Cazuela de Mariscos (chilensk skaldjursgryta)

I chilensk matlagning är cazuela de mariscos en generös skaldjursgryta som serveras med mycket smakrik buljong snarare än en tung sås. Den här versionen samlar musslor, räkor och bitar av vit fisk i en bas av tomat, vitt vin och fiskbuljong, där röd paprika, lök, vitlök och söt paprikapulver ger djup och värme. Nyckeln är varsam tillagning: skaldjuren ska förbli möra, musslorna precis öppnade och buljongen fräschas upp på slutet med persilja och citron. Servera direkt i djupa skålar med bröd med knaprig skorpa att suga upp de syrliga, umamirika safterna med.
Kök Chilensk kustmat som värmande husmanskost
Smakprofil Mustig • Saltstänkt • Syrlig
Tekniker Fräsning • Sjuda försiktigt
Tillagning Allt i en gryta • Minimal disk
Tidsåtgång Under 1 timme
Viktig utrustning Stor kastrull eller gjutjärnsgryta

Därför fungerar receptet

  • Djup smakrik bas: Rödlök, peppar, vitlök, tomat, paprika, vin och fiskbuljong bygger en rund buljong innan skaldjuren tillsätts.
  • Frisk avslutning: Tomat, vitt vin och citron balanserar den naturliga fylligheten och sältan i musslorna, räkorna och fisken.
  • Skaldjur tillagas snabbt: Buljongen utvecklas först, sedan tillsätts skaldjuren på slutet så att de förblir möra och hela rätten förblir hanterbar en vardagskväll.

Få ut det bästa av det här receptet

Tradition och varianter

  • Chilenisk cazuela-stil: I chilensk matlagning syftar cazuela ofta på en rejäl, buljongbaserad gryta snarare än en ugnsbakad gratäng; vätskan är en väsentlig del av rätten.
  • Flexibel skaldjursmix: Exakta skaldjur kan variera efter tillgång, men en blandning av skaldjur och fast vit fisk håller rätten varierad i smak och textur.

Tidsnoteringar

  • Servera direkt: Den här cazuelan är som bäst så snart fisken är ogenomskinlig, räkorna är rosa och musslorna har öppnat sig.
  • Bygg buljongen först: Låt grönsakerna, tomaterna, vinet och buljongen bilda basen innan du tillsätter skaldjuren, som bara behöver en kort, försiktig sjudning.

Ingredienstips

  • Kontrollera musslorna: Använd färska musslor med stängda skal och släng dem som är spruckna eller inte stänger sig när du knackar på dem före tillagning.
  • Välj fast vit fisk: En fast, skinnfri vit fisk håller ihop bättre i buljongen än ömtåliga filéer som snabbt faller isär i flagor.
  • Avsluta med citron: Tillsätt citron i slutet i stället för tidigt under sjudningen så att buljongen smakar friskt och piggt.

Byt ut ingredienser

  • Utan vin: Byt ut det vita vinet mot extra fiskbuljong för en alkoholfri buljong och justera sedan citronen i slutet för fräschör.
  • Rökigare buljong: Använd rökt paprikapulver i stället för söt paprika om du vill ha en djupare, lätt rökig smak.

Utrustning du behöver

Ingredienser
Instruktioner
Skriv ut
  1. Värm olivoljan i en stor gryta på medelvärme. Skiva rödlöken och den röda paprikan, tillsätt dem sedan i grytan och fräs i 6 till 8 minuter tills de mjuknar.
  2. Krossa vitlöken och rör ner den med den söta paprikan i 30 sekunder tills det doftar. Grovhacka tomaterna, tillsätt dem och koka i 3 till 4 minuter tills de börjar falla sönder.
  3. Häll i vitvinet och sjud i 2 till 3 minuter för att koka bort alkoholen. Tillsätt fiskbuljongen och låt sjuda försiktigt.
  4. Skölj musslorna och släng alla som är spruckna eller inte stänger sig när du knackar på dem. Tillsätt musslorna, lägg på locket och koka i 4 till 6 minuter, skaka grytan en gång, tills de flesta har öppnat sig.
  5. Skär den vita fisken i stora bitar och tillsätt dem i buljongen tillsammans med räkorna. Sjud försiktigt i 3 till 5 minuter tills fisken precis är ogenomskinlig och räkorna är rosa; släng alla musslor som fortfarande är stängda.
  6. Finhacka persiljan och rör ner den. Pressa i citronsaft efter smak och servera direkt, och skeda rikligt med buljong över skaldjuren.

