Frittata di Patate (Frittata med potatis, lök och parmesan)

Frittata di patate är en hemtrevlig italiensk äggrätt som förvandlar potatis, lök och ost till en mättande måltid som går att skära i bitar. Potatisen ger stadga och ett mjukt tuggmotstånd, medan långsamt mjuknad lök och parmesan ger en fyllig sälta utan att göra rätten tung. Till skillnad från en omelett tillagas en frittata varsammare och serveras i klyftor, vilket gör den lika användbar till lunch, en enkel middag eller som del av en antipasti-inspirerad uppdukning. Att låta den vila en kort stund före du skär upp hjälper äggen att sätta sig, så att konsistensen förblir mjuk och sammanhållen i stället för torr.
Kök Italiensk husmanskost
Tillagning Bra att förbereda i förväg • Minimal disk
Tidsåtgång Under 1 timme

Därför fungerar receptet

  • Klassisk frittata-metod: Att tillaga äggen varsamt i pannan hjälper frittatan att stelna utan att bli torr eller gummiaktig.
  • Enkel, fyllig sälta: Mjuk lök, olivolja, parmesan och svartpeppar ger den milda potatisen en fylligare, mer rund smak.
  • Flexibel servering: Frittatan kan serveras varm eller i rumstemperatur, vilket gör den användbar till luncher, picknickar eller rätter som förbereds i förväg.

Få ut det bästa av det här receptet

Tidsnoteringar

  • Vila före skivning: Låt frittatan stå en kort stund efter tillagningen så att äggen hinner stelna klart och bitarna håller formen.
  • Servera varm eller rumstempererad: Den här typen av frittata behöver inte serveras direkt ur pannan; den är fortfarande god när den har svalnat lite.

Texturtips

  • Håll äggen mjuka: Använd låg till medelhög värme när äggblandningen hälls i pannan; för hög värme kan bryna botten innan mitten har stelnat.
  • För snyggare bitar: Låt mitten sluta dallra nästan helt, och låt sedan stelna klart av värmen innan du skär.

Ingredienstips

  • Välj rätt potatis: Allroundpotatis passar bra här eftersom den håller formen och ändå ger en krämig känsla.
  • Använd en smakrik hårdost: Parmesan ger ett fylligt djup utan att ta över äggen; pecorino romano ger en skarpare, saltare variant.

Tips för att förbereda i förväg

  • Bra att laga i förväg: Tillaga frittatan i förväg, låt den svalna helt och förvara i kylskåp i en försluten behållare i upp till 3 dagar.
  • Värm försiktigt: Värm skivorna i en stekpanna på låg värme eller i en ugn på 180°C (355°F) tills de är genomvarma, i stället för att använda hög värme.

Utrustning du behöver

Ingredienser
Instruktioner
Skriv ut
  1. Skala potatisen och skär i 1.5 cm tärningar. Lägg dem i en stor kastrull, täck med kallt vatten, tillsätt 0.75 tsk av saltet och koka upp. Sjud i 6 till 8 minuter tills de precis är mjuka, och låt sedan rinna av ordentligt.
  2. Halvera och skiva löken tunt. Värm olivoljan i en stor stekpanna på medelvärme och stek sedan löken med en nypa salt i 6 till 8 minuter tills den är mjuk och lätt gyllene. Tillsätt den avrunna potatisen och stek i 4 till 5 minuter, vänd försiktigt, tills kanterna har fått lite färg.
  3. Under tiden, vispa äggen i en skål med parmesan, svartpeppar, resten av saltet och det mesta av persiljan, och spara lite persilja till garnering. Häll den varma potatis- och lökblandningen i äggen och rör försiktigt så att allt täcks. Låt stå i 2 minuter så att potatisen börjar suga upp ägget.
  4. Sätt tillbaka pannan på låg till medelvärme och häll i äggblandningen, fördela potatisen jämnt. Tillaga i 8 till 10 minuter, skaka pannan då och då, tills kanterna har stelnat och mitten bara är lite dallrig. Ta av från värmen och låt stå i 2 minuter så att den stelnar klart av eftervärmen.
  5. Skjut över frittatan på en tallrik och strö över den sparade persiljan. Låt vila i 2 minuter, skär sedan upp och servera varm eller i rumstemperatur.

