Tinga de Pollo-tacos med chipotlesås

Tinga de pollo är en mexikansk rätt med strimlad kyckling, känd för sin rökiga tomat-chipotlesås och mjuka, smakrika lökar. Här blir den en praktisk tacofyllning: kycklinglår sjuds tills de är möra, dras isär och läggs sedan tillbaka i den reducerade såsen så att varje tråd täcks. Varma majstortillas låter den saftiga fyllningen stå i fokus, medan lime, koriander och en chipotle-crème fraîche tillför fräschör, syra och en svalkande ton. Det är en flexibel middag att dela vid bordet, där hettan är lätt att justera beroende på hur mycket chipotle du använder.
Kök Mexikanskinspirerade tacos
Hetta Medel
Tillagning Passar för meal prep • Perfekt för många • Minimal disk
Tidsåtgång Under 1 timme

Därför fungerar receptet

  • Rökig sås med flera lager: Chipotle, tomat, lök och vitlök sjuds tillsammans och blir en smakrik sås med hetta, sötma och djup.
  • Mört strimlad kyckling: Benfria kycklinglår håller sig saftiga när de sjuder och blir sedan lätta att dra isär i den tjocknade såsen.
  • Frisk avslutning: Limejuice, rivet limeskal och färsk koriander bryter igenom den rökiga rikedomen och håller tacosen pigga.

Få ut det bästa av det här receptet

Justera hettan

  • Gör den mildare: Börja med mindre chipotlesås i pannan och låt sedan folk lägga till extra vid bordet om de vill ha mer hetta.
  • Tillsätt mer rökighet och hetta: Öka chipotlesåsen gradvis medan tomatbasen sjuder och smaka innan du tillsätter mer.
  • Håll hettan i balans: Använd tillräckligt med lime i crème fraîche-toppingen för att ge såsen mer skärpa och mildra den rökiga chilihettan.

Texturtips

  • Sjud försiktigt: Låt såsen sjuda försiktigt i stället för att koka kraftigt så att kycklingen förblir tillräckligt mör för att kunna rivas.
  • Reducera såsen: Låt tomatblandningen bubbla utan lock en kort stund innan du lägger tillbaka den rivna kycklingen så att såsen täcker i stället för att samlas.
  • Fyll precis före servering: Värm tortillorna och montera tacosarna i sista stund så att de förblir mjuka utan att bli fuktiga.

Tips för att förbereda i förväg

  • Gör tingan i förväg: Kycklingfyllningen kan göras i förväg och förvaras kyld, vilket gör den praktisk för snabba tacos senare i veckan.
  • Förvara delarna separat: Håll tinga, tortillas, crème fraîche-sås, lime och örter åtskilda så att tortillorna håller sig fräscha.
  • Värm försiktigt: Värm tingan på låg värme med en skvätt buljong vid behov och värm sedan tortillorna precis före servering.

Tradition och varianter

  • Tinga-liknande tillagningstil: Tinga bygger på strimlat kött som sjuds med tomat, lök och chipotle, vilket ger den sin igenkännliga rökiga, mustiga karaktär.
  • Tacos eller tostadas: Samma kycklingfyllning serveras ofta i tortillas eller läggs på krispiga tostadas med färska tillbehör.

Utrustning du behöver

Ingredienser

Tinga de pollo

Till servering

Instruktioner
Skriv ut
  1. Halvera och skiva löken tunt. Finriv eller pressa vitlöken och skär 1 lime i klyftor; riv skalet och pressa saften från den andra limen i en bunke.
  2. Hetta upp solrosoljan i en stor stekpanna på medelvärme. Tillsätt löken och tillaga i 8 till 10 minuter under omrörning, tills den är mjuk och lätt gyllene.
  3. Rör ner vitlöken och tillaga i 30 sekunder tills den doftar. Tillsätt chipotlesåsen och tillaga i 1 minut under omrörning så att löken täcks.
  4. Tillsätt de krossade tomaterna och kycklingbuljongen, och lägg sedan ner kycklinglåren. Låt sjuda försiktigt, lägg på lock och tillaga i 15 minuter tills kycklingen är genomstekt och mör.
  5. Lägg över kycklingen på en tallrik och dra isär med två gafflar. Låt såsen sjuda utan lock i 3 till 5 minuter tills den tjocknat något, rör sedan ner kycklingen igen och tillaga i 2 minuter så att den täcks.
  6. I bunken med limeskal och limesaft blandar du crème fraiche med 1 msk chipotlesås från pannan, till en snabb chipotlesås. Smaka av och justera med lite mer limesaft om du vill ha den skarpare.
  7. Värm majstortillorna i en torr kastrull på medelvärme i 20 till 30 sekunder per sida, och håll dem täckta efter hand. Fyll med chicken tinga, ringla över chipotle-crème fraiche och toppa med koriander och limeklyftor.

