Saag Paneer (spenat- och paneercurry)
Därför fungerar receptet
- Lager på lager av smakrik bas: Mjukad lök, tomat, ingefära, vitlök och malda kryddor skapar en rund masala innan spenaten mixas i.
- Silkeslen avslutning: Mixad spenat och lite vispgrädde ger curryn en slät, skedtäcktande konsistens.
- Fräschas upp på slutet: Citronskal och citronsaft lyfter rikedomen från paneer, ghee och grädde utan att göra curryn skarp.
Få ut det bästa av det här receptet
Justera hettan
- För en mildare curry: Använd mindre grön chili, eller ta bort kärnorna före hackning för värme utan så mycket hetta.
- För mer hetta: Tillsätt extra grön chili tillsammans med ingefäran och vitlöken, så att den mjuknar in i såsen i stället för att smaka rå.
- Håll avslutningen balanserad: Om curryn smakar för skarpt eller starkt kan lite extra grädde mildra innan servering.
Ingredienstips
- Val av paneer: Använd fast paneer som håller formen vid stekning, men undvik att bryna för mycket så att tärningarna förblir mjuka i curryn.
- Använda fryst spenat: Fryst spenat kan användas om den är helt tinad och ordentligt urkramad, men den färdiga såsen kan bli något mörkare.
- Citron på slutet: Tillsätt citron gradvis på slutet; den ska fräscha upp curryn snarare än dominera spenaten och kryddorna.
Vanliga misstag
- Överkoka spenaten: Håll förvällningen kort och kyl spenaten snabbt för att bevara en fräschare grön färg.
- Bränna kryddorna: Rör ner de malda kryddorna kort och håll värmen måttlig, eftersom de kan bli bittra om de fastnar i grytan.
- Koka efter att grädden tillsatts: När grädden är i, håll curryn på låg värme och undvik att koka så att såsen förblir slät.
Tips för att förbereda i förväg
- Bra för matförberedelser: Curryn håller sig bra i kylskåp i flera dagar, vilket gör den bra till luncher eller snabba middagar.
- Värm försiktigt: Värm den på låg värme med en skvätt vatten vid behov, rör ofta och värm tills den är genomvarm.
- Frysvänliga portioner: Frys in i portioner när den har svalnat, tina sedan över natten i kylskåp innan du värmer försiktigt.
Utrustning du behöver
Ingredienser
Instruktioner
- Koka upp en stor gryta vatten och salta lätt. Tillsätt spenaten och koka i 45 to 60 sekunder tills den precis slokar, häll sedan av och spola under kallt vatten. Krama ur överflödigt vatten och ställ åt sidan.
- Skär paneern i munsbitsstora tärningar. Värm 1 msk ghee i en stor gryta på medelvärme, tillsätt paneer och stek i 2 to 3 minuter, vänd, tills den är lätt gyllene. Lyft upp på en tallrik.
- Tillsätt resten av gheen i grytan och lägg sedan i löken med en nypa av saltet. Tillaga i 8 to 10 minuter under omrörning tills den är mjuk och lätt gyllene. Under tiden, finriv ingefäran, pressa vitlöken och finhacka chilin.
- Rör ner ingefära, vitlök och chili och tillaga i 1 minut tills det doftar. Tillsätt malen spiskummin och malen koriander och tillaga i 30 sekunder, rör om så att kryddorna inte fastnar. Hacka tomaterna och tillsätt dem med resten av saltet, och tillaga sedan i 5 to 6 minuter tills de faller sönder och blir syltiga.
- Tillsätt spenaten i grytan och mixa sedan slät med en stavmixer, eller häll försiktigt över i en blender och mixa. Låt återgå till en försiktig sjudning och koka i 4 to 5 minuter under omrörning tills färgen djupnar något och såsen tjocknar. Om den verkar för tjock, tillsätt en skvätt vatten från vattenkokaren och rör om ordentligt.
- Rör ner garam masalan och sänk sedan värmen till låg. Tillsätt paneer och värm igenom i 2 to 3 minuter. Rör ner vispgrädden och värm försiktigt i 1 minut utan att koka.
- Finriv i lite citronskal, pressa sedan i citronsaft efter smak. Justera saltet vid behov och servera varm.
Har du lagat receptet? Betygsätt det — en kommentar är valfri.
Receptanteckningar
Serveringsförslag
Den här rätten passar bra med:
Tips
- Att spola spenaten under kallt vatten hjälper såsen att behålla en klarare grön färg, och att krama ur den ordentligt förhindrar en vattnig curry.
- Håll värmen låg efter att vispgrädden tillsatts så att den förblir silkeslen och inte skär sig.
- Om du serverar riskgrupper, använd pastöriserade mejeriprodukter och se till att rätten värms tills den är genomvarm.
Substitutioner
- Byt ut ghee mot osaltat smör för en liknande fyllighet.
- Byt ut vispgrädde mot crème fraîche för ett något syrligare avslut; tillsätt den av värmen för att undvika att den skär sig.
- Byt ut grön chili mot en mindre mängd garam masala för värme utan extra hetta.
Förvaring
- Förvara i kylskåp i upp till 3 dagar
- Kyl snabbt, ställ sedan i kylskåp i en försluten behållare. Värm försiktigt i en kastrull på låg värme, tillsätt en skvätt vatten vid behov, tills den är genomvarm; undvik att koka efter uppvärmning. Frys i portioner i upp till 2 månader och tina över natten i kylskåp före uppvärmning.
Betyg och recensioner
Gillade du receptet? Dela gärna din feedback för att hjälpa vår matlagningscommunity.
Har du provat receptet?
Välj 1–5 stjärnor. En kommentar är valfri.
Håll dig inspirerad
Upptäck varje dag nya recept, säsongsfavoriter och matinspiration. Följ JustRecipes på Pinterest och Spillt.
Receptöversikt
- Portioner: 4 portioner
- Total tid: 45min (25min aktiv)
- Svårighetsgrad: Medel
- Kök: Indisk
-
Allergener:
Mjölk
Planera dina måltider och få automatiskt en komplett inköpslista.
Lägg till i måltidsplanHar du ingredienser kvar?
Hitta recept med ingredienser från detta recept eller det du redan har hemma.
Hitta recept med dessa ingredienser →Gör detta recept enklare nästa gång
AnnonsDessa redskap hjälper dig att få bättre resultat med mindre ansträngning.
Misen kockkniv 8 tum
- AUS-10-stål
- Välbalanserad design
- Mindre traditionell känsla i handen
Dubbelsidig skärbräda i titan och PP
- Separata ytor för kött och frukt eller grönsaker
- Motstår lukt och fläckar
- Sliter mer på knivseggar än trä eller plast
WÜSTHOF Classic kockkniv 8 tum
- Utmärkt byggkvalitet
- Behåller skärpan väl
- Dyr
OXO Good Grips skärbrädeset i 2 delar
- Två praktiska storlekar med vändbara skärytor
- Tål maskindisk och är lätta att rengöra
- Plastytorna får med tiden märken efter knivar
Tycker du om att laga mat med JustRecipes?
Lägg till JustRecipes som en av dina föredragna Google-källor så hittar du våra recept enklare i Google Sök.
Lägg till JustRecipes i GoogleAlla recept på JustRecipes följer samma strukturerade redaktionella process. Läs om hur våra recept skapas, granskas, översätts, illustreras och kontinuerligt förbättras. Så blir våra recept till.
























