Pescado al Ajillo (Fisk med vitlök och lime med koriander)

Med ett namn som syftar på al ajillo, alltså en vitlöksdriven tillagning, handlar den här mexikanskinspirerade fiskrätten om rena, friska smaker som går snabbt att få fram. Mild vit fisk steks i panna tills den precis är genomskinligheten borta, och vänds sedan i en blank smörsås som doftar av skivad vitlök, limeskal och limejuice. En sista näve färsk koriander håller rikedomen frisk och aromatisk snarare än tung. Serverad med varma majstortillas blir det en lätt men mättande middag, särskilt när den smöriga citrussåsen skedas generöst över fisken och används att doppa med.
Kök Mexikanskinspirerad fisk och skaldjur
Tillagning Minimal disk
Tidsåtgång Under 15 minuter

Därför fungerar receptet

  • Snabb tillagning: Tunna filéer av vit fisk blir klara på några minuter, vilket gör rätten praktisk till en snabb middag.
  • Frisk, fyllig sås: Limeskal och limejuice bryter igenom smöret och håller vitlökssåsen livlig snarare än tung.
  • Gjord för tortillas: Varma majstortillas gör fisken och såsen till en enkel plockmåltid med minimalt av tillbehör.

Få ut det bästa av det här receptet

Ingredienstips

  • Välj rätt fisk: Använd en fast, mild vit fisk som håller ihop i pannan, till exempel torsk, kolja eller sej.
  • Använd färsk koriander: Färsk koriander är bäst här eftersom den tillsätts av värmen för doft och färg; torkad koriander ger inte samma finish.

Vanliga misstag

  • Bryn inte vitlöken: Håll vitlöken i rörelse när den hamnar i smöret och sänk värmen vid behov; brynt vitlök kan snabbt bli bitter.
  • Undvik att översteka fisken: Ta upp fisken så snart den är ogenomskinlig och precis genomstekt, och lägg tillbaka den bara kort för att glasera den i såsen.

Serveringsförslag

  • Servera med enkla tillbehör: Varma majstortillas är det naturliga valet, men ris, bönor eller en krispig kålsallad passar också bra till den vitlöksdoftande limesåsen.
  • Toppa fräscht: Tillsätt extra koriander och en skvätt lime precis före servering om du vill ha en klarare, fräschare avslutning.

Utrustning du behöver

Ingredienser
Instruktioner
Skriv ut
  1. Torka fisken torr, krydda sedan runtom med det fina havssaltet och den malda spiskumminen. Skala och skiva vitlöken tunt. Riv skalet av limen, pressa sedan saften; grovhacka den färska koriandern.
  2. Värm majstortillorna i en torr stekpanna på medelvärme i 20 till 30 sekunder per sida, stapla dem sedan och håll varma. Torka ur pannan vid behov.
  3. Värm olivoljan i en stor stekpanna på medelhög till hög värme. Lägg i fisken och stek i 2 till 3 minuter per sida, tills den är ogenomskinlig och precis genomstekt. Lägg över på en tallrik.
  4. Sänk värmen till medel och tillsätt smöret i pannan. När det skummar, tillsätt vitlöken och stek i 30 till 60 sekunder tills den doftar gott men inte har fått färg. Rör ner limeskalet och limesaften och skrapa upp eventuella brynta bitar så att du får en blank sås.
  5. Lägg tillbaka fisken i pannan och skeda såsen över i 30 sekunder så att den glaseras. Ta av från värmen och rör ner den färska koriandern. Servera genast med de varma majstortillorna för att fånga upp såsen.

Har du lagat receptet? Betygsätt det — en kommentar är valfri.

Receptanteckningar

Serveringsförslag

Den här rätten passar bra med:

Majstortillas

Tips

  • Håll vitlöken i rörelse och ta av från värmen så snart den doftar sött och aromatiskt; brynt vitlök smakar bittert.
  • Om dina filéer är tjocka, sänk värmen efter bryningen och tillaga lite längre så att fisken håller sig saftig medan den blir genomstekt.

Substitutioner

  • Byt ut smör mot olivolja för en lättare, mjölkfri avslutning; såsen blir mindre fyllig men fortfarande smakrik.
  • Byt ut lime mot citron för en mjukare, mindre aromatisk citruston.

Förvaring

  • Förvara i kylskåp i upp till 2 dagar
  • Låt svalna och ställ sedan fisken och såsen i kylskåp i en försluten behållare i upp till 2 dagar. Värm försiktigt i en stekpanna på låg värme med en skvätt vatten tills det är genomvarmt, och se till att inte tillaga fisken för länge; värm majstortillorna separat.

Betyg och recensioner

Gillade du receptet? Dela gärna din feedback för att hjälpa vår matlagningscommunity.

Har du provat receptet?

Välj 1–5 stjärnor. En kommentar är valfri.

Om du lämnar en kommentar ska den vara 10–500 tecken lång.

Håll dig inspirerad

Upptäck varje dag nya recept, säsongsfavoriter och matinspiration. Följ JustRecipes på Pinterest och Spillt.

Receptöversikt

  • Portioner: 2 portioner
  • Total tid: 12min (12min aktiv)
  • Svårighetsgrad: Enkelt
  • Kök: Mexikansk
  • Allergener:
    Fisk Mjölk
Bra för nybörjare Med serveringsförslag En gryta Barnvänlig

Planera dina måltider och få automatiskt en komplett inköpslista.

Lägg till i måltidsplan

Utrustning du behöver

Annons

Rekommenderade köksredskap för detta recept

Bästa valet

Misen kockkniv 8 tum

Vass, modern kockkniv
  • AUS-10-stål
  • Välbalanserad design
  • Mindre traditionell känsla i handen

Har du ingredienser kvar?

Hitta recept med ingredienser från detta recept eller det du redan har hemma.

Hitta recept med dessa ingredienser →

Gör detta recept enklare nästa gång

Annons

Dessa redskap hjälper dig att få bättre resultat med mindre ansträngning.

Bästa valet

Misen kockkniv 8 tum

Vass, modern kockkniv
  • AUS-10-stål
  • Välbalanserad design
  • Mindre traditionell känsla i handen
Bästa värde

Dubbelsidig skärbräda i titan och PP

Lättdiskad dubbelsidig skärbräda
  • Separata ytor för kött och frukt eller grönsaker
  • Motstår lukt och fläckar
  • Sliter mer på knivseggar än trä eller plast
Toppkvalitet

All-Clad HA1 hårdanodiserad non-stick-stekpanna 12 tum

Förstklassiga non-stick-egenskaper
  • Mycket hög byggkvalitet
  • Utmärkt värmefördelning
  • Dyr
Bästa valet

OXO Good Grips skärbrädeset i 2 delar

Praktiskt skärbrädeset för vardagsbruk
  • Två praktiska storlekar med vändbara skärytor
  • Tål maskindisk och är lätta att rengöra
  • Plastytorna får med tiden märken efter knivar

Bläddra alfabetiskt

Letar du efter ett specifikt recept? Välj en bokstav eller en siffra nedan för att gå direkt till recept som börjar med det tecknet.

Tycker du om att laga mat med JustRecipes?

Lägg till JustRecipes som en av dina föredragna Google-källor så hittar du våra recept enklare i Google Sök.

Lägg till JustRecipes i Google

Alla recept på JustRecipes följer samma strukturerade redaktionella process. Läs om hur våra recept skapas, granskas, översätts, illustreras och kontinuerligt förbättras. Så blir våra recept till.