Cazuela de Mariscos (chilensk skaldjursgryta)
Därför fungerar receptet
- Djup smakrik bas: Rödlök, peppar, vitlök, tomat, paprika, vin och fiskbuljong bygger en rund buljong innan skaldjuren tillsätts.
- Frisk avslutning: Tomat, vitt vin och citron balanserar den naturliga fylligheten och sältan i musslorna, räkorna och fisken.
- Skaldjur tillagas snabbt: Buljongen utvecklas först, sedan tillsätts skaldjuren på slutet så att de förblir möra och hela rätten förblir hanterbar en vardagskväll.
Få ut det bästa av det här receptet
Tradition och varianter
- Chilenisk cazuela-stil: I chilensk matlagning syftar cazuela ofta på en rejäl, buljongbaserad gryta snarare än en ugnsbakad gratäng; vätskan är en väsentlig del av rätten.
- Flexibel skaldjursmix: Exakta skaldjur kan variera efter tillgång, men en blandning av skaldjur och fast vit fisk håller rätten varierad i smak och textur.
Tidsnoteringar
- Servera direkt: Den här cazuelan är som bäst så snart fisken är ogenomskinlig, räkorna är rosa och musslorna har öppnat sig.
- Bygg buljongen först: Låt grönsakerna, tomaterna, vinet och buljongen bilda basen innan du tillsätter skaldjuren, som bara behöver en kort, försiktig sjudning.
Ingredienstips
- Kontrollera musslorna: Använd färska musslor med stängda skal och släng dem som är spruckna eller inte stänger sig när du knackar på dem före tillagning.
- Välj fast vit fisk: En fast, skinnfri vit fisk håller ihop bättre i buljongen än ömtåliga filéer som snabbt faller isär i flagor.
- Avsluta med citron: Tillsätt citron i slutet i stället för tidigt under sjudningen så att buljongen smakar friskt och piggt.
Byt ut ingredienser
- Utan vin: Byt ut det vita vinet mot extra fiskbuljong för en alkoholfri buljong och justera sedan citronen i slutet för fräschör.
- Rökigare buljong: Använd rökt paprikapulver i stället för söt paprika om du vill ha en djupare, lätt rökig smak.
Utrustning du behöver
Ingredienser
Instruktioner
- Värm olivoljan i en stor gryta på medelvärme. Skiva rödlöken och den röda paprikan, tillsätt dem sedan i grytan och fräs i 6 till 8 minuter tills de mjuknar.
- Krossa vitlöken och rör ner den med den söta paprikan i 30 sekunder tills det doftar. Grovhacka tomaterna, tillsätt dem och koka i 3 till 4 minuter tills de börjar falla sönder.
- Häll i vitvinet och sjud i 2 till 3 minuter för att koka bort alkoholen. Tillsätt fiskbuljongen och låt sjuda försiktigt.
- Skölj musslorna och släng alla som är spruckna eller inte stänger sig när du knackar på dem. Tillsätt musslorna, lägg på locket och koka i 4 till 6 minuter, skaka grytan en gång, tills de flesta har öppnat sig.
- Skär den vita fisken i stora bitar och tillsätt dem i buljongen tillsammans med räkorna. Sjud försiktigt i 3 till 5 minuter tills fisken precis är ogenomskinlig och räkorna är rosa; släng alla musslor som fortfarande är stängda.
- Finhacka persiljan och rör ner den. Pressa i citronsaft efter smak och servera direkt, och skeda rikligt med buljong över skaldjuren.
Har du lagat receptet? Betygsätt det — en kommentar är valfri.
Receptanteckningar
Serveringsförslag
Den här rätten passar bra med:
Tips
- Låt det sjuda försiktigt när skaldjuren åker i; kraftig kokning kan få fisken att falla sönder och räkorna att bli sega.
- Om dina musslor är mycket sandiga, lägg dem i blöt en kort stund i kallt vatten och skölj sedan noga före tillagning.
- För den som är gravid, äldre eller har nedsatt immunförsvar, se till att skaldjuren är genomstekta och servera grytan rykande het.
Substitutioner
- Byt ut vitt vin mot samma mängd fiskbuljong för en alkoholfri buljong.
- Byt ut söt paprika mot rökt paprika för en djupare, rökigare smak.
Förvaring
- Förvara i kylskåp i upp till 2 dagar
- Låt svalna snabbt och ställ sedan i kyl i en försluten behållare. Värm försiktigt i en kastrull på låg värme tills rykande het, rör försiktigt så att fisken håller sig i bitar; släng eventuella musslor som har värmts upp mer än en gång.
Betyg och recensioner
Gillade du receptet? Dela gärna din feedback för att hjälpa vår matlagningscommunity.
Har du provat receptet?
Välj 1–5 stjärnor. En kommentar är valfri.
Håll dig inspirerad
Upptäck varje dag nya recept, säsongsfavoriter och matinspiration. Följ JustRecipes på Pinterest och Spillt.
Receptöversikt
- Portioner: 4 portioner
- Total tid: 45min (20min aktiv)
- Svårighetsgrad: Medel
- Kök: Latinamerikansk
-
Allergener:
Blötdjur Fisk Kräftdjur
Planera dina måltider och få automatiskt en komplett inköpslista.
Lägg till i måltidsplanUtrustning du behöver
Har du ingredienser kvar?
Hitta recept med ingredienser från detta recept eller det du redan har hemma.
Hitta recept med dessa ingredienser →Gör detta recept enklare nästa gång
AnnonsDessa redskap hjälper dig att få bättre resultat med mindre ansträngning.
Misen kockkniv 8 tum
- AUS-10-stål
- Välbalanserad design
- Mindre traditionell känsla i handen
Dubbelsidig skärbräda i titan och PP
- Separata ytor för kött och frukt eller grönsaker
- Motstår lukt och fläckar
- Sliter mer på knivseggar än trä eller plast
WÜSTHOF Classic kockkniv 8 tum
- Utmärkt byggkvalitet
- Behåller skärpan väl
- Dyr
OXO Good Grips skärbrädeset i 2 delar
- Två praktiska storlekar med vändbara skärytor
- Tål maskindisk och är lätta att rengöra
- Plastytorna får med tiden märken efter knivar
Tycker du om att laga mat med JustRecipes?
Lägg till JustRecipes som en av dina föredragna Google-källor så hittar du våra recept enklare i Google Sök.
Lägg till JustRecipes i GoogleAlla recept på JustRecipes följer samma strukturerade redaktionella process. Läs om hur våra recept skapas, granskas, översätts, illustreras och kontinuerligt förbättras. Så blir våra recept till.

























