Lapskaus (Norsk nötköttsgryta med potatis och kålrot)

Lapskaus står stadigt i den norska traditionen av enkel, närande enpottsmat: en gryta på nötkött och rotfrukter som ska mätta snarare än vara tillkrånglad. Möra bitar nötkött sjuder med lök, buljong och lagerblad, och sedan tillsätts potatis, morötter och kålrot i generösa bitar. När potatisen mjuknar faller den lätt sönder i buljongen och ger grytan sin typiskt tjocka, skedbara konsistens utan att behöva något separat redningsmedel. Smaken är enkel och mustig, med nötkött, söta rotfrukter, svartpeppar och lagerblad i spetsen. Serverad varm i skålar är det en praktisk middag för kallt väder som blir bra att värma upp och kan justeras med lite extra kryddning eller vätska vid behov.
Kök Norsk husmanskost
Smakprofil Mustig • Rik • Pepprig
Tekniker Sjuda försiktigt
Viktig utrustning Gjutjärnsgryta eller stor, tung gryta
Tillagning Allt i en gryta • Passar för meal prep • Passar att frysa in
Tidsåtgång Under 2 timmar

Därför fungerar receptet

  • Rejäl värme: Nötkött, buljong och rejäla rotfrukter ger en mustig gryta med enkel, tillfredsställande smak.
  • Naturligt tjock buljong: När potatisen mjuknar faller den sönder lite och ger grytan en lätt krämig fyllighet utan tillsatt mejeri eller mjöl.
  • Effektiv allt-i-ett-metod: Nötköttet får börja, och sedan tillsätts grönsakerna senare så att allt blir mört i samma gryta.

Få ut det bästa av det här receptet

Tradition och varianter

  • Norsk husmansgryta: Lapskaus är vanligtvis en praktisk, mättande gryta byggd kring kött, potatis och rotfrukter snarare än en kraftigt kryddad sås.
  • Buljongens tjocklek varierar: Vissa versioner är lösare och mer soppiga, medan andra är så tjocka att potatisen och kålroten håller ihop grytan.

Ingredienstips

  • Använd nötkött som passar till gryta: Välj nötkött som passar för långsam sjudning; magra, snabbkokande styckdetaljer kan bli fasta innan grönsakerna är klara.
  • Val av potatis spelar roll: Mjölig potatis kokar sönder och tjockar buljongen, medan fast potatis behåller en fastare form.
  • Skär grönsakerna jämnt: Grova bitar i liknande storlek hjälper morötter, potatis och kålrot att bli klara i samma takt.

Texturtips

  • Håll sjudningen låg: En försiktig sjudning gör att nötköttet blir mört utan att bli segt och håller buljongen klar i stället för grumlig.
  • För en tjockare gryta: Låt grönsakerna koka tills potatiskanterna mjuknar ner i buljongen, rör om då och då för att få till lite naturlig förtjockning.
  • För mer tydliga bitar: Rör om mer sällan när grönsakerna är mjuka så att potatisen och kålroten behåller formen.

Tips för att förbereda i förväg

  • God dagen efter: Grytan håller sig bra efter kylning, och den mustiga smaken sätter sig mer när den får vila.
  • Värm försiktigt: Värm i en kastrull på låg värme, rör ofta och tillsätt en skvätt vatten om buljongen har tjocknat för mycket.
  • Passar att frysa in: Frys in efter tillagning och avsvalning, tina sedan över natten i kylskåpet innan du värmer tills den är genomvarm.

Utrustning du behöver

Ingredienser
Instruktioner
Skriv ut
  1. Skala och finhacka löken. Torka köttet torrt och krydda det med 1 tsk av det fina havssaltet och all svartpeppar.
  2. Lägg lök, nötkött, köttbuljong och lagerblad i en gjutjärnsgryta och låt koka upp till ett försiktigt sjud. Lägg på lock och låt sjuda på låg värme i 45 minuter, rör om då och då, tills nötköttet börjar bli mört.
  3. Under tiden, skala mjölig potatis, morötter och kålrot och skär dem i grova, jämnstora bitar. Tillsätt dem i grytan, låt återgå till ett försiktigt sjud och koka utan lock i 35 till 40 minuter tills grönsakerna är mycket mjuka och buljongen har tjocknat lite när de faller sönder.
  4. Smaka av och krydda med resterande 1 tsk fint havssalt vid behov. Ta upp lagerbladen, ös sedan upp i skålar och servera varm.

