Maqluba (palestinsk upp och nedvänd risrätt med kyckling och grönsaker)

Maqluba är känd för sin dramatiska servering vid bordet och är en palestinsk upp och ner-vänd risrätt där kött, grönsaker och ris tillagas tillsammans i en och samma gryta innan den vänds upp på ett fat. Den här versionen varvar brynta kycklinglår med gyllene aubergine och blomkål och avslutas sedan med basmatiris som doftar av kanel och kryddpeppar. När den sjuder suger riset upp den kryddiga kycklingkokspadet medan grönsakerna mjuknar i lagren under. Resultatet är väldoftande, smakrikt och mättande, med rostade pinjenötter som ger en krispig, nötig avslutning. Den passar väl för generös servering i familjestil, där själva avslöjandet är en del av rättens charm.
Kök Palestinsk husmanskost
Smakprofil Mustig • Jordig • Varmt kryddad
Tekniker Bryning • Varva • Sjuda försiktigt
Viktig utrustning Gryta • Stekpanna • Stort serveringsfat
Tillagning Allt i en gryta • Perfekt för många • Passar att frysa in

Därför fungerar receptet

  • Lager på lager av fyllig smak: Att bryna kycklingen och grönsakerna före montering ger riset en djupare, mer rund smak när det tillagas.
  • Gjord för att stjälpas upp: Genom att lägga kyckling och grönsaker under riset skapas den igenkännbara upp och ner-vända presentationen när grytan vänds.
  • Välluktande och mättande: Basmatiris suger upp den kryddade kokvätskan och ger mjälla korn med varm kanel, kryddpeppar och fyllig kycklingsmak.

Få ut det bästa av det här receptet

Tidsnoteringar

  • Vila före vändning: Låt grytan vara täckt under hela vilotiden så att riset sätter sig lite och lagren håller ihop renare.
  • Serveras bäst efter att den stjälpts upp: Stjälp upp maqluba strax före servering och strö sedan över de rostade pinjenötterna så att de förblir krispiga.

Tradition och varianter

  • Upp-och-ned-presentation: Det som utmärker maqluba är den lagerbyggda grytan som vänds upp på ett fat och avslöjar kyckling, grönsaker och ris.
  • Grönsaksvariationer: Aubergine och blomkål är klassiska val, men olika hushåll kan variera grönsakerna beroende på smak och tillgång.

Vanliga misstag

  • För mycket vätska: Tillsätt bara så mycket varm kokvätska att den precis täcker riset; för mycket vätska kan göra den färdiga rätten tung i stället för snyggt lagerbyggd.
  • För hög värme efter att lagren lagts: När allt är lagt i lager, låt grytan stå på låg värme så att riset blir genomkokt utan att fastna i botten.
  • Att vända upp för tidigt: Om du stjälper upp grytan direkt efter tillagning kan lagren rasa, så låt riset vila först.

Tips för att förbereda i förväg

  • Förbered komponenterna: Riset kan sköljas och rinna av, och grönsakerna kan skäras i förväg för att göra monteringen smidigare.
  • Värm försiktigt: Värm resterna under lock med en skvätt vatten tills de är genomheta, antingen på spisen eller i en ugn på 180°C (355°F).
  • Frys in i portioner: Tillagad maqluba går bra att frysa i portioner; tina över natten i kylskåpet innan du värmer upp den ordentligt.

Utrustning du behöver

Ingredienser
Instruktioner
Skriv ut
  1. Skölj riset i en skål med kallt vatten tills vattnet är nästan klart, och låt sedan rinna av väl i ett durkslag. Skala och skiva löken. Skär auberginen i tjocka skivor och dela blomkålen i medelstora buketter.
  2. Hetta upp 1 msk av solrosoljan i en stekpanna på medelvärme och rosta pinjenötterna i 2 till 3 minuter under omrörning, tills de är gyllene. Häll genast över på en tallrik så att de inte blir för mörka. Torka ur pannan.
  3. Sätt tillbaka pannan på medelhög värme med 2 msk av solrosoljan. Stek auberginen i omgångar i 3 till 4 minuter per sida tills den är djupt gyllene, tillsätt lite mer olja vid behov. Lägg över på en tallrik.
  4. Tillsätt 1 msk av solrosoljan i pannan och stek blomkålen i 6 till 8 minuter, vänd då och då, tills den är ordentligt brynt fläckvis. Lägg över på tallriken med auberginen. Krydda grönsakerna lätt med en nypa av det fina havssaltet från den uppmätta mängden.
  5. Värm den återstående 1 msk solrosolja i en gjutjärnsgryta på medelhög värme. Krydda kycklinglåren med det återstående fina havssaltet, svartpeppar, malen kanel och kryddpeppar, och bryn sedan i 4 till 5 minuter per sida. Tillsätt löken och tillaga i 3 minuter tills den börjar mjukna.
  6. Häll i 900 ml vatten och låt sjuda försiktigt, och skrapa upp eventuella brynta bitar. Sjud i 20 minuter tills kycklingen precis är genomstekt. Lyft upp kycklingen på en tallrik med en tång och behåll kokspadet i grytan.
  7. Lägg kycklingen i botten av grytan och lägg sedan aubergine och blomkål i lager ovanpå. Strö det avrunna riset jämnt över toppen och tryck sedan försiktigt med baksidan av en sked så att det blir jämnt. Häll i så mycket av det heta kokspadet att det täcker riset med cirka 1.5 cm; om det inte räcker, fyll på med lite vatten.
  8. Låt grytan återgå till en försiktig sjudning, täck sedan och tillaga på låg värme i 30 till 35 minuter tills riset är mört och vätskan har absorberats. Stäng av värmen och låt vila, täckt, i 15 minuter så att den sätter sig. Dra en sked runt kanten, vänd sedan upp på ett stort fat och toppa med de rostade pinjenötterna.

