Karibisk getgryta

Karibisk getgryta förenar mört getkött med ben, aromatisk kryddpeppar, timjan och habanerons fruktiga hetta i en långsamt sjudande sky. Köttet bryns först för djup, och tillagas sedan varsamt tills det mjuknar och kokvätskan reduceras till en smakrik sås med ordentlig fyllighet. Gul lök, vitlök och salladslök håller smaken rund, medan lime som tillsätts på slutet skärper rikedomen. Serverad med ris eller dumplings är det en rejäl middag gjord för att suga upp varje sked av skyn, med hettan lätt att justera beroende på hur chilin förbereds.
Kök Karibisk husmanskost
Hetta Stark
Tillagning Allt i en gryta • Långtillagad • Passar att frysa in
Tidsåtgång Långtillagad

Därför fungerar receptet

  • Djup smakrik bas: Att bryna geten först bygger smak i grytan, medan lök, vitlök, timjan och kryddpeppar ger skyn värme och djup.
  • Låg, jämn sjudning: En försiktig sjudning gör att getkött med ben blir mört medan kokvätskan reduceras till en rik, glansig sky.
  • Frisk avslutning: Limejuice och salladslök som tillsätts på slutet bryter igenom rikedomen och gör att grytan inte känns tung.

Få ut det bästa av det här receptet

Justera hettan

  • För mildare hetta: Låt habaneron vara hel medan den sjuder, ta sedan bort den före servering så att den parfymerar skyn utan att göra grytan för het.
  • För mer hetta: Dela habaneron innan du tillsätter den så att mer av hettan infuseras i grytan.
  • Balansera före servering: Smaka efter att du har tillsatt limen; syra kan få hettan att kännas tydligare, så justera slutkryddningen gradvis.

Tidsnoteringar

  • Mest hands-off tillagning: Det aktiva arbetet handlar mest om att krydda, bryna och mjuka upp aromaterna; mörheten kommer av den långa sjudningen under lock.
  • Servera när såsen lätt täcker: När getköttet är mört, sjud utan lock en kort stund så att såsen reduceras tillräckligt för att fästa vid köttet utan att bli torr.

Vanliga misstag

  • För hård kokning: Håll grytan på en försiktig sjudning; kraftig kokning kan göra köttet segt och få såsen att se fet ut.
  • Att reducera grytan för mycket: Om vätskan sjunker för snabbt, tillsätt lite mer vatten så att getköttet precis hålls täckt medan det möras.
  • För trångt vid bryning: Bryn getköttet i omgångar så att bitarna får ordentlig färg i stället för att ångas i grytan.

Tips för att förbereda i förväg

  • Bra att laga i förväg: Grytan håller sig bra i kylskåpet, och såsen smakar ofta fylligare efter att smakerna fått tid att sätta sig.
  • Går bra att frysa: Låt svalna helt, frys in i en försluten behållare och tina sedan över natten i kylskåpet innan du värmer försiktigt med en skvätt vatten.
  • Värm försiktigt: Värm grytan i en stor kastrull tills den är rykande het, och späd såsen med lite vatten om den har tjocknat för mycket.

Utrustning du behöver

Ingredienser
Instruktioner
Skriv ut
  1. Torka getköttet torrt, krydda sedan runtom med fint havssalt, svartpeppar och kryddpeppar. Skala och skiva löken, skala och krossa vitlöken och ansa salladslöken. Dela habaneron, behåll den hel för en mildare hetta, eller skrapa ur fröna för en hetare gryta.
  2. Hetta upp vegetabilisk olja i en gjutjärnsgryta på medelhög värme. Bryn getköttet i omgångar tills det fått ordentligt med färg runtom, 6 till 8 minuter per omgång, och lägg sedan tillbaka allt kött i grytan. Om botten ser torr ut, tillsätt en skvätt vatten och skrapa upp de brynta bitarna.
  3. Sänk värmen till medel och tillsätt löken, rör om så att den täcks av fett och sky. Tillaga i 6 till 8 minuter tills det mjuknar och blir lätt gyllene. Rör ner vitlöken i 1 minut tills den doftar.
  4. Tillsätt habanero och timjan, häll sedan i vattnet. Koka upp till en försiktig sjudning, lägg på ett lock på glänt och låt koka i 2 timmar, rör om då och då, tills getköttet är mycket mört och såsen ser rik ut. Om det reducerar för snabbt, tillsätt lite mer vatten så att köttet precis är täckt.
  5. Lyft upp och släng timjankvistarna och habaneron. Rör ner det mesta av salladslöken, spara lite till servering, och låt sedan sjuda utan lock i 5 till 10 minuter tills såsen lätt täcker baksidan av en sked. Pressa ner limesaft efter smak och justera kryddningen med en nypa mer salt och peppar vid behov.