Har du lagat receptet? Betygsätt det — en kommentar är valfri.

Receptanteckningar

Serveringsförslag

Den här rätten passar bra med:

Bröd med krispig skorpa

Tips

  • Låt det sjuda försiktigt när skaldjuren åker i; kraftig kokning kan få fisken att falla sönder och räkorna att bli sega.
  • Om dina musslor är mycket sandiga, lägg dem i blöt en kort stund i kallt vatten och skölj sedan noga före tillagning.
  • För den som är gravid, äldre eller har nedsatt immunförsvar, se till att skaldjuren är genomstekta och servera grytan rykande het.

Substitutioner

  • Byt ut vitt vin mot samma mängd fiskbuljong för en alkoholfri buljong.
  • Byt ut söt paprika mot rökt paprika för en djupare, rökigare smak.

Förvaring

  • Förvara i kylskåp i upp till 2 dagar
  • Låt svalna snabbt och ställ sedan i kyl i en försluten behållare. Värm försiktigt i en kastrull på låg värme tills rykande het, rör försiktigt så att fisken håller sig i bitar; släng eventuella musslor som har värmts upp mer än en gång.

Betyg och recensioner

Gillade du receptet? Dela gärna din feedback för att hjälpa vår matlagningscommunity.

Har du provat receptet?

Välj 1–5 stjärnor. En kommentar är valfri.

Om du lämnar en kommentar ska den vara 10–500 tecken lång.

Håll dig inspirerad

Upptäck varje dag nya recept, säsongsfavoriter och matinspiration. Följ JustRecipes på Pinterest och Spillt.

Cazuela de Mariscos (chilensk skaldjursgryta)
Bild av JustRecipes
Pinterest

Receptöversikt

  • Portioner: 4 portioner
  • Total tid: 45min (20min aktiv)
  • Svårighetsgrad: Medel
  • Kök: Latinamerikansk
  • Allergener:
    Blötdjur Fisk Kräftdjur
Med serveringsförslag En gryta

Planera dina måltider och få automatiskt en komplett inköpslista.

Lägg till i måltidsplan

Utrustning du behöver

Annons

Rekommenderade köksredskap för detta recept

Bästa valet

Misen kockkniv 8 tum

Vass, modern kockkniv
  • AUS-10-stål
  • Välbalanserad design
  • Mindre traditionell känsla i handen

Har du ingredienser kvar?

Hitta recept med ingredienser från detta recept eller det du redan har hemma.

Hitta recept med dessa ingredienser →

Gör detta recept enklare nästa gång

Annons

Dessa redskap hjälper dig att få bättre resultat med mindre ansträngning.

Bästa valet

Misen kockkniv 8 tum

Vass, modern kockkniv
  • AUS-10-stål
  • Välbalanserad design
  • Mindre traditionell känsla i handen
Bästa värde

Dubbelsidig skärbräda i titan och PP

Lättdiskad dubbelsidig skärbräda
  • Separata ytor för kött och frukt eller grönsaker
  • Motstår lukt och fläckar
  • Sliter mer på knivseggar än trä eller plast
Toppkvalitet

WÜSTHOF Classic kockkniv 8 tum

Tysk kockkniv av hög kvalitet
  • Utmärkt byggkvalitet
  • Behåller skärpan väl
  • Dyr
Bästa valet

OXO Good Grips skärbrädeset i 2 delar

Praktiskt skärbrädeset för vardagsbruk
  • Två praktiska storlekar med vändbara skärytor
  • Tål maskindisk och är lätta att rengöra
  • Plastytorna får med tiden märken efter knivar

Bläddra alfabetiskt

Letar du efter ett specifikt recept? Välj en bokstav eller en siffra nedan för att gå direkt till recept som börjar med det tecknet.

Tycker du om att laga mat med JustRecipes?

Lägg till JustRecipes som en av dina föredragna Google-källor så hittar du våra recept enklare i Google Sök.

Lägg till JustRecipes i Google

Alla recept på JustRecipes följer samma strukturerade redaktionella process. Läs om hur våra recept skapas, granskas, översätts, illustreras och kontinuerligt förbättras. Så blir våra recept till.