Matar Paneer (curry z paneerem i groszkiem)
Dlaczego ten przepis się udaje
- Warstwowa baza: Zmiękczenie cebuli do lekko złotego koloru, a potem krótkie podsmażenie aromatów i przypraw, nadaje pomidorowemu sosowi głębszy, bardziej zaokrąglony smak.
- Gładki, kremowy sos: Zblendowanie mieszanki pomidorów i cebuli daje aksamitny sos, a śmietanka dodana na końcu łagodzi ostrość przypraw i wzbogaca finisz.
- Łatwe do podania: Sosowa konsystencja dobrze pasuje zarówno do ryżu na parze, jak i indyjskiego pieczywa, dzięki czemu to elastyczne wegetariańskie danie główne.
Jak najlepiej wykorzystać ten przepis
Dostosuj ostrość
- Dla mniejszej ostrości: Zastąp ostrą mieloną papryczkę chilli papryką, albo użyj mniejszej ilości chilli i na końcu zrównoważ sos odrobiną dodatkowej śmietanki.
- Dla większej ostrości: Zwiększ nieco ilość chilli w proszku lub pod koniec dodaj trochę więcej garam masali, aby curry było bardziej rozgrzewające i aromatyczne.
- Zachowaj równowagę: Gotuj pomidory na wolnym ogniu, aż zmiękną i lekko zgęstnieją; ich kwasowość pomaga, by chilli i przyprawy nie smakowały ostro.
Uwagi o składnikach
- Wybór paneeru: Użyj paneeru, który jest świeży i sprężysty, a nie suchy ani kruchy, bo lepiej zachowa kształt po wmieszaniu do curry.
- Groszek: Świeży groszek świetnie się sprawdza w sezonie, ale mrożony jest niezawodny i szybko się gotuje bezpośrednio w sosie.
- Chili w proszku: Ostre chilli w proszku bardzo się różnią, więc dopraw do smaku i użyj papryki, jeśli chcesz koloru i ciepła bez dużej ostrości.
Najczęstsze błędy
- Nie spiesz się z cebulą: Smaż cebulę na średnim ogniu i często mieszaj; jeśli się przypali, sos może smakować gorzko zamiast słodko i wytrawnie.
- Unikaj rzadkiego sosu: Gotuj mieszankę pomidorową na wolnym ogniu, aż będzie wyglądać na lekko zgęstniałą, zanim ją zmiksujesz, a potem w razie potrzeby krótko zredukuj ją ponownie po zmiksowaniu.
- Delikatnie dodaj śmietankę: Gdy dodasz śmietankę, utrzymuj niski ogień i unikaj gotowania, bo sos może się zwarzyć lub stracić gładką konsystencję.
Tradycja i warianty
- Curry jak w domu: Matar paneer zwykle podaje się jako rozgrzewające wegetariańskie curry, z groszkiem i paneerem duszonymi w doprawionym pomidorowym sosie.
- Bardziej kremowe wykończenie: Zblendowanie sosu i wykończenie śmietanką nadaje tej wersji gładszą, bogatszą konsystencję, często kojarzoną z restauracyjnymi sosami pieczeniowymi.
- Klasyczne dodatki: Podawaj z ryżem gotowanym na parze na prosty posiłek albo z indyjskim pieczywem do nabierania sosu.
Potrzebny sprzęt
Składniki
Instrukcje
- Drobno posiekaj cebulę. Zetrzyj imbir i rozgnieć czosnek.
- Rozgrzej ghee w rondlu na średnim ogniu, następnie smaż cebulę ze szczyptą soli przez 8 do 10 minut, aż zmięknie i lekko się zrumieni. Często mieszaj, aby się nie przypaliła.
- Dodaj imbir i czosnek i smaż przez 1 minutę, aż zaczną pachnieć. Dodaj kmin rzymski, kolendrę, kurkumę i chilli w proszku i smaż przez 30 sekund, cały czas mieszając.
- Grubo posiekaj pomidory, dodaj je do rondla razem z wodą i doprowadź do delikatnego wrzenia. Gotuj przez 10 do 12 minut, aż pomidory się rozpadną, a mieszanka będzie wyglądać na lekko zgęstniałą.
