Äggcurry med ångat ris
Därför fungerar receptet
- Masala i lager: Mjukstekt lök, ingefära, vitlök, chili och malda kryddor bygger en smakrik bas innan äggen tillsätts.
- Balanserad tomatsås: Att koka de rivna tomaterna tills de tjocknar mildrar deras syra och ger såsen tillräcklig fyllighet för att täcka äggen.
- Komplett med ris: Ångkokt basmatiris suger upp den kryddiga såsen och gör curryn till en enkel, mättande huvudrätt.
Få ut det bästa av det här receptet
Justera hettan
- För mindre hetta: Använd mindre grön chili eller ta bort kärnorna innan du hackar.
- För mer hetta: Tillsätt extra grön chili tillsammans med ingefära och vitlök så att hettan får koka in i masalan.
- Håll hettan rund: Avsluta med garam masala av värmen eller vid mycket försiktig sjudning för att bevara dess varma, aromatiska karaktär.
Texturtips
- Håll äggen mjuka: När äggen har tillsatts, sjud försiktigt i stället för att koka kraftigt; det hjälper till att förhindra att vitorna blir sega.
- För en fylligare sås: Låt tomatmasalan reducera tills den tjocknar och oljan börjar synas i kanterna innan du tillsätter vatten.
Tips för att förbereda i förväg
- Förvara curry och ris separat: Låt båda svalna snabbt och ställ sedan i kylskåp i separata lufttäta behållare så att riset behåller sin konsistens och curryn värms jämnt.
- Värm försiktigt: Värm curryn med en skvätt vatten tills den är rykande het, och värm riset igen under lock tills det ångar rakt igenom.
Ingredienstips
- Använd mogna tomater: Mogna tomater faller lättare sönder och ger såsen bättre sötma och fyllighet.
- Skåra äggen om du vill: Att lätt skåra de skalade äggen hjälper masalan att fästa på ytan och krydda dem mer effektivt.
Utrustning du behöver
Ingredienser
Instruktioner
- Lägg äggen i en stor kastrull och täck med kallt vatten. Koka upp, sänk sedan värmen och sjud i 10 minuter. Häll av, kyl under kallt rinnande vatten, skala och ställ åt sidan.
- Skölj basmatiris i en skål med kallt vatten tills vattnet är nästan klart, och häll sedan av. Häll ner i en kastrull med 350 ml vatten och 0.5 tsk av det fina havssaltet. Koka upp, lägg på lock, sänk till låg värme och koka i 10 minuter, låt sedan vila av värmen i 5 minuter.
- Under tiden, finhacka den gula löken. Riv ingefäran och krossa vitlöken. Finhacka den gröna chilin och grovhacka den färska koriandern, men spara en liten näve till servering.
- Värm solrosoljan i en kastrull på medelvärme. Tillsätt löken med en nypa av det återstående saltet och stek i 8 till 10 minuter, under omrörning, tills den är mjuk och lätt gyllene. Rör ner ingefära, vitlök och grön chili och stek i 1 minut tills det doftar.
- Riv tomaterna ner i pannan (kasta skalen) och tillaga i 6 till 8 minuter tills det tjocknar och oljan börjar separera i kanterna. Rör ner malen gurkmeja, malen spiskummin och malen koriander och tillaga i 30 sekunder. Tillsätt 250 ml vatten och låt sjuda i 5 minuter för att få en fyllig sås.
- Lägg ner de skalade äggen i såsen och låt sjuda försiktigt i 4 till 5 minuter, vänd dem så att de täcks ordentligt. Rör ner garam masala och det mesta av den hackade färska koriandern, smaka sedan av och justera med resten av saltet vid behov. Luckra upp riset med en gaffel och servera äggcurryn bredvid, toppad med den sparade koriandern.
Har du lagat receptet? Betygsätt det — en kommentar är valfri.
Receptanteckningar
Tips
- För djupare smak, skär lätta snitt i de skalade äggen med en kniv innan du lägger dem i såsen så att masalan fäster och kryddar dem.
- Låt curryn sjuda försiktigt när äggen har lagts i, så att såsen håller sig slät och äggen inte blir sega.
- Om du serverar någon som är gravid, äldre eller har nedsatt immunförsvar, använd ägg märkta med British Lion-märket och se till att de är hårdkokta och rykande heta vid servering.
Substitutioner
- Byt ut den gröna chilin mot ytterligare 0.5 tsk garam masala för värme utan färsk chilistyrka.
- Byt ut solrosolja mot olivolja för ett något fruktigare avslut.
Förvaring
- Förvara i kylskåp i upp till 3 dagar
- Låt curryn och riset svalna snabbt och ställ sedan i kyl i separata lufttäta behållare. Värm curryn i en kastrull med en skvätt vatten tills den är rykande het; värm riset i mikron, under lock, tills det är ångande hett rakt igenom.
Betyg och recensioner
Gillade du receptet? Dela gärna din feedback för att hjälpa vår matlagningscommunity.
Har du provat receptet?
Välj 1–5 stjärnor. En kommentar är valfri.
Håll dig inspirerad
Upptäck varje dag nya recept, säsongsfavoriter och matinspiration. Följ JustRecipes på Pinterest och Spillt.
Receptöversikt
- Portioner: 3 portioner
- Total tid: 45min (25min aktiv)
- Svårighetsgrad: Medel
- Kök: Indisk
-
Allergener:
Ägg
Planera dina måltider och få automatiskt en komplett inköpslista.
Lägg till i måltidsplanUtrustning du behöver
Har du ingredienser kvar?
Hitta recept med ingredienser från detta recept eller det du redan har hemma.
Hitta recept med dessa ingredienser →Gör detta recept enklare nästa gång
AnnonsDessa redskap hjälper dig att få bättre resultat med mindre ansträngning.
KitchenAid blandningsskålar i rostfritt stål
- Halkfri botten
- Rostfritt stål
- Inte lämplig för mikrovågsugn
T-fal Specialty non-stick-kastrull 3 quart med glaslock
- Maten släpper lätt
- Tål maskindisk
- Inte lämplig för induktion
OXO Good Grips blandningsskålar i rostfritt stål
- Halkfri botten
- Bekvämt grepp
- Högre pris
WMF Mini kastrull 16 cm med lock
- Rostfritt stål av hög kvalitet
- Jämn värmefördelning
- Högre prisnivå
Tycker du om att laga mat med JustRecipes?
Lägg till JustRecipes som en av dina föredragna Google-källor så hittar du våra recept enklare i Google Sök.
Lägg till JustRecipes i GoogleAlla recept på JustRecipes följer samma strukturerade redaktionella process. Läs om hur våra recept skapas, granskas, översätts, illustreras och kontinuerligt förbättras. Så blir våra recept till.

























