Boeuf en Daube Provençale (Provençaalse runderstoof)

Boeuf en daube Provençale is een klassieke Zuid-Franse runderstoof, gevormd door lang en zacht stoven in plaats van stevig binden. Rundvlees suddert langzaam in rode wijn met spek, wortel, bleekselderij, knoflook en tomaten tot het vlees mals is en de saus donker, hartig en rond wordt. Wat deze Provençaalse versie zijn karakter geeft, is de aromatische frisheid van sinaasappelrasp, tijm en laurier, die voorkomt dat de rijke wijnjus vlak gaat smaken. Het is zo’n stoof die past bij rustig koken, goed opknapt door te rusten en vanzelf lekker is met aardappelen, pasta, polenta of knapperig brood om de saus op te nemen.
Keuken Provençaals Frans comfortfood
Smaakprofiel Rijk van smaak • Hartig • Kruidig • In wijn gestoofd
Technieken Aanbraden • Afblussen • Langzaam laten sudderen
Benodigdheden Braadpan • Kookplaat
Bereidingswijze Langzaam gegaard • Geschikt om vooraf te maken • Geschikt om in te vriezen
Tijdsinvestering Langzaam gegaard

Waarom dit recept goed werkt

  • Intens hartige basis: Uitgebakken spek, aangebraden rundvlees en zacht geworden groenten vormen een rijke basis voordat de wijn en bouillon worden toegevoegd.
  • Zachtjes smoren: Een laag, gelijkmatig sudderen breekt taai stoofvlees geleidelijk af, waardoor het rundvlees mals wordt zonder uit te drogen.
  • Saus in balans: Tomaten en rode wijn zorgen voor frisheid en body, terwijl sinaasappelrasp en kruiden de rijkdom van de stoof oplichten.

Haal het beste uit dit recept

Ingrediëntentips

  • Kies rundvlees dat geschikt is om te stoven: Gebruik stoofvlees met bindweefsel in plaats van heel mager vlees; tijdens het lange sudderen wordt het mals en smaakvol.
  • Gebruik een drinkbare rode wijn: De wijn vormt een belangrijk deel van de saus, dus kies er een met goede smaak in plaats van iets hards of te zoets.
  • Houd de groenten grof: Grotere stukken wortel en bleekselderij behouden beter hun vorm tijdens de lange kooktijd.

Veelgemaakte fouten

  • Leg het rundvlees niet te vol: Braad het vlees zo nodig in porties aan zodat het goed dichtschroeit in plaats van te stomen in zijn eigen sappen.
  • Voorkom dat het hard kookt: Houd de stoofpot net tegen de kook aan; hard koken kan het rundvlees laten samentrekken en droog maken.
  • Laat inkoken als de saus te dun is: Als de jus meer binding nodig heeft, haal dan tegen het einde het deksel van de pan zodat overtollig vocht rustig kan verdampen.

Voorbereidingstips

  • Perfect om vooraf te maken: De smaak wordt intenser na een nacht in de koelkast, waardoor dit een sterke keuze is om vooraf te maken.
  • Verwarm zachtjes: Verwarm op laag vuur tot gloeiend heet, en voeg een beetje runderbouillon toe als de saus te veel is ingedikt.
  • Goed in te vriezen: Laat volledig afkoelen voordat je invriest, laat dan een nacht in de koelkast ontdooien en verwarm langzaam opnieuw.

Serveertips

  • Serveer met iets dat goed opneemt: Aardappelpuree, beboterde noedels, polenta of knapperig brood passen allemaal goed bij de rijke saus.
  • Combineer met rode wijn: Een mediumvolle rode wijn met goede zuren past bij de in wijn gestoofde saus zonder die te overheersen.
  • Houd het simpel: Een beetje verse tijm of peterselie geeft vlak voor het serveren kleur en frisheid.

Benodigdheden

Ingrediënten
Instructies
Afdrukken
  1. Verhit de olijfolie in een braadpan met dikke bodem op middelhoog vuur. Voeg het doorregen spek toe en bak 6 tot 8 minuten al roerend, tot het vet is uitgesmolten en het spek licht goudbruin is. Schep het spek op een bord en laat het vet in de pan.
  2. Snijd de wortel en bleekselderij in grove stukken en plet dan de knoflook. Voeg de wortel en bleekselderij toe aan de pan en bak 6 tot 8 minuten tot ze beginnen te zachter worden, roer dan de knoflook er 1 minuut door tot hij geurt.
  3. Zet het vuur hoger naar middelhoog en voeg het rundvlees in één laag toe, werk zo nodig in porties. Bak rondom goed bruin, in totaal ongeveer 8 tot 10 minuten, en doe dan al het rundvlees terug in de pan. Roer het spek er weer door.
  4. Schenk de rode wijn erbij en breng aan de kook, schraap eventuele aanbaksels van de bodem van de pan los. Laat 5 minuten sudderen om iets in te koken. Voeg de runderbouillon toe.
  5. Voeg de tomaten uit blik (hele, gepelde) toe en plet ze met een lepel terwijl je ze toevoegt. Roer de gedroogde sinaasappelrasp erdoor en voeg dan de tijm en laurierblaadjes toe. Breng aan de kook en laat heel zachtjes sudderen.
  6. Dek af en laat op het laagste vuur 2 uur 45 minuten tot 3 uur garen, af en toe roeren, tot het rundvlees boterzacht is en de saus rijk is. Als de saus dun lijkt, laat dan de laatste 20 tot 30 minuten zonder deksel inkoken. Verwijder de takjes tijm en laurierblaadjes voor het serveren.