Har du lagat receptet? Betygsätt det — en kommentar är valfri.

Receptanteckningar

Tips

  • Håll värmen låg när äggen hälls i; om botten bryns för snabbt, sänk värmen och tillaga lite längre så att mitten stelnar utan att bli torr.
  • För rena skivor, låt frittatan vila i några minuter innan du skär så att äggen hinner stelna klart.
  • Om du serverar någon som är extra känslig för matförgiftning, använd pastöriserade ägg eller tillaga tills mitten är helt stelnad.

Substitutioner

  • Byt ut parmesan mot pecorino romano för en skarpare, saltare finish.
  • Ersätt färsk persilja med färsk basilika för en mer aromatisk, somrig smak.

Förvaring

  • Förvara i kylskåp i upp till 3 dagar
  • Låt svalna helt och ställ sedan i kyl i en försluten behållare. Värm skivor försiktigt i en stekpanna på låg värme eller i en ugn på 180°C (355°F) tills rykande heta, eller servera i rumstemperatur.

Betyg och recensioner

Gillade du receptet? Dela gärna din feedback för att hjälpa vår matlagningscommunity.

Har du provat receptet?

Välj 1–5 stjärnor. En kommentar är valfri.

Om du lämnar en kommentar ska den vara 10–500 tecken lång.

Håll dig inspirerad

Upptäck varje dag nya recept, säsongsfavoriter och matinspiration. Följ JustRecipes på Pinterest och Spillt.

Frittata di Patate (Frittata med potatis, lök och parmesan)
Foto av blackieshoot på Unsplash

Receptöversikt

  • Portioner: 2 portioner
  • Total tid: 45min (25min aktiv)
  • Svårighetsgrad: Enkelt
  • Kök: Italiensk
  • Allergener:
    Ägg Mjölk
Bra för nybörjare Barnvänlig

Planera dina måltider och få automatiskt en komplett inköpslista.

Lägg till i måltidsplan

Utrustning du behöver

Annons

Rekommenderade köksredskap för detta recept

Bästa valet

KitchenAid blandningsskålar i rostfritt stål

Halkfritt set i rostfritt stål
  • Halkfri botten
  • Rostfritt stål
  • Inte lämplig för mikrovågsugn

Har du ingredienser kvar?

Hitta recept med ingredienser från detta recept eller det du redan har hemma.

Hitta recept med dessa ingredienser →

Gör detta recept enklare nästa gång

Annons

Dessa redskap hjälper dig att få bättre resultat med mindre ansträngning.

Bästa valet

KitchenAid blandningsskålar i rostfritt stål

Halkfritt set i rostfritt stål
  • Halkfri botten
  • Rostfritt stål
  • Inte lämplig för mikrovågsugn
Bästa värde

T-fal Ultimate hårdanodiserad non-stick-stekpanna 12 tum

Prisvärd non-stick-stekpanna
  • Mycket prisvärd
  • Thermo-Spot-värmeindikator
  • Inte lämplig för induktion
Toppkvalitet

OXO Good Grips blandningsskålar i rostfritt stål

Skålar med isolerade greppytor
  • Halkfri botten
  • Bekvämt grepp
  • Högre pris
Bästa valet

Misen stekpanna i kolstål med non-stick-egenskaper 12 tum

Mångsidig stekpanna för induktion
  • Fungerar på alla typer av spishällar
  • Blir naturligt non-stick med korrekt instekning
  • Kräver instekning och underhåll

Bläddra alfabetiskt

Letar du efter ett specifikt recept? Välj en bokstav eller en siffra nedan för att gå direkt till recept som börjar med det tecknet.

Tycker du om att laga mat med JustRecipes?

Lägg till JustRecipes som en av dina föredragna Google-källor så hittar du våra recept enklare i Google Sök.

Lägg till JustRecipes i Google

Alla recept på JustRecipes följer samma strukturerade redaktionella process. Läs om hur våra recept skapas, granskas, översätts, illustreras och kontinuerligt förbättras. Så blir våra recept till.