- Zblenduj sos na gładko, następnie przelej go z powrotem do rondla. Gotuj na wolnym ogniu przez 2 minuty, aby lekko zgęstniał, następnie dopraw pozostałą solą.
- Dodaj groszek i gotuj na wolnym ogniu przez 5 do 7 minut, aż będzie miękki. Pokrój paneer w kostkę wielkości kęsa i delikatnie wmieszaj.
- Dodaj garam masalę i śmietankę kremówkę, następnie gotuj na małym ogniu przez 2 do 3 minuty, aż curry będzie kremowe i bardzo gorące. Nie doprowadzaj do wrzenia po dodaniu śmietanki.
Notatki do przepisu
Propozycje podania
To danie dobrze komponuje się z:
Wskazówki
- Aby uzyskać bogatszy smak, smaż cebulę, aż będzie porządnie złocista, zanim dodasz przyprawy; to nada sosowi głębszą, słodszą bazę.
- Jeśli podajesz osobom z grup wrażliwych, użyj pasteryzowanej śmietanki i przed podaniem upewnij się, że curry jest bardzo gorące w całej objętości.
Zamienniki
- Zastąp ghee masłem niesolonym, aby uzyskać podobną kremowość.
- Zamiast śmietanki kremówki użyj crème fraîche, aby uzyskać nieco bardziej kwaskowe wykończenie; dodaj ją po zdjęciu z ognia, aby się nie zwarzyła.
- Zamiast ostrego chilli w proszku użyj mielonej papryki, aby curry było łagodniejsze.
Przechowywanie
- Przechowuj w lodówce do 3 dni
- Szybko ostudź, przykryj i wstaw do lodówki. Podgrzewaj delikatnie w rondlu na małym ogniu z odrobiną wody, często mieszając, aż będzie bardzo gorące; unikaj gotowania, aby sos pozostał gładki.
Oceny i recenzje
Podobał Ci się ten przepis? Podziel się opinią i wesprzyj naszą społeczność.
Wypróbowałeś ten przepis?
Wybierz od 1 do 5 gwiazdek. Komentarz jest opcjonalny.
Pozostań zainspirowany
Odkrywaj codziennie nowe przepisy, sezonowe ulubione dania i kulinarne inspiracje. Obserwuj JustRecipes na Pinterest i Spillt.
Przegląd przepisu
- Porcje: 2 porcje
- Czas całkowity: 45min (35min aktywny)
- Poziom trudności: Średnie
- Kuchnia: Indyjska
-
Alergeny:
Mleko
Zaplanuj posiłki i automatycznie otrzymaj kompletną listę zakupów.
Dodaj do planu posiłkówPotrzebny sprzęt
Zostały Ci składniki?
Znajdź przepisy z wykorzystaniem składników z tego przepisu lub tego, co masz już w domu.
Znajdź przepisy z tymi składnikami →Ułatw sobie ten przepis następnym razem
ReklamaTe narzędzia pomogą Ci uzyskać lepsze rezultaty przy mniejszym wysiłku.
Rondel WMF Mini 16 cm z pokrywką
- Wysokiej jakości stal nierdzewna
- Równomierne rozprowadzanie ciepła
- Wyższa cena
Rondel nieprzywierający T-fal Specialty 3 qt ze szklaną pokrywką
- Potrawy łatwo odchodzą od powierzchni
- Można myć w zmywarce
- Nie nadaje się do płyt indukcyjnych
Rondel All-Clad Tri-Ply ze stali nierdzewnej
- Doskonała kontrola temperatury
- Wysoka jakość wykonania
- Wysoka cena
Lubisz gotować z JustRecipes?
Dodaj JustRecipes do preferowanych źródeł Google, aby łatwiej znajdować nasze przepisy w wyszukiwarce Google.
Dodaj JustRecipes do GoogleKażdy przepis w JustRecipes przechodzi przez ten sam uporządkowany proces redakcyjny. Dowiedz się, jak powstają nasze przepisy, jak są weryfikowane, tłumaczone, ilustrowane i stale udoskonalane. Jak powstają nasze przepisy.
