Har du lagat receptet? Betygsätt det — en kommentar är valfri.

Receptanteckningar

Tips

  • För en ren vändning, låt grytan vila hela 15 minuter, lägg sedan serveringsfatet stadigt ovanpå och vänd båda i en säker rörelse.
  • Om du serverar någon som är sårbar, se till att kycklingen är genomstekt och rykande het rakt igenom utan rosa i den tjockaste delen.

Substitutioner

  • Byt ut pinjenötter mot pistagenötter för en något sötare, fylligare topping.
  • Byt ut kycklinglår mot kycklingklubbor för liknande tillagningstid och smak.

Förvaring

  • Förvara i kylskåp i upp till 3 dagar
  • Låt svalna snabbt och ställ sedan i kylskåp i en lufttät behållare. Värm i en kastrull med lock med en skvätt vatten på låg värme tills det är rykande hett, eller i en 180°C (355°F) ugn, täckt, i 20 till 25 minuter. Frys in i portioner i upp till 2 månader och tina över natten i kylskåp före uppvärmning.

Betyg och recensioner

Gillade du receptet? Dela gärna din feedback för att hjälpa vår matlagningscommunity.

Har du provat receptet?

Välj 1–5 stjärnor. En kommentar är valfri.

Om du lämnar en kommentar ska den vara 10–500 tecken lång.

Håll dig inspirerad

Upptäck varje dag nya recept, säsongsfavoriter och matinspiration. Följ JustRecipes på Pinterest och Spillt.

Receptöversikt

  • Portioner: 4 portioner
  • Total tid: 1h 45min (35min aktiv)
  • Svårighetsgrad: Medel
  • Kök: Mellanöstern
  • Allergener:
    Nötter
En gryta Går att frysa

Planera dina måltider och få automatiskt en komplett inköpslista.

Lägg till i måltidsplan

Utrustning du behöver

Annons

Rekommenderade köksredskap för detta recept

Bästa valet

KitchenAid blandningsskålar i rostfritt stål

Halkfritt set i rostfritt stål
  • Halkfri botten
  • Rostfritt stål
  • Inte lämplig för mikrovågsugn

Har du ingredienser kvar?

Hitta recept med ingredienser från detta recept eller det du redan har hemma.

Hitta recept med dessa ingredienser →

Gör detta recept enklare nästa gång

Annons

Dessa redskap hjälper dig att få bättre resultat med mindre ansträngning.

Bästa valet

KitchenAid blandningsskålar i rostfritt stål

Halkfritt set i rostfritt stål
  • Halkfri botten
  • Rostfritt stål
  • Inte lämplig för mikrovågsugn
Bästa värde

Pyrex blandningsskålar i glas med lock

Glas som tål mikrovågsugn
  • Tål mikrovågsugn
  • BPA-fria lock
  • Glas är tyngre
Toppkvalitet

OXO Good Grips blandningsskålar i rostfritt stål

Skålar med isolerade greppytor
  • Halkfri botten
  • Bekvämt grepp
  • Högre pris

Bläddra alfabetiskt

Letar du efter ett specifikt recept? Välj en bokstav eller en siffra nedan för att gå direkt till recept som börjar med det tecknet.

Tycker du om att laga mat med JustRecipes?

Lägg till JustRecipes som en av dina föredragna Google-källor så hittar du våra recept enklare i Google Sök.

Lägg till JustRecipes i Google

Alla recept på JustRecipes följer samma strukturerade redaktionella process. Läs om hur våra recept skapas, granskas, översätts, illustreras och kontinuerligt förbättras. Så blir våra recept till.