Har du lagat receptet? Betygsätt det — en kommentar är valfri.

Receptanteckningar

Serveringsförslag

Den här rätten passar bra med:

Ris Dumplings

Tips

  • Låt grytan sjuda försiktigt i stället för att koka kraftigt så att getköttet blir mört utan att såsen blir fet.
  • För en mildare hetta, låt habaneron vara hel och ta bort den efter sjudning; för mer hetta, dela den och skrapa ur fröna innan du tillsätter.
  • Om du serverar känsliga grupper, se till att grytan har sjudit tills getköttet är genomvarmt och köttet är helt mört.

Substitutioner

  • Byt ut habanerochilin mot en halv habanerochili för en mildare hetta.
  • Byt ut limen mot en extra lime om du vill ha en ljusare, skarpare avslutning.

Förvaring

  • Förvara i kylskåp i upp till 3 dagar
  • Låt svalna helt och ställ sedan i kylskåp i en försluten behållare i upp till 3 dagar. Frys i upp till 3 månader; tina över natten i kylskåp och värm försiktigt i en stor kastrull med en skvätt vatten tills det är genomvarmt.

Betyg och recensioner

Gillade du receptet? Dela gärna din feedback för att hjälpa vår matlagningscommunity.

Har du provat receptet?

Välj 1–5 stjärnor. En kommentar är valfri.

Om du lämnar en kommentar ska den vara 10–500 tecken lång.

Håll dig inspirerad

Upptäck varje dag nya recept, säsongsfavoriter och matinspiration. Följ JustRecipes på Pinterest och Spillt.

Karibisk getgryta
Bild av JustRecipes
Pinterest

Receptöversikt

  • Portioner: 4 portioner
  • Total tid: 2h 45min (25min aktiv)
  • Svårighetsgrad: Medel
  • Kök: Karibisk
Med serveringsförslag En gryta Går att frysa

Planera dina måltider och få automatiskt en komplett inköpslista.

Lägg till i måltidsplan

Utrustning du behöver

Annons

Rekommenderade köksredskap för detta recept

Bästa valet

Misen kockkniv 8 tum

Vass, modern kockkniv
  • AUS-10-stål
  • Välbalanserad design
  • Mindre traditionell känsla i handen

Har du ingredienser kvar?

Hitta recept med ingredienser från detta recept eller det du redan har hemma.

Hitta recept med dessa ingredienser →

Gör detta recept enklare nästa gång

Annons

Dessa redskap hjälper dig att få bättre resultat med mindre ansträngning.

Bästa valet

Misen kockkniv 8 tum

Vass, modern kockkniv
  • AUS-10-stål
  • Välbalanserad design
  • Mindre traditionell känsla i handen
Bästa värde

Dubbelsidig skärbräda i titan och PP

Lättdiskad dubbelsidig skärbräda
  • Separata ytor för kött och frukt eller grönsaker
  • Motstår lukt och fläckar
  • Sliter mer på knivseggar än trä eller plast
Toppkvalitet

WÜSTHOF Classic kockkniv 8 tum

Tysk kockkniv av hög kvalitet
  • Utmärkt byggkvalitet
  • Behåller skärpan väl
  • Dyr
Bästa valet

OXO Good Grips skärbrädeset i 2 delar

Praktiskt skärbrädeset för vardagsbruk
  • Två praktiska storlekar med vändbara skärytor
  • Tål maskindisk och är lätta att rengöra
  • Plastytorna får med tiden märken efter knivar

Bläddra alfabetiskt

Letar du efter ett specifikt recept? Välj en bokstav eller en siffra nedan för att gå direkt till recept som börjar med det tecknet.

Tycker du om att laga mat med JustRecipes?

Lägg till JustRecipes som en av dina föredragna Google-källor så hittar du våra recept enklare i Google Sök.

Lägg till JustRecipes i Google

Alla recept på JustRecipes följer samma strukturerade redaktionella process. Läs om hur våra recept skapas, granskas, översätts, illustreras och kontinuerligt förbättras. Så blir våra recept till.