Har du lagat receptet? Betygsätt det — en kommentar är valfri.

Receptanteckningar

Tips

  • Låt grytan sjuda försiktigt i stället för att koka kraftigt så att köttet håller sig mört och buljongen blir silkeslen när potatisen mjuknar.
  • Om du serverar riskgrupper, se till att grytan är genomvarm innan servering.

Substitutioner

  • Byt ut köttbuljong mot vatten för en lättare buljong och smaka sedan av noga med fint havssalt.
  • Byt ut mjölig potatis mot röd potatis för en något fastare konsistens i den färdiga grytan.

Förvaring

  • Förvara i kylskåp i upp till 3 dagar
  • Låt svalna helt och ställ sedan i kyl i en försluten behållare i upp till 3 dagar. Värm försiktigt i en kastrull på låg värme, rör om ofta, tills den är genomvarm; tillsätt en skvätt vatten om den har tjocknat för mycket. Frys i upp till 3 månader och tina över natten i kylen före uppvärmning.

Betyg och recensioner

Gillade du receptet? Dela gärna din feedback för att hjälpa vår matlagningscommunity.

Har du provat receptet?

Välj 1–5 stjärnor. En kommentar är valfri.

Om du lämnar en kommentar ska den vara 10–500 tecken lång.

Håll dig inspirerad

Upptäck varje dag nya recept, säsongsfavoriter och matinspiration. Följ JustRecipes på Pinterest och Spillt.

Lapskaus (Norsk nötköttsgryta med potatis och kålrot)
Bild av JustRecipes
Pinterest

Receptöversikt

  • Portioner: 4 portioner
  • Total tid: 1h 50min (25min aktiv)
  • Svårighetsgrad: Enkelt
  • Kök: Nordisk
Bra för nybörjare En gryta Går att frysa Barnvänlig

Planera dina måltider och få automatiskt en komplett inköpslista.

Lägg till i måltidsplan

Utrustning du behöver

Annons

Rekommenderade köksredskap för detta recept

Bästa valet

Misen kockkniv 8 tum

Vass, modern kockkniv
  • AUS-10-stål
  • Välbalanserad design
  • Mindre traditionell känsla i handen

Har du ingredienser kvar?

Hitta recept med ingredienser från detta recept eller det du redan har hemma.

Hitta recept med dessa ingredienser →

Gör detta recept enklare nästa gång

Annons

Dessa redskap hjälper dig att få bättre resultat med mindre ansträngning.

Bästa valet

Misen kockkniv 8 tum

Vass, modern kockkniv
  • AUS-10-stål
  • Välbalanserad design
  • Mindre traditionell känsla i handen
Bästa värde

Dubbelsidig skärbräda i titan och PP

Lättdiskad dubbelsidig skärbräda
  • Separata ytor för kött och frukt eller grönsaker
  • Motstår lukt och fläckar
  • Sliter mer på knivseggar än trä eller plast
Toppkvalitet

WÜSTHOF Classic kockkniv 8 tum

Tysk kockkniv av hög kvalitet
  • Utmärkt byggkvalitet
  • Behåller skärpan väl
  • Dyr
Bästa valet

OXO Good Grips skärbrädeset i 2 delar

Praktiskt skärbrädeset för vardagsbruk
  • Två praktiska storlekar med vändbara skärytor
  • Tål maskindisk och är lätta att rengöra
  • Plastytorna får med tiden märken efter knivar

Bläddra alfabetiskt

Letar du efter ett specifikt recept? Välj en bokstav eller en siffra nedan för att gå direkt till recept som börjar med det tecknet.

Tycker du om att laga mat med JustRecipes?

Lägg till JustRecipes som en av dina föredragna Google-källor så hittar du våra recept enklare i Google Sök.

Lägg till JustRecipes i Google

Alla recept på JustRecipes följer samma strukturerade redaktionella process. Läs om hur våra recept skapas, granskas, översätts, illustreras och kontinuerligt förbättras. Så blir våra recept till.