Thai Herb Chicken Skewers (ovn)
Derfor fungerer oppskriften
- Aromatisk marinade: Sitrongress, hvitløk og koriander gir kyllingen en frisk urtebase, mens fiskesaus, kokosmelk og palmsukker gir salt dybde og mild sødme.
- Karamelliserte kanter: Høy ovnsvarme hjelper kokosmelken og sukkeret i marinaden å brune i kantene, og gir spydene en lett grillaktig finish uten grill.
- Rask nok til middag: Marinaden røres raskt sammen, og kyllingen trenger bare en kort hviletid før steking, noe som gjør oppskriften praktisk til en hverdagsmiddag.
Få mest mulig ut av denne oppskriften
Notater om ingredienser
- Bruk mør sitrongress: Bruk bare den lyse, indre delen av sitrongresset og knus det godt, så det slipper den sitrusaktige aromaen sin i marinaden.
- Velg kyllinglår for saftighet: Utbenede, skinnfrie lår egner seg godt til grillspyd fordi de holder seg saftige under steking på høy varme.
- Vær forsiktig med magrere kylling: Kyllingbryst kan brukes, men det steker raskere og tørker lettere ut, så sjekk det tidligere.
Tips for forberedelse på forhånd
- Mariner på forhånd: For dypere urtesmak, mariner kyllingen i kjøleskapet i opptil 4 timer, og la den så komme nærmere romtemperatur før steking.
- Forbered aromatene tidlig: Pastaen av sitrongress, hvitløk og koriander kan lages på forhånd og oppbevares kjølig til du er klar til å blande marinaden.
- Varm opp uten at den tørker ut: Varm opp ferdigstekte spyd på et stekebrett ved 200°C (390°F) til de er gjennomvarme, og følg nøye med så kantene ikke blir for brune.
Vanlige feil
- For fullt brett: Legg spydene i ett lag med litt plass rundt, så de steker og karamelliserer i stedet for å dampe.
- Når sukkeret svir seg: Palmesukker hjelper kyllingen å bli brun, men det kan brenne hvis den stekes for lenge; forleng steketiden bare kort og følg nøye med på kantene.
- Ikke sjekke midten: Kyllingbitene skal være gjennomstekte og rykende varme i midten, særlig når du serverer noen som er mer sårbare for matbåren sykdom.
Serveringsforslag
- Server med ris: Dampet jasminris passer enkelt til den salt-søte marinaden og den limefriske avslutningen.
- Legg til noe sprøtt: En agurksalat, finsnittet kål eller urter med lett dressing gir friskhet ved siden av den rike, ovnsstekte kyllingen.
- Avslutt med lime og koriander: Fersk limesaft og reservert koriander frisker opp spydene rett før servering.
Utstyr du trenger
Ingredienser
Instruksjoner
- Legg spydene i vann i 20 minutter hvis de er av tre. I mellomtiden, finstrimle den møre indre delen av sitrongresset, og knus det til en paste med hvitløken og mesteparten av den ferske korianderen (spar litt koriander til servering).
- I en miksebolle, visp sammen kokosmelk, fiskesaus, palmsukker, hvit pepper og ristet sesamolje. Rør inn sitrongressblandingen.
- Skjær kyllinglårene i munnstore biter, og ha dem i marinaden og vend godt så alt blir dekket. Mariner i 10 minutter ved romtemperatur mens du varmer ovnen til 220°C (430°F).
- Tre kyllingen på spydene, og la overflødig marinade dryppe tilbake i bollen. Legg på et stekebrett i ett lag.
- Stek i 14 til 18 minutter, snu én gang halvveis, til kyllingen er karamellisert i kantene og gjennomstekt. Hvis du vil ha dypere farge, stek i 1 til 2 minutter til, og følg nøye med så sukkeret ikke brenner seg.
- Skjær limene i båter. Server spydene varme med den reserverte ferske korianderen strødd over og lime til å presse over.
Har du laget denne retten? Gi en vurdering — en kommentar er valgfri.
Oppskriftsnotater
Tips
- For best smak, bruk bare den lyse, møre indre delen av sitrongresset og knus det godt så det setter smak på marinaden.
- Hvis du har tid, mariner kyllingen i opptil 4 timer i kjøleskapet for en mer tydelig urtesmak; la den stå i 15 minutter mot romtemperatur før steking.
- Kylling bør være gjennomvarm hele veien; hvis du serverer noen som er gravid, eldre eller har nedsatt immunforsvar, vær ekstra nøye med at den er helt gjennomstekt.
Erstatninger
- Bytt ut kyllinglår med kyllingbrystfileter for et magrere spyd; reduser steketiden litt og følg nøye med for å unngå at det tørker ut.
- Bytt ut palmsukker med lyst brunt sukker for en lignende karamellnote.
- Bytt ut fersk koriander med fersk basilikum for en annen, men fortsatt klassisk thailandsk urtesmak.
Oppbevaring
- Oppbevares i kjøleskap i opptil 3 dager
- Avkjøl de stekte spydene raskt, og sett i kjøleskapet i en lukket beholder i opptil 3 dager. Varm opp på et stekebrett ved 200°C (390°F) i 8 til 10 minutter til de er gjennomvarme, eller frys i opptil 2 måneder og tin over natten i kjøleskapet før oppvarming.
Vurderinger og anmeldelser
Likte du oppskriften? Del gjerne tilbakemeldingen din for å støtte matfellesskapet vårt.
Har du prøvd oppskriften?
Velg 1–5 stjerner. En kommentar er valgfri.
Hold deg inspirert
Oppdag nye oppskrifter, sesongfavoritter og matinspirasjon hver dag. Følg JustRecipes på Pinterest og Spillt.
Oppskriftsoversikt
- Porsjoner: 3 porsjoner
- Total tid: 50min (20min aktiv)
- Vanskelighetsgrad: Enkel
- Kjøkken: Thailandsk
-
Allergener:
Fisk Sesam
Planlegg måltidene dine og få automatisk en komplett handleliste.
Legg til i måltidsplanUtstyr du trenger
Har du ingredienser igjen?
Finn oppskrifter med ingredienser fra denne oppskriften eller det du allerede har hjemme.
Finn oppskrifter med disse ingrediensene →Gjør denne oppskriften enklere neste gang
AnnonseDisse redskapene hjelper deg å få bedre resultater med mindre innsats.
KitchenAid røreboller i rustfritt stål
- Sklisikker bunn
- Rustfritt stål
- Ikke egnet for mikrobølgeovn
Pyrex røreboller i glass med lokk
- Egnet for mikrobølgeovn
- BPA-frie lokk
- Glass er tyngre
OXO Good Grips rørebollsett i rustfritt stål
- Sklisikker bunn
- Behagelig grep
- Høyere pris
Liker du å lage mat med JustRecipes?
Legg til JustRecipes som en av dine foretrukne Google-kilder, så finner du oppskriftene våre enklere i Google-søk.
Legg til JustRecipes i GoogleAlle oppskrifter på JustRecipes følger den samme strukturerte redaksjonelle prosessen. Les hvordan oppskriftene våre blir til, valideres, oversettes, illustreres og kontinuerlig forbedres. Slik blir oppskriftene våre til.

