Dit recept gemaakt? Geef een beoordeling — een reactie is optioneel.

Notities bij het recept

Tips

  • Houd de stoofpot net aan de kook: je wilt dat het oppervlak alleen trilt, niet kookt, zodat het rundvlees mals blijft.
  • Voor de beste smaak bak je het rundvlees in porties, zodat het schroeit in plaats van stoomt.
  • Als je serveert aan kwetsbare groepen, zorg dan dat de stoofpot lang genoeg pruttelt zodat de alcohol volledig wegkookt.

Alternatieven

  • Vervang rode wijn door droge rode wijn voor een klassiekere, minder fruitige afdronk.
  • Vervang olijfolie door eendenvet voor een diepere, meer traditionele rijkheid.

Bewaren

  • In de koelkast tot 3 dagen
  • Laat volledig afkoelen en zet dan in een afgesloten bakje maximaal 3 dagen in de koelkast. Verwarm zachtjes op het fornuis op laag vuur tot goed heet, voeg zo nodig een scheut runderbouillon toe. Vries maximaal 3 maanden in; laat een nacht in de koelkast ontdooien voor je opnieuw opwarmt.

Beoordelingen & reacties

Vond je dit recept lekker? Deel je mening om onze kookcommunity te helpen.

Heb je dit recept geprobeerd?

Kies 1 tot 5 sterren. Een reactie is optioneel.

Gebruik 10–500 tekens als je een reactie achterlaat.

Blijf geïnspireerd

Ontdek elke dag nieuwe recepten, seizoensfavorieten en kookinspiratie. Volg JustRecipes op Pinterest en Spillt.

Boeuf en Daube Provençale (Provençaalse runderstoof)
Afbeelding door JustRecipes
Pinterest

Receptoverzicht

  • Porties: 4 porties
  • Totale tijd: 3u 30min (35min actief)
  • Moeilijkheid: Gemiddeld
  • Keuken: Frans
Eén pan Geschikt om in te vriezen

Plan je maaltijden en krijg automatisch een complete boodschappenlijst.

Toevoegen aan maaltijdplanner

Benodigdheden

Advertentie

Aanbevolen keukentools voor dit recept

Beste keuze

Misen koksmes 8 inch

Scherp, modern koksmes
  • AUS-10-staal
  • Goed uitgebalanceerd ontwerp
  • Minder traditioneel gevoel in de hand

Nog ingrediënten over?

Vind recepten met ingrediënten uit dit recept of wat je al in huis hebt.

Vind recepten met deze ingrediënten →

Maak dit recept de volgende keer makkelijker

Advertentie

Deze tools helpen je betere resultaten te behalen met minder moeite.

Beste keuze

Misen koksmes 8 inch

Scherp, modern koksmes
  • AUS-10-staal
  • Goed uitgebalanceerd ontwerp
  • Minder traditioneel gevoel in de hand
Beste prijs-kwaliteit

Dubbelzijdige snijplank van titanium en PP

Eenvoudig schoon te maken dubbelzijdige snijplank
  • Afzonderlijke oppervlakken voor vlees en groente of fruit
  • Neemt geuren en vlekken minder snel op
  • Belast snijranden van messen meer dan hout of kunststof
Topkwaliteit

WÜSTHOF Classic koksmes 8 inch

Hoogwaardig Duits koksmes
  • Uitstekende afwerking
  • Blijft betrouwbaar scherp
  • Prijzig
Beste keuze

OXO Good Grips snijplankenset, 2-delig

Praktische snijplankenset voor dagelijks gebruik
  • Twee praktische formaten met snijvlakken aan beide zijden
  • Geschikt voor de vaatwasser en eenvoudig schoon te maken
  • Op de kunststof oppervlakken ontstaan na verloop van tijd messporen

Bladeren op alfabet

Op zoek naar een specifiek recept? Kies hieronder een letter of cijfer om direct naar recepten te gaan die daarmee beginnen.

Kook je graag met JustRecipes?

Voeg JustRecipes toe als een van je voorkeursbronnen in Google, zodat je onze recepten gemakkelijker terugvindt via Google Zoeken.

Voeg JustRecipes toe aan Google

Elk recept op JustRecipes volgt hetzelfde gestructureerde redactionele proces. Lees hoe onze recepten tot stand komen, worden gecontroleerd en gevalideerd, vertaald, voorzien van afbeeldingen en voortdurend worden verbeterd. Hoe onze recepten tot stand komen.