Pui cu portocale la air fryer
De ce reușește această rețetă
- Crocant fără prăjire în baie de ulei: Amidonul de porumb dă puiului un strat ușor care devine crocant în friteuza cu aer cald.
- Glazură echilibrată: Sucul de portocale, oțetul de orez, sosul de soia și mierea creează un sos dulce, acrișor și sărat, nu cu un singur gust.
- Flux de lucru eficient: Sosul fierbe ușor cât se gătește puiul, păstrând rețeta practică pentru o cină în timpul săptămânii.
Cum să obții cele mai bune rezultate din această rețetă
Sfaturi pentru textură
- Pentru cel mai crocant pui: Gătește la air fryer într-un singur strat și, dacă e nevoie, în tranșe, ca învelișul să devină crocant, nu să se aburească.
- Pune sosul chiar înainte de servire: Amestecă puiul cu glazura la final, cât timp ambele sunt fierbinți, ca învelișul să rămână cât mai crocant.
Note despre ingrediente
- Pulpele de pui rămân fragede: Pulpele dezosate, fără piele, sunt potrivite pentru air fryer, deoarece rămân suculente chiar și când învelișul se rumenește.
- Potrivește aciditatea: Oțetul de orez păstrează glazura de portocale proaspătă; pune puțin în plus dacă sosul ți se pare prea dulce.
- Alternative la miere: Siropul de arțar poate înlocui mierea pentru o dulceață puțin mai profundă în glazură.
Greșeli frecvente
- Oprirea sosului prea devreme: Lasă glazura să fiarbă la foc mic până devine lucioasă și suficient de groasă cât să acopere dosul unei linguri, altfel va aluneca de pe pui.
- Uscarea puiului: Gătește doar până când bucățile sunt crocante, aurii pe alocuri și pătrunse; bucățile de pulpă de mărimea unei îmbucături nu au nevoie de un timp lung la final.
Sfaturi pentru pregătire în avans
- Pregătește sosul din timp: Glazura de portocale poate fi fiartă la foc mic în avans și reîncălzită ușor înainte de a o amesteca cu puiul proaspăt gătit.
- Cea mai bună textură pentru resturi: Dacă pregătești din timp, păstrează puiul și sosul separat, pe cât posibil, apoi combină-le după reîncălzire.
- Reîncălzire: Reîncălzește resturile în friteuza cu aer la 180°C (355°F) timp de 5 până la 8 minute, până sunt fierbinți; crusta va fi mai moale după ce adaugi sosul.
Echipamentul de care ai nevoie
Ingrediente
Instrucțiuni
- Taie pulpele de pui în bucăți cât o înghițitură. Pune amidonul de porumb într-un bol și tăvălește puiul până e acoperit uniform.
- Preîncălzește air fryer-ul la 200°C (390°F). Gătește puiul la air fryer într-un singur strat 12 până la 15 minute, întorcându-l la jumătate, până devine crocant, bine rumenit pe alocuri și pătruns.
- Cât timp se gătește puiul, dă pe răzătoarea fină usturoiul și ghimbirul. Într-o crăticioară, bate cu telul sucul de portocale, sosul de soia, oțetul de orez, mierea, uleiul de susan, usturoiul și ghimbirul.
- Adu sosul la fierbere ușoară la foc mediu și gătește 5 până la 8 minute, amestecând des cu telul, până devine lucios și suficient de gros cât să acopere dosul unei linguri. Ține-l la foc foarte mic cât timp termini puiul, dacă e nevoie.
- Taie ceapa verde în felii subțiri. Adaugă puiul fierbinte în crăticioară și amestecă-l ca să se acopere bine cu sosul lipicios. Servește imediat, presărat cu ceapă verde.
Ai pregătit această rețetă? Evalueaz-o — comentariul este opțional.
Note despre rețetă
Sfaturi
- Pentru maximum de crocant, gătește puiul la air fryer în tranșe, ca bucățile să nu fie înghesuite.
- Dacă sosul se îngroașă prea mult înainte ca puiul să fie gata, încorporează cu telul un strop de suc de portocale și încălzește ușor până devine din nou lucios.
- Pentru siguranță alimentară, asigură-te că puiul e pătruns, fără zone roz; e deosebit de important pentru copiii mici, vârstnici și oricine este însărcinată sau imunocompromisă.
Înlocuiri
- Înlocuiește mierea cu sirop de arțar pentru o dulceață puțin mai profundă.
- Înlocuiește oțetul de orez cu oțet de vin alb pentru o aciditate mai pronunțată.
Păstrare
- Păstrează la frigider până la 3 zile
- Lasă să se răcească și pune la frigider, închis ermetic. Reîncălzește la air fryer la 180°C (355°F) 5 până la 8 minute, până e foarte fierbinte; puiul va fi mai puțin crocant după ce e în sos, dar air fryer-ul ajută la refacerea texturii.
Evaluări și recenzii
Ți-a plăcut această rețetă? Spune-ne părerea ta pentru a sprijini comunitatea noastră.
Ai încercat această rețetă?
Alege între 1 și 5 stele. Comentariul este opțional.
Rămâi inspirat
Descoperă zilnic rețete noi, favorite de sezon și inspirație pentru gătit. Urmărește JustRecipes pe Pinterest și Spillt.
Prezentare generală a rețetei
- Porții: 3 porții
- Timp total: 45min (25min activ)
- Dificultate: Mediu
- Bucătărie: Chinezească
-
Alergeni:
Soia Susan
Planifică-ți mesele și obține automat o listă completă de cumpărături.
Adaugă în planul de meseEchipamentul de care ai nevoie
Ți-au rămas ingrediente?
Găsește rețete folosind ingredientele din această rețetă sau ce ai deja acasă.
Găsește rețete cu aceste ingrediente →Fă această rețetă mai ușoară data viitoare
PublicitateAceste instrumente te ajută să obții rezultate mai bune cu mai puțin efort.
Boluri de amestecare din oțel inoxidabil KitchenAid
- Bază antiderapantă
- Oțel inoxidabil
- Nu este potrivit pentru cuptorul cu microunde
Cratiță antiaderentă T-fal Specialty de 3 qt cu capac din sticlă
- Alimentele se desprind ușor
- Se poate spăla în mașina de spălat vase
- Nu este compatibilă cu plitele cu inducție
Set de boluri de amestecare din oțel inoxidabil OXO Good Grips
- Bază antiderapantă
- Prindere confortabilă
- Preț mai ridicat
Cratiță WMF Mini de 16 cm cu capac
- Oțel inoxidabil de înaltă calitate
- Distribuție uniformă a căldurii
- Preț mai ridicat
Îți place să gătești cu JustRecipes?
Adaugă JustRecipes ca una dintre sursele tale preferate în Google pentru a găsi mai ușor rețetele noastre în Căutarea Google.
Adaugă JustRecipes în GoogleFiecare rețetă de pe JustRecipes urmează același proces editorial structurat. Află cum sunt create, validate, traduse, ilustrate și îmbunătățite continuu rețetele noastre. Cum sunt create rețetele noastre.

























