Fiskcurry på Kerala-vis med kokosmjölk
Därför fungerar receptet
- Balanserad syrlighet: Tamarind och tomat bryter av kokosmjölken och håller såsen frisk i stället för tung.
- Aromatisk bas: Lök, ingefära, vitlök och malda kryddor tillagas innan vätskan tillsätts, vilket ger curryn en djupare, rundare smak.
- Vardagsvänlig: Såsen utvecklas snabbt, och fisken behöver bara sjuda kort och försiktigt för att bli genomkokt.
Få ut det bästa av det här receptet
Justera hettan
- För mindre hetta: Byt ut den heta paprikan mot rökt eller söt paprika och justera sedan slutkryddningen när såsen har sjudit.
- För mer hetta: Använd ett starkare chilipulver i stället för en del av paprikan och håll hettan balanserad med kokosmjölken och tamarinden.
Ingredienstips
- Välj fast fisk: Använd en fast vit fisk som kan hålla formen i såsen; mycket ömtåliga filéer går lättare sönder.
- Curryblad gör skillnad: Färska currylöv ger curryn dess karakteristiska sydindiska arom. Tillsätt dem mot slutet så att doften förblir tydlig.
- Justera syran: Tamarind varierar i styrka, så smaka på såsen före servering och tillsätt lite mer bara om curryn behöver extra syrlighet.
Texturtips
- Håll såsen på låg värme: När kokosmjölken har tillsatts, undvik kraftig kokning; låg sjudning hjälper såsen att hålla sig slät.
- Skydda fisken: Tillsätt fisken först när såsen är klar och tillaga sedan bara tills den är ogenomskinlig och faller i flagor.
- Rör försiktigt: Skaka pannan försiktigt i stället för att röra om upprepade gånger så att fisken håller sig i större bitar.
Serveringsförslag
- Servera med ris: Naturellt ångat ris är den enklaste kombinationen och suger upp kokos-tamarindsåsen utan att konkurrera med den.
- Toppa fräscht: Några extra currylöv eller en skvätt lime kan lyfta rikedomen precis före servering.
Utrustning du behöver
Ingredienser
Instruktioner
- Skiva löken. Skala och finriv vitlöken och ingefäran, skär sedan fisken i stora bitar.
- Värm solrosoljan i en kastrull på medelvärme. Tillsätt löken och en nypa av saltet, och tillaga i 6 till 8 minuter tills den mjuknar och blir lätt gyllene.
- Rör ner vitlök och ingefära och tillaga i 1 minut tills det doftar. Tillsätt malen gurkmeja och stark paprikapulver och tillaga i 30 sekunder, rör om så att kryddorna inte bränns.
- Tillsätt tomaterna och resterande salt och tillaga sedan i 5 till 7 minuter tills tomaterna kokar ner till en tjock, syltig bas. Rör ner tamarindpasta.
- Häll i kokosmjölk och vatten och låt sedan sjuda försiktigt. Tillaga i 5 minuter, rör om då och då, tills såsen ser slät ut och har tjocknat lite.
- Tillsätt fisken och currylöven och håll värmen låg så att såsen knappt sjuder. Tillaga i 6 till 8 minuter tills fisken är ogenomskinlig och faller lätt i flagor, skaka försiktigt på pannan i stället för att röra för mycket.
Har du lagat receptet? Betygsätt det — en kommentar är valfri.
Receptanteckningar
Tips
- Låt det sjuda försiktigt när fisken väl är i, eftersom kraftig kokning kan få den att gå sönder och kokosmjölken att skära sig.
- Om du lagar mat till någon som är gravid, äldre eller har nedsatt immunförsvar, se till att fisken är tillagad tills den är helt ogenomskinlig och rykande varm rakt igenom.
Substitutioner
- Byt ut stark paprikapulver mot rökt paprikapulver för en mildare, rökigare curry.
- Byt ut tamarindpasta mot rödvinsvinäger för en enklare syrlighet, börja med hälften av mängden och justera efter smak.
Förvaring
- Förvara i kylskåp i upp till 2 dagar
- Kyl, täck över och ställ i kylskåp inom 2 timmar. Värm försiktigt i en kastrull på låg värme tills den är genomvarm, tillsätt en skvätt vatten om såsen har tjocknat; undvik att koka för att behålla fisken i stora bitar.
Betyg och recensioner
Gillade du receptet? Dela gärna din feedback för att hjälpa vår matlagningscommunity.
Har du provat receptet?
Välj 1–5 stjärnor. En kommentar är valfri.
Håll dig inspirerad
Upptäck varje dag nya recept, säsongsfavoriter och matinspiration. Följ JustRecipes på Pinterest och Spillt.
Receptöversikt
- Portioner: 3 portioner
- Total tid: 40min (25min aktiv)
- Svårighetsgrad: Enkelt
- Kök: Indisk
-
Allergener:
Fisk
Planera dina måltider och få automatiskt en komplett inköpslista.
Lägg till i måltidsplanHar du ingredienser kvar?
Hitta recept med ingredienser från detta recept eller det du redan har hemma.
Hitta recept med dessa ingredienser →Gör detta recept enklare nästa gång
AnnonsDessa redskap hjälper dig att få bättre resultat med mindre ansträngning.
WMF Mini kastrull 16 cm med lock
- Rostfritt stål av hög kvalitet
- Jämn värmefördelning
- Högre prisnivå
Mercer Culinary Genesis kockkniv 8 tum
- Mycket för pengarna
- Smitt tyskt stål
- Mindre exklusiv finish
Teakhaus stor skärbräda i teak
- Stor och hållbar teakyta som är skonsam mot knivseggen
- FSC-certifierat trä med förstklassig finish
- Måste handdiskas och oljas in då och då
Misen kockkniv 8 tum
- AUS-10-stål
- Välbalanserad design
- Mindre traditionell känsla i handen
Tycker du om att laga mat med JustRecipes?
Lägg till JustRecipes som en av dina föredragna Google-källor så hittar du våra recept enklare i Google Sök.
Lägg till JustRecipes i GoogleAlla recept på JustRecipes följer samma strukturerade redaktionella process. Läs om hur våra recept skapas, granskas, översätts, illustreras och kontinuerligt förbättras. Så blir våra recept till.
























