forleng steketiden bare kort og følg nøye med på kantene.
  • Ikke sjekke midten: Kyllingbitene skal være gjennomstekte og rykende varme i midten, særlig når du serverer noen som er mer sårbare for matbåren sykdom.

Serveringsforslag

  • Server med ris: Dampet jasminris passer enkelt til den salt-søte marinaden og den limefriske avslutningen.
  • Legg til noe sprøtt: En agurksalat, finsnittet kål eller urter med lett dressing gir friskhet ved siden av den rike, ovnsstekte kyllingen.
  • Avslutt med lime og koriander: Fersk limesaft og reservert koriander frisker opp spydene rett før servering.

Utstyr du trenger

Ingredienser
Instruksjoner
Skriv ut
  1. Legg spydene i vann i 20 minutter hvis de er av tre. I mellomtiden, finstrimle den møre indre delen av sitrongresset, og knus det til en paste med hvitløken og mesteparten av den ferske korianderen (spar litt koriander til servering).
  2. I en miksebolle, visp sammen kokosmelk, fiskesaus, palmsukker, hvit pepper og ristet sesamolje. Rør inn sitrongressblandingen.
  3. Skjær kyllinglårene i munnstore biter, og ha dem i marinaden og vend godt så alt blir dekket. Mariner i 10 minutter ved romtemperatur mens du varmer ovnen til 220°C (430°F).
  4. Tre kyllingen på spydene, og la overflødig marinade dryppe tilbake i bollen. Legg på et stekebrett i ett lag.
  5. Stek i 14 til 18 minutter, snu én gang halvveis, til kyllingen er karamellisert i kantene og gjennomstekt. Hvis du vil ha dypere farge, stek i 1 til 2 minutter til, og følg nøye med så sukkeret ikke brenner seg.
  6. Skjær limene i båter. Server spydene varme med den reserverte ferske korianderen strødd over og lime til å presse over.

Har du laget denne retten? Gi en vurdering — en kommentar er valgfri.

Oppskriftsnotater

Tips

  • For best smak, bruk bare den lyse, møre indre delen av sitrongresset og knus det godt så det setter smak på marinaden.
  • Hvis du har tid, mariner kyllingen i opptil 4 timer i kjøleskapet for en mer tydelig urtesmak; la den stå i 15 minutter mot romtemperatur før steking.
  • Kylling bør være gjennomvarm hele veien; hvis du serverer noen som er gravid, eldre eller har nedsatt immunforsvar, vær ekstra nøye med at den er helt gjennomstekt.

Erstatninger

  • Bytt ut kyllinglår med kyllingbrystfileter for et magrere spyd; reduser steketiden litt og følg nøye med for å unngå at det tørker ut.
  • Bytt ut palmsukker med lyst brunt sukker for en lignende karamellnote.
  • Bytt ut fersk koriander med fersk basilikum for en annen, men fortsatt klassisk thailandsk urtesmak.

Oppbevaring

  • Oppbevares i kjøleskap i opptil 3 dager
  • Avkjøl de stekte spydene raskt, og sett i kjøleskapet i en lukket beholder i opptil 3 dager. Varm opp på et stekebrett ved 200°C (390°F) i 8 til 10 minutter til de er gjennomvarme, eller frys i opptil 2 måneder og tin over natten i kjøleskapet før oppvarming.

Vurderinger og anmeldelser

Likte du oppskriften? Del gjerne tilbakemeldingen din for å støtte matfellesskapet vårt.

Har du prøvd oppskriften?

Velg 1–5 stjerner. En kommentar er valgfri.

Hvis du skriver en kommentar, må den være på 10–500 tegn.

Hold deg inspirert

Oppdag nye oppskrifter, sesongfavoritter og matinspirasjon hver dag. Følg JustRecipes på Pinterest og Spillt.

Thai Herb Chicken Skewers (ovn)
Bilde av JustRecipes
Pinterest

Oppskriftsoversikt

  • Porsjoner: 3 porsjoner
  • Total tid: 50min (20min aktiv)
  • Vanskelighetsgrad: Enkel
  • Kjøkken: Thailandsk
  • Allergener:
    Fisk Sesam
Passer for nybegynnere Kan fryses Barnevennlig

Planlegg måltidene dine og få automatisk en komplett handleliste.

Legg til i måltidsplan

Utstyr du trenger

Annonse

Anbefalte kjøkkenredskaper for denne oppskriften

Beste valg

KitchenAid røreboller i rustfritt stål

Sklisikkert sett i rustfritt stål
  • Sklisikker bunn
  • Rustfritt stål
  • Ikke egnet for mikrobølgeovn

Har du ingredienser igjen?

Finn oppskrifter med ingredienser fra denne oppskriften eller det du allerede har hjemme.

Finn oppskrifter med disse ingrediensene →

Gjør denne oppskriften enklere neste gang

Annonse

Disse redskapene hjelper deg å få bedre resultater med mindre innsats.

Beste valg

KitchenAid røreboller i rustfritt stål

Sklisikkert sett i rustfritt stål
  • Sklisikker bunn
  • Rustfritt stål
  • Ikke egnet for mikrobølgeovn
Best verdi

Pyrex røreboller i glass med lokk

Glass egnet for mikrobølgeovn
  • Egnet for mikrobølgeovn
  • BPA-frie lokk
  • Glass er tyngre
Topp kvalitet

OXO Good Grips rørebollsett i rustfritt stål

Boller med isolerte gripeflater
  • Sklisikker bunn
  • Behagelig grep
  • Høyere pris

Bla alfabetisk

Leter du etter en bestemt oppskrift? Velg en bokstav eller et tall nedenfor for å gå direkte til oppskrifter som begynner med dette tegnet.

Liker du å lage mat med JustRecipes?

Legg til JustRecipes som en av dine foretrukne Google-kilder, så finner du oppskriftene våre enklere i Google-søk.

Legg til JustRecipes i Google

Alle oppskrifter på JustRecipes følger den samme strukturerte redaksjonelle prosessen. Les hvordan oppskriftene våre blir til, valideres, oversettes, illustreres og kontinuerlig forbedres. Slik blir oppskriftene våre til.