Houtou nabe (gryta med tjocka nudlar och grönsaker)

Houtou nabe ligger någonstans mellan hot pot, nudelsoppa och grönsaksgryta, med en misorik buljong som tjocknar när vetnudlarna sjuder. Pumpa ger grytan mild sötma och fyllighet, medan shiitakesvamp, morot och kinakål ger jordig, umamirik djup. Den serveras rykande het i skålar, toppas med salladslök för fräschör och har den värmande, mättande känslan av japansk husmanskost. Den milda sjudningen är viktig: den håller mison aromatisk och låter nudlarna berika buljongen utan att göra grönsakerna mosiga.
Kök Japansk husmanskost
Tillagning Allt i en gryta • Minimal disk
Tidsåtgång Under 1 timme

Därför fungerar receptet

  • Djup, smakrik buljong: Miso, soja, mirin och shiitake bygger en rund umamibas utan att behöva sjuda länge.
  • Naturligt förtjockad: Nudlarna släpper stärkelse när de kokar, vilket ger buljongen en rik, grytlik konsistens.
  • Mättande men balanserad: Söt pumpa, mjäll kål och sega nudlar gör rätten mättande, medan salladslök ger fräschör på slutet.

Få ut det bästa av det här receptet

Tradition och varianter

  • Rötter i Yamanashi-stil: Houtou är nära förknippad med Yamanashi, där tjocka vetnudlar ofta sjuds med miso och säsongens grönsaker.
  • Val av nudlar: Traditionella houtou-nudlar är breda och rustika; udon är ett praktiskt vardagsalternativ med en liknande seg konsistens.

Ingredienstips

  • Pumpan spelar roll: Använd en pumpa eller squash som mjuknar bra men inte faller sönder helt, så att grytan förblir rejäl i stället för mosig.
  • Lös upp mison först: Om du vispar ut mison med lite varm buljong innan du tillsätter den i grytan hjälper det den att blandas jämnt i grytan.

Vanliga misstag

  • Koka efter att mison tillsatts: Håll buljongen på en försiktig sjudning när mison har tillsatts; kraftig kokning kan dämpa aromen och påverka konsistensen.
  • Låta den stå för tjock: Nudlarna fortsätter att suga upp vätska när grytan får stå, så späd resterna med lite buljong vid uppvärmning.

Tips för att förbereda i förväg

  • Förbered grönsakerna i förväg: Grönsakerna kan skäras i förväg och förvaras kylda, vilket gör den sista sjudningen enklare.
  • Värm försiktigt: Värm resterna långsamt i en kastrull, rör ofta och tillsätt lite buljong om nudlarna har gjort buljongen tjockare.

Utrustning du behöver

Ingredienser
Instruktioner
Skriv ut
  1. Förbered grönsakerna: skala och skiva moroten, skär pumpan i munsbitar, skiva shiitakesvampen och skär kinakålen i grova bitar. Skiva salladslöken tunt och ställ åt sidan till servering.
  2. Värm sesamoljan i en stor gryta på medelvärme. Tillsätt moroten och pumpan och stek i 3 till 4 minuter under omrörning, tills de är lätt täckta och börjar mjukna i kanterna.
  3. Tillsätt shiitakesvampen och kinakålen, häll sedan i grönsaksbuljongen. Koka upp till försiktig sjudning och koka i 15 till 20 minuter, tills pumpan är mjuk när du sticker i den med en kniv.
  4. Sänk värmen så att buljongen knappt sjuder. Ös lite varm buljong i en skål, vispa ner misopastan tills den är slät, rör sedan tillbaka den i grytan tillsammans med sojasåsen och mirin. Håll grytan på försiktig sjudning och låt den inte koka när mison har tillsatts.
  5. Tillsätt udonnudlarna och låt sjuda i 6 till 8 minuter, rör försiktigt för att förhindra att de fastnar, tills nudlarna är mjuka och buljongen har tjocknat något. Smaka av och justera genom att låta sjuda 1 till 2 minuter längre om du vill ha den tjockare.
  6. Fördela i skålar och toppa med salladslöken. Servera rykande hett.