Har du lagat receptet? Betygsätt det — en kommentar är valfri.

Receptanteckningar

Tips

  • För en djupare smak, låt tingan sjuda utan lock i ytterligare 5 minuter på slutet så att såsen fastnar på kycklingen.
  • Om du serverar barn eller någon som är känslig för hetta, börja med mindre chipotlesås i tingan och tillsätt mer vid bordet.
  • Värm tortillorna i omgångar och håll dem täckta så att de förblir mjuka och inte spricker när de viks.

Substitutioner

  • Byt ut kycklinglår mot kycklingbröst för en magrare fyllning; korta sjudtiden något och tillaga bara tills kycklingen är mör.
  • Byt ut crème fraiche mot grekisk yoghurt för en lättare, syrligare topping.
  • Byt ut solrosolja mot olivolja för en fruktigare grundton.

Förvaring

  • Förvara i kylskåp i upp till 3 dagar
  • Förvara chicken tinga separat från tortillas och tillbehör i en lufttät behållare. Värm tingan i en kastrull på låg värme med en skvätt kycklingbuljong tills den är rykande het; värm tortillorna precis före servering. Frys tingan endast i upp till 2 månader och tina sedan över natten i kylskåp före uppvärmning.

Betyg och recensioner

Gillade du receptet? Dela gärna din feedback för att hjälpa vår matlagningscommunity.

Har du provat receptet?

Välj 1–5 stjärnor. En kommentar är valfri.

Om du lämnar en kommentar ska den vara 10–500 tecken lång.

Håll dig inspirerad

Upptäck varje dag nya recept, säsongsfavoriter och matinspiration. Följ JustRecipes på Pinterest och Spillt.

Tinga de Pollo-tacos med chipotlesås
Bild av JustRecipes
Pinterest

Receptöversikt

  • Portioner: 4 portioner
  • Total tid: 45min (25min aktiv)
  • Svårighetsgrad: Medel
  • Kök: Mexikansk
  • Allergener:
    Mjölk
Går att frysa Barnvänlig

Planera dina måltider och få automatiskt en komplett inköpslista.

Lägg till i måltidsplan

Utrustning du behöver

Annons

Rekommenderade köksredskap för detta recept

Bästa valet

KitchenAid blandningsskålar i rostfritt stål

Halkfritt set i rostfritt stål
  • Halkfri botten
  • Rostfritt stål
  • Inte lämplig för mikrovågsugn

Har du ingredienser kvar?

Hitta recept med ingredienser från detta recept eller det du redan har hemma.

Hitta recept med dessa ingredienser →

Gör detta recept enklare nästa gång

Annons

Dessa redskap hjälper dig att få bättre resultat med mindre ansträngning.

Bästa valet

KitchenAid blandningsskålar i rostfritt stål

Halkfritt set i rostfritt stål
  • Halkfri botten
  • Rostfritt stål
  • Inte lämplig för mikrovågsugn
Bästa värde

T-fal Specialty non-stick-kastrull 3 quart med glaslock

Prisvärd non-stick-kastrull
  • Maten släpper lätt
  • Tål maskindisk
  • Inte lämplig för induktion
Toppkvalitet

WÜSTHOF Classic kockkniv 8 tum

Tysk kockkniv av hög kvalitet
  • Utmärkt byggkvalitet
  • Behåller skärpan väl
  • Dyr
Bästa valet

WMF Mini kastrull 16 cm med lock

Kompakt kastrull i rostfritt stål
  • Rostfritt stål av hög kvalitet
  • Jämn värmefördelning
  • Högre prisnivå

Bläddra alfabetiskt

Letar du efter ett specifikt recept? Välj en bokstav eller en siffra nedan för att gå direkt till recept som börjar med det tecknet.

Tycker du om att laga mat med JustRecipes?

Lägg till JustRecipes som en av dina föredragna Google-källor så hittar du våra recept enklare i Google Sök.

Lägg till JustRecipes i Google

Alla recept på JustRecipes följer samma strukturerade redaktionella process. Läs om hur våra recept skapas, granskas, översätts, illustreras och kontinuerligt förbättras. Så blir våra recept till.