Har du lagat receptet? Betygsätt det — en kommentar är valfri.

Receptanteckningar

Tips

  • För bästa textur, håll sjudningen försiktig efter att misopastan tillsatts så att buljongen förblir slät och doftande.
  • Om grytan tjocknar för mycket när den får stå, späd med en skvätt grönsaksbuljong och värm försiktigt tills den är rykande het.

Substitutioner

  • Byt ut shiitakesvamp mot ostronskivling för en mjukare, mer delikat konsistens.
  • Byt ut mirin mot torr sherry för liknande sötma och arom.

Förvaring

  • Förvara i kylskåp i upp till 3 dagar
  • Låt svalna och ställ sedan i kylskåp i en lufttät behållare i upp till 3 dagar. Värm försiktigt i en kastrull på låg värme under omrörning ofta; tillsätt lite grönsaksbuljong vid behov eftersom nudlarna fortsätter att suga upp vätska.

Betyg och recensioner

Gillade du receptet? Dela gärna din feedback för att hjälpa vår matlagningscommunity.

Har du provat receptet?

Välj 1–5 stjärnor. En kommentar är valfri.

Om du lämnar en kommentar ska den vara 10–500 tecken lång.

Håll dig inspirerad

Upptäck varje dag nya recept, säsongsfavoriter och matinspiration. Följ JustRecipes på Pinterest och Spillt.

Receptöversikt

  • Portioner: 4 portioner
  • Total tid: 55min (20min aktiv)
  • Svårighetsgrad: Medel
  • Kök: Japansk
  • Allergener:
    Gluten Sesam Soja Vete
En gryta Barnvänlig

Planera dina måltider och få automatiskt en komplett inköpslista.

Lägg till i måltidsplan

Utrustning du behöver

Annons

Rekommenderade köksredskap för detta recept

Bästa valet

Misen kockkniv 8 tum

Vass, modern kockkniv
  • AUS-10-stål
  • Välbalanserad design
  • Mindre traditionell känsla i handen

Har du ingredienser kvar?

Hitta recept med ingredienser från detta recept eller det du redan har hemma.

Hitta recept med dessa ingredienser →

Gör detta recept enklare nästa gång

Annons

Dessa redskap hjälper dig att få bättre resultat med mindre ansträngning.

Bästa valet

Misen kockkniv 8 tum

Vass, modern kockkniv
  • AUS-10-stål
  • Välbalanserad design
  • Mindre traditionell känsla i handen
Bästa värde

Dubbelsidig skärbräda i titan och PP

Lättdiskad dubbelsidig skärbräda
  • Separata ytor för kött och frukt eller grönsaker
  • Motstår lukt och fläckar
  • Sliter mer på knivseggar än trä eller plast
Toppkvalitet

WÜSTHOF Classic kockkniv 8 tum

Tysk kockkniv av hög kvalitet
  • Utmärkt byggkvalitet
  • Behåller skärpan väl
  • Dyr
Bästa valet

OXO Good Grips skärbrädeset i 2 delar

Praktiskt skärbrädeset för vardagsbruk
  • Två praktiska storlekar med vändbara skärytor
  • Tål maskindisk och är lätta att rengöra
  • Plastytorna får med tiden märken efter knivar

Bläddra alfabetiskt

Letar du efter ett specifikt recept? Välj en bokstav eller en siffra nedan för att gå direkt till recept som börjar med det tecknet.

Tycker du om att laga mat med JustRecipes?

Lägg till JustRecipes som en av dina föredragna Google-källor så hittar du våra recept enklare i Google Sök.

Lägg till JustRecipes i Google

Alla recept på JustRecipes följer samma strukturerade redaktionella process. Läs om hur våra recept skapas, granskas, översätts, illustreras och kontinuerligt förbättras. Så blir våra